ホットヨガのカルド徳島店は、JR徳島駅から徒歩1分、「徳島クレメントプラザビル」という商業ビルの3階にある女性専用ホットヨガスタジオです。提携駐車場もあり、3時間まで無料で利用できます。月曜･水曜･金曜は10時から22時30分まで、火曜と木曜は10時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時30分まで営業しています。 ホットヨガのプログラムは複数あり、自分のレベルや目的に合わせて選ぶことが可能です。初心者向けやダイエット、ストレス解消などさまざまな目的に合ったプログラムが用意されているので、初めてヨガをする方やダイエット目的の方にも適しているでしょう。ホットヨガの他に岩盤浴も利用できるので、運動は苦手だけど汗はかきたいという方にもおすすめです。予約不要で通えるので、自分のペースに合わせやすいのもメリットです。