#専門家からアドバイスを受けたい方練馬区の 23件掲載

最終更新日：2025/03/28

練馬区内の駅一覧

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練馬区にある23店舗をくわしく見る編集部が練馬区のを厳選！

ライザップ (RIZAP) 練馬店

練馬駅徒歩5分、完全個室で自分だけのトレーニング。

ライザップ (RIZAP)は、100を超える店舗数を誇るパーソナルトレーニングジムです。料金プランは、事前に決めた期間内での体型改善を目指す「ベーシックプラン」と、じっくり時間をかけて取り組む「プライムプラン」の2種類です。 160カ所以上の提携医療機関と連携しており、高齢の方や持病がある方、健康面で不安を感じる方も利用しやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#体組成計
#男女別トイレ
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#ミネラルウォーター提供
#食事指導
#痩せ保証
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 327,800～594,000円(税込)

BASIC PLAN

16回で327,800円(税込)～

1回あたり約 20,400円
PRIME PLAN

2ヶ月で594,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 297,000円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

練馬店

住所	東京都練馬区練馬3-1-4SUNCUBE1F
営業時間	7:00~23:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし

公式サイトを確認する

ライザップ (RIZAP) 練馬店の詳細ページ

かたぎり塾東武練馬店 / 上石神井店 / 江古田店 / 大泉学園店 / 練馬春日町店 / 練馬店 / 練馬店 / 中村橋店 / 武蔵関店 / 桜台店 / 石神井公園店

公式サイトを確認する

完全個室で理想の自分へ。ダイエットも叶えるパーソナルジム。

かたぎり塾は東京都を中心に全国約240の店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。生活スタイルに配慮したプログラムと科学的な観点からのトレーニングにより、綺麗な体型づくりをサポート。専用アプリから来店日や時間を決められるため、好きなタイミングで予約したい方も続けやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#体組成計
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#キッズスペース
#子連れ利用可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#食事指導

コースと料金

料金: 8,800～79,200円(税込)

月8プラン

8回で59,400円(税込)～

1回あたり約 7,400円
月4プラン

4回で30,800円(税込)～

1回あたり約 7,700円
無期限チケット

1回で8,800円(税込)～

1回あたり約 8,800円
月4ペアプラン

4回で46,200円(税込)～

1回あたり約 11,500円
月8ペアプラン

8回で79,200円(税込)～

1回あたり約 9,900円
無期限チケットペアプラン

1回で13,200円(税込)～

1回あたり約 13,200円

ほかのコース料金も確認する

他では聞けないかたぎり塾の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

東武練馬店

住所	東京都練馬区北町2丁目37ー6真壁ビル1階
営業時間	火水金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり

上石神井店

住所	東京都練馬区上石神井4丁目2ー22細野ビル1階
営業時間	平日10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	年中無休
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり

江古田店

住所	東京都練馬区旭丘1丁目73-11錦織ビル201
営業時間	平日10:00~22:00❘土9:00~22:00 日9:00~20:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、コンビニ払い
予約方法	アプリ
無料体験	あり

大泉学園店

住所	東京都練馬区東大泉3丁目17-1 1階
営業時間	平日10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、コンビニ払い
予約方法	アプリ
無料体験	あり

練馬春日町店

住所	東京都練馬区春日町5丁目31ー2エリム春日町1F
営業時間	火水金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり

練馬店

住所	東京都練馬区練馬1丁目18ー3ソサナビル3F
営業時間	火水金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり

練馬店

住所	東京都練馬区練馬1丁目18ー3ソサナビル3F
営業時間	火水金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり

中村橋店

住所	東京都練馬区中村北4丁目6-13山崎ビル1階
営業時間	月~木10:00~22:00 金9:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、専用アプリ
無料体験	あり

武蔵関店

住所	東京都練馬区関町北2丁目28ー5ー2階
営業時間	火水金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり

桜台店

住所	東京都練馬区豊玉上2丁目14-10羽生ビル101
営業時間	火水金10:00~22:00❘土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、コンビニ払い
予約方法	アプリ
無料体験	あり

石神井公園店

住所	東京都練馬区石神井町7丁目1ー14石神井スカイビル105
営業時間	火水金11:00~23:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり

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ビーコンセプト練馬店

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練馬駅徒歩1分、完全個室で美脚叶える。

ビーコンセプトは、医師とトレーナーが共同で開発した脚痩せメソッドを提供する、女性専用のパーソナルジムです。下半身と太もも痩せに特化したプランを提供し、累計5,000名以上を理想のスタイルに導いた実績を誇ります。近隣の託児所を利用する場合は、1,000円までの費用が負担されるため、産後ママも含めたすべての女性が気軽に通えるジムです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#女性専用エリア
#体組成計
#共用トイレ
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
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#プロテイン提供
#食事指導
#アフターサービス
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 44,000～221,760円(税込)

太ももダイエットプログラム

16回で199,650円(税込)～

1回あたり約 12,400円
リバウンド防止付プログラム

16回で221,760円(税込)～

1回あたり約 13,800円
トライアルプラン

4回で44,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

練馬店

住所	東京都練馬区豊玉北5-18-10プリマヴェーラ602
営業時間	7:00~23:00
定休日	無休
駐車場	なし
支払方法	銀行振込み、クレジットカード
予約方法	WEB
無料体験	なし

公式サイトを確認する

ビーコンセプト練馬店の詳細ページ

カーブス中村橋店 / 武蔵関店 / LIVINオズ大泉店 / 東大泉店 / 練馬光が丘店 / 練馬富士見台店 / 石神井公園店 / 練馬桜台店 / 練馬平和台店 / 小竹向原店

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女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!

カーブスは、全国47都道府県に2,000近くの店舗を構える女性専用のパーソナルジムです。トレーニング時間は1回につき30分と短く、予約をせずとも好きなタイミングで体を動かせます。コーチによる運動サポートのほか、体に無理のない運動方法や機械の使い方も教えてもらえます。ハードな運動を続ける自信がない方、運動自体が苦手な方も長きにわたって続けられるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#無料体験

コースと料金

料金: 6,820円(税込)

月会費

1ヶ月で6,820円(税込)～

1ヶ月あたり約 6,800円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

中村橋店

住所	東京都練馬区貫井1丁目2-1中村橋サンパレス2F
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり

武蔵関店

住所	東京都練馬区関町北4丁目4-2サンライズ吉田4F
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり

LIVINオズ大泉店

住所	東京都練馬区東大泉2ー10ー11 5F
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり

東大泉店

住所	東京都練馬区東大泉6丁目2ー43 アルベロハイム1F
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり

練馬光が丘店

住所	東京都練馬区高松4丁目5-12パピヨン･ドルメール2F
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり

練馬富士見台店

住所	東京都練馬区貫井3ー4 ブランシカ練馬富士見台3階
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり

石神井公園店

住所	東京都練馬区石神井町2ー13ー13
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり

練馬桜台店

住所	東京都練馬区桜台4丁目1-6 107号
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり

練馬平和台店

住所	東京都練馬区平和台4丁目10−4第1桜ビル3F
営業時間	平日10:00~13:00･15:00~19:00 土10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、口座引き落とし
予約方法	-
無料体験	あり

小竹向原店

住所	東京都練馬区小竹町2丁目71-3アンソレイエ小竹2F
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり

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監修者: 田中健斗; 【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格

NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)

2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝総合優勝

プロフィール: 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。; THE PERSONAL GYM公式サイト

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