PERSONAL GYM BASIS 渋谷店は、渋谷駅から徒歩5分、神泉駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルトレーニングジムです。
最寄り駅が2駅あるため、その日の都合に応じた駅からアクセスできるところが魅力です。
完全個室でのマンツーマントレーニングなので、他の利用者の目を気にすることなく、集中してトレーニングに取り組めます。
短期間の急激なダイエットではなく、長期的にコツコツと無理のない体作りを行う点が特長です。
トレーニングと食事管理をバランス良く行うことで、無理なく健康的な体型を維持することを目指しています。
LINEを通じての食事管理サポートも行っており、毎食の画像を送ることで、個別に適切なアドバイスを受けることができます。
プロテインの提供やトレーニングウェア･シューズ･タオルのレンタルもあり、手ぶらで通える便利さも魅力です。
個室のシャワーもあるため、トレーニングでかいた汗を流してから帰れます。

24/7ワークアウト 渋谷･南青山店は、渋谷駅ハチ公口(JR渋谷駅の場合は東口)から徒歩10分にあるパーソナルジムです。
ベルデ青山という雑居ビルの1階にあり、周辺には青山学院大学青山キャンパスや渋谷ヒカリエなどがあります。
完全個室のパーソナルジムであり、トレーニングだけでなく食事の管理など、利用者それぞれに合ったプランを作ってくれるのが特徴です。
カウンセリング時に体験トレーニングも利用できるので、ジムを初めて利用する方や、自分に合うか不安な方も気軽に試せるでしょう。
レンタルウェアやボディウォッシュなどのアメニティも完備されているため、手ぶらでジムを利用できます。
シャワールームやドライヤーも利用できるので、ジム終わりに予定がある方や化粧直しをしたい方にもおすすめです。

Private Box Fit 渋谷･南青山店は、東京メトロ渋谷駅の12番出口から徒歩9分のプライベートジムです。
「24/7Workout」と同じ株式会社トゥエンティーフォーセブンが運営しています。
個室ジム通い放題のプランを月額3,980円で利用できる他、パーソナルトレーニングつきのプランも提供されています。
スタンダードプランは個室ジム通い放題＋月1回のパーソナルトレーニングが月額12,540円、プレミアムプランはパーソナルトレーニングが月2回に増えて月額25,080円です。
渋谷･南青山店には、アジャストダンベルとスピンバイク、スミスマシンが設置されています。
シャワー室を完備しており、完全個室の更衣室もあるため、男性はもちろんのこと、女性も安心して体力作りに取り組めるでしょう。
デメリットは、近隣にあるジムと比較して、トレーニング設備の種類と数が少ないことです。
さまざまなマシンを使って本格的にトレーニングをしたい方には、あまり適していません。

BVEATS｜ 渋谷店は、渋谷駅からB1出口を通って、徒歩4分で行けるパーソナルジムです。
ペリエ神宮前という雑居ビルの5階にありますが、1階にTrading Postという靴屋さんがあるのでわかりやすいでしょう。
7時から23時まで営業しているため、仕事の前後にジムで汗を流せます。
周辺エリアには、VOLCOM STORE SHIBUYAというスポーツウェア専門店や、ALPHA SHOP 渋谷店などの衣料品店をはじめ、イタリア料理や焼肉などの飲食店もあります。
ジムのついでに、お買いものや食事にも行けるでしょう。
BVEATS｜ 渋谷店は、ほかの利用者と会わないように配慮された構造である点も特徴なので、ジムに通う際に人目が気になる方や、あまり人と会いたくない方にもおすすめです。

プラム(Plum) 渋谷スタジオ店は、渋谷駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。
駅からのルート上にはショッピングモールの「渋谷マークシティ」があり、トレーニング後にショッピングや食事を楽しめます。
渋谷スタジオ店の営業時間は8時から23時までと長く、日中は忙しい方も仕事や学校の前後に通いやすいことが特徴です。
ウェア･タオル･シューズの無料レンタルにも対応しているため、手ぶらで通えることもメリットといえます。
プラムの特徴は、モテる筋肉を発達させるトレーニングに特化していることです。
所属しているパーソナルトレーナーは女性だけであり、女性ならではの視点を活かして、異性から魅力的に見えるボディメイクを行えます。
デメリットは、料金プランに都度払いが含まれていないため、気軽に入会しにくいことです。

パーソナルジム01ノルエット 渋谷店は、山手線渋谷駅新南口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣にはコンビニエンスストアが点在しているため、トレーニングに必要なものは現地で調達できます。
渋谷店の特徴は、ピラティス･整体･トレーニングの3つを組み合わせたレッスンを行うことです。
トレーニング前には、ストレッチやタイ古式マッサージも行っており、肩こりや姿勢の改善にアプローチできることも特徴といえます。
渋谷店には「NABBA WFF JAPAN SPORT MODEL PRO」出場歴を持つ経験豊富なトレーナーが在籍中です。
初心者の方に分かりやすい指導をすることはもちろん、大会競技者のサポートも得意としており、あらゆる目的で利用できます。
デメリットは、タオルのレンタルがオプション扱いとなり、持参しない場合は別料金がかかることです。

ミクサ ウェルネス スタジオ(Mixα Wellness Studio) は、東京メトロ銀座線･千代田線･半蔵門線の表参道駅 B4･B2出口より徒歩4分の場所にあるスポーツジムです。
近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。
Mixα Wellness Studioの特徴は、「健康」をテーマとして、さまざまな種類のサービスを同一スタジオ内で提供していることです。
パーソナルトレーニング用の完全個室に加え、多目的スタジオレッスンやゴルフシミュレーション、サロンルームを完備しており、目的や気分に合ったトレーニングを行えます。
店舗には「JCCAベーシックインストラクター」などさまざまな資格を持つトレーナーが所属しています。
パーソナルトレーナーとして月200本以上のレッスンを指導した経験豊富なトレーナーもおり、分かりやすく効率的な指導が期待できるでしょう。
デメリットは、営業時間が不規則なため、ジムの都合に合わせたスケジュールを組む必要があることです。