HPER四條畷店は、学研都市線忍ケ丘駅から徒歩1分、「忍ケ丘センタービル」という雑居ビルの6階(602号室)にあるパーソナルジムです。
駅からのアクセスも良いですが、無料の駐車場もあるので、車でも通いやすいでしょう。
営業時間は9時から23時までなので、仕事終わりなど自分の予定に合わせて利用できます。
完全個室のプライベートジムのため、周囲の視線が気になる方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えます。
担当トレーナーはずっと変わらない(状況によって変更する場合もある)ので、目標達成まで二人三脚でトレーニングと食事改善に打ち込むことが可能です。
食事については、毎日メールで食事アドバイスが送られてくるので、ジムに行かない日も規則正しい食生活を意識しやすいでしょう。
ダイエット継続のためのメンタルサポートもあるので、悩みがあるときにも気軽に相談できます。