ホットヨガのカルド宮崎店は、JR宮崎駅西口から車で5分、1階にドラッグイレブンが入っている建物にあるホットヨガスタジオです。無料の駐車場と駐輪場があるので、自転車や車で通いたい方にもおすすめです。営業時間は平日が10時から22時30分まで、土曜･日曜･祝日が10時から20時まで営業しています。 取り扱っているヨガのプログラムは複数あり、初心者向けなど通常のヨガから、ダイエットやストレス解消、肩こり改善などの不調にアプローチできるものもあります。そのため、ヨガを初めてする方や運動が苦手な方、ダイエットを目指している方など幅広いニーズに対応できるでしょう。24時間利用できるジムエリアも併設されているため、ボディメイクを目指している方にもぴったりです。予約不要なので、自分のペースで利用できるのもうれしいポイントです。