ホットヨガのカルド浦和店は、JR浦和駅東口から徒歩2分、「ガーデンシティ浦和東口」という雑居ビルの3階にあるホットヨガスタジオです。2時間無料の駐輪場があるので、自転車で通いたい方にもおすすめです。平日は10時から23時まで、土曜･日曜･祝日は10時から20時まで営業しています。 ヨガプログラムは複数あり、ビギナー向けのものや上級者まで対応しているもの、ダイエットやストレス解消にアプローチできるものなど、自分のレベルや目的に合わせて選べます。さらに、有酸素マシンやウェイトマシンが複数設置されたジムエリアも併設されており、パーソナルトレーニングも可能なため、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方にも適しているでしょう。予約不要で通えるため、予定が早く終わったときなど、自分の気分に合わせて気軽に利用できるのも大きなメリットです。