アルペンクイックフィットネス 静岡千代田は、静岡市葵区東千代田1丁目にある女性専用のフィットネスジムです。近隣にはコンビニエンスストアや飲食店が多く、トレーニングの前後に簡単な買い物や食事がしやすい立地にあります。 アルペンクイックフィットネスでは、マシンを使った筋力運動と有酸素運動を交互に行う「サーキットトレーニング」を導入しています。1回のトレーニング時間を30分に抑えられるため、忙しい女性も定期的に通いやすいでしょう。 また、ダイエット効果や健康効果、エステ効果を見込めるとされる「ゲルマニウム温浴」の併用も可能です。スタッフも含めて女性専用の空間なので、女性特有の視点を活かした指導にも期待できます。 デメリットは、営業時間が日によって異なることです。月曜･水曜･金曜、火曜･木曜、土日･祝日の3パターンがあるため、営業時間を間違えないように注意しましょう。