FIT PALETTE by LOTTE

#専門家からアドバイスを受けたい方 豊島区の フィットネスクラブ 18件掲載 駅から徒歩圏内、WEBで体験予約

最終更新日：2025/03/28

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ライザップ (RIZAP) 池袋西口店 / 池袋西口(女性専用)店

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池袋駅徒歩5分、専属トレーナーと理想の体へ。

ライザップ (RIZAP)は、100を超える店舗数を誇るパーソナルトレーニングジムです。 料金プランは、事前に決めた期間内での体型改善を目指す「ベーシックプラン」と、じっくり時間をかけて取り組む「プライムプラン」の2種類です。 160カ所以上の提携医療機関と連携しており、高齢の方や持病がある方、健康面で不安を感じる方も利用しやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
○ × ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ○ ×
タオル ウェア シューズ
○ ○ ×
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #ロッカー完備
  • #体組成計
  • #Wi-Fi利用可
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #ミネラルウォーター提供
  • #食事指導
  • #痩せ保証
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
327,800～594,000円(税込)
  • BASIC PLAN
    16回で327,800円(税込)～
    1回あたり約 20,400円
  • PRIME PLAN
    2ヶ月で594,000円(税込)～
    1ヶ月あたり約 297,000円

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基本情報

池袋西口店

住所 東京都豊島区池袋2-40-13デュープレックスビズ3F
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
駐車場 なし
支払方法 銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし
予約方法 WEB、電話
無料体験 なし

池袋西口(女性専用)店

住所 東京都豊島区池袋2ー40ー13池袋デュープレックスビズ10F
営業時間 7:00~23:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 銀行振込、デビットカード
予約方法 WEB、電話
無料体験 あり

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かたぎり塾 要町店 / 巣鴨店 / 西巣鴨店 / 千川店 / 椎名町店 / 大塚女性専門店 / 大塚店

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要町駅徒歩1分、完全個室で理想の体へ。

かたぎり塾は東京都を中心に全国約240の店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。 生活スタイルに配慮したプログラムと科学的な観点からのトレーニングにより、綺麗な体型づくりをサポート。 専用アプリから来店日や時間を決められるため、好きなタイミングで予約したい方も続けやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
○ ○ ○
完全個室 シャワー トレーナー指名
○ × ×
タオル ウェア シューズ
○ ○ ○
  • #パーソナルジム
  • #体組成計
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #キッズスペース
  • #子連れ利用可
  • #無料体験
  • #ミネラルウォーター提供
  • #プロテイン提供
  • #食事指導

コースと料金

料金
8,800～79,200円(税込)
  • 月8プラン
    8回で59,400円(税込)～
    1回あたり約 7,400円
  • 月4プラン
    4回で30,800円(税込)～
    1回あたり約 7,700円
  • 無期限チケット
    1回で8,800円(税込)～
    1回あたり約 8,800円
  • 月4ペアプラン
    4回で46,200円(税込)～
    1回あたり約 11,500円
  • 月8ペアプラン
    8回で79,200円(税込)～
    1回あたり約 9,900円
  • 無期限チケットペアプラン
    1回で13,200円(税込)～
    1回あたり約 13,200円

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他では聞けないかたぎり塾の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

要町店

住所 東京都豊島区西池袋5丁目26ー11ジョイフル西池袋
営業時間 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日 毎週月曜日
毎週木曜日
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法 予約フォーム、LINE
無料体験 あり

巣鴨店

住所 東京都豊島区北大塚1丁目2ー12大塚第2ロイコーポ1階
営業時間 月水木金10:00~22:00
土9:00~20:00
定休日 毎週火曜日
毎週日曜日
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法 予約フォーム、LINE
無料体験 あり

西巣鴨店

住所 東京都豊島区西巣鴨3丁目ー24ー7ライオンズマンション西巣鴨駅前102号室
営業時間 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日 毎週月曜日
毎週木曜日
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法 予約フォーム、LINE
無料体験 あり

千川店

住所 東京都豊島区要町3ー12ー13ハルミビル1F
営業時間 月水金10:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日 毎週火曜日
毎週木曜日
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法 予約フォーム、LINE
無料体験 あり

椎名町店

住所 東京都豊島区長崎2丁目12ー2根源ビル2F
営業時間 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日 毎週月曜日
毎週木曜日
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法 予約フォーム、LINE
無料体験 あり

大塚女性専門店

住所 東京都豊島区南大塚3ー55ー3光伸遠藤ビル4F
営業時間 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日 毎週月曜日
毎週木曜日
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法 予約フォーム、LINE
無料体験 あり

大塚店

住所 東京都豊島区西巣鴨1丁目3-15104
営業時間 日曜日以外10:00~22:00
日曜日のみ9:00~21:00
定休日 なし
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、コンビニ払い
予約方法 アプリ
無料体験 あり

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ビーコンセプト 池袋店

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池袋駅徒歩4分、美脚専門パーソナルトレーニング。

ビーコンセプトは、医師とトレーナーが共同で開発した脚痩せメソッドを提供する、女性専用のパーソナルジムです。 下半身と太もも痩せに特化したプランを提供し、累計5,000名以上を理想のスタイルに導いた実績を誇ります。 近隣の託児所を利用する場合は、1,000円までの費用が負担されるため、産後ママも含めたすべての女性が気軽に通えるジムです。

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食事指導 無料体験 子連れ
○ ○ ○
完全個室 シャワー トレーナー指名
○ ○ ×
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○ ○ ○
  • #パーソナルジム
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  • #体組成計
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  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
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  • #無料体験
  • #水素水提供
  • #プロテイン提供
  • #食事指導
  • #アフターサービス
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
44,000～221,760円(税込)
  • 太ももダイエットプログラム
    16回で199,650円(税込)～
    1回あたり約 12,400円
  • リバウンド防止付プログラム
    16回で221,760円(税込)～
    1回あたり約 13,800円
  • トライアルプラン
    4回で44,000円(税込)～
    1回あたり約 11,000円

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基本情報

池袋店

住所 東京都豊島区池袋2-51-16双葉ビル701
営業時間 7:00~23:00
定休日 無休
駐車場 なし
支払方法 銀行振込み、クレジットカード
予約方法 WEB
無料体験 あり

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アスピ (ASPI) 池袋店

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池袋駅徒歩6分、結果重視パーソナルトレーニング。

アスピ (ASPI)は「あなたの一生の体づくり」を考え、一人一人に適したサポートを行うパーソナルジムです。 マンツーマンで完全オリジナルメニューを提供することに加えて、その日の体調を考慮しながらメニューを微調整するため、運動経験が少ない方も無理なくボディメイクできるでしょう。 徹底した広告費の削減などにより、リーズナブルなコース料金を実現しており、90％以上の顧客が継続して利用しています。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
○ ○ ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ○
タオル ウェア シューズ
× ○ ○
  • #パーソナルジム
  • #体組成計
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #他店舗利用可能
  • #無料体験
  • #プロテイン提供
  • #トレーナー指名可
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
7,600～310,200円(税込)
  • マンスリー・プラン［C］
    1ヶ月で28,000円(税込)～
    1ヶ月あたり約 28,000円
  • マンスリー・プラン［A］
    1ヶ月で7,600円(税込)～
    1ヶ月あたり約 7,600円
  • マンスリー・プラン［B］
    1ヶ月で15,200円(税込)～
    1ヶ月あたり約 15,200円
  • シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
    7回で109,000円(税込)～
    1回あたり約 15,500円
  • シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
    14回で211,000円(税込)～
    1回あたり約 15,000円
  • シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
    21回で310,200円(税込)～
    1回あたり約 14,700円

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基本情報

池袋店

住所 東京都豊島区南池袋3-13-17MASHITA5ビル6F
営業時間 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00
定休日 年中無休
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、口座振替、現金
予約方法 WEB、LINE
無料体験 あり

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アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 池袋スタジオ店

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アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)の画像の画像

池袋徒歩3分、美容特化！目標達成96％。

アンドゥスーパーボディ(UNDEUX SUPERBODY)は、女性のダイエットに特化した女性専用のパーソナルジムです。 パーソナルトレーニングと食事指導を通じて、美しい体づくりを目指しています。 集中コースには、食事指導や無料の低糖質･低塩分の宅配食サービスが含まれているのが特徴です。 ウェディングや産後ダイエット、脚痩せなど、体型やライフステージの変化による女性の悩みに寄り添い、ダイエットやボディメイクのサポートをします。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
○ × ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ○ ×
タオル ウェア シューズ
○ ○ ○
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #ロッカー完備
  • #女性専用エリア
  • #男女別トイレ
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #ウォーターサーバー
  • #食事提供
  • #食事指導
  • #アフターサービス
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
18,900～440,000円(税込)
  • 2ヶ月集中コース
    16回で230,000円(税込)～
    1回あたり約 14,300円
  • 3ヶ月集中コース
    24回で340,000円(税込)～
    1回あたり約 14,100円
  • 4ヶ月集中コース
    32回で440,000円(税込)～
    1回あたり約 13,700円
  • アフターコースALL 2回コース
    2回で18,900円(税込)～
    1回あたり約 9,400円
  • アフターコースDAY 4回コース
    4回で27,500円(税込)～
    1回あたり約 6,800円
  • アフターコースALL 4回コース
    2回で32,000円(税込)～
    1回あたり約 16,000円

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基本情報

池袋スタジオ店

住所 東京都豊島区東池袋1-21-1ラグーン池袋ビル4階
営業時間 8:00~22:00
定休日 不定休
駐車場 なし
支払方法 銀行振込み、クレジットカード
予約方法 公式ライン、WEB、電話
無料体験 なし

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カーブス アイテラス落合南長崎ANNEX店 / 目白店 / 要町駅前店 / 駒込駅前店 / サンリブ西小倉店 / 巣鴨店

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女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!

カーブスは、全国47都道府県に2,000近くの店舗を構える女性専用のパーソナルジムです。 トレーニング時間は1回につき30分と短く、予約をせずとも好きなタイミングで体を動かせます。 コーチによる運動サポートのほか、体に無理のない運動方法や機械の使い方も教えてもらえます。 ハードな運動を続ける自信がない方、運動自体が苦手な方も長きにわたって続けられるでしょう。

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食事指導 無料体験 子連れ
× ○ ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ×
タオル ウェア シューズ
× × ×
  • #スポーツジム
  • #女性専用エリア
  • #男女別トイレ
  • #無料体験

コースと料金

料金
6,820円(税込)
  • 月会費
    1ヶ月で6,820円(税込)～
    1ヶ月あたり約 6,800円

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基本情報

アイテラス落合南長崎ANNEX店

住所 東京都豊島区南長崎4丁目13番4号アイテラス落合南長崎ANNEX地下2F
営業時間 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00
定休日 毎週日曜日
祝日
駐車場 あり
支払方法 カード、口座引き落とし
予約方法 web
無料体験 あり

目白店

住所 東京都豊島区目白3丁目6−4目白ビル3F
営業時間 平日10:00~13:00･15:00~19:00
土10:00~13:00
定休日 毎週日曜日
祝日
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、口座引き落とし
予約方法 -
無料体験 あり

要町駅前店

住所 東京都豊島区要町1丁目1-11要町KTビル6F
営業時間 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00
定休日 毎週日曜日
祝日
駐車場 なし
支払方法 カード、口座引き落とし
予約方法 WEB
無料体験 あり

駒込駅前店

住所 東京都豊島区駒込2丁目12-9-1F
営業時間 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00
定休日 毎週日曜日
祝日
駐車場 なし
支払方法 カード、口座引き落とし
予約方法 WEB
無料体験 あり

サンリブ西小倉店

住所 東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F
営業時間 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00
定休日 毎週日曜日
祝日
駐車場 あり
支払方法 カード、口座引き落とし
予約方法 WEB
無料体験 あり

巣鴨店

住所 東京都豊島区巣鴨3丁目31-2アルカディア篠A館7F
営業時間 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00
定休日 毎週日曜日
祝日
駐車場 なし
支払方法 カード、口座引き落とし
予約方法 WEB
無料体験 あり

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THE PERSONAL GYM 代表 田中健斗
監修者
田中健斗
【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格
NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS
実績
SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
  • 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
  • 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
  • 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
  • 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
  • 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
  • 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
  • 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
  • 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
プロフィール
大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
THE PERSONAL GYM公式サイト

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