パーソナルマシンピラティス＆ジム エレメント(ELEMENT) 赤磐瀬戸店は、バス停「瀬戸南高前」から徒歩3分、または瀬戸駅から徒歩21分の場所にあるマシンピラティスジムです。
10時から21時30分まで営業しているため、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。
赤磐瀬戸店では、資格保持者または早期資格取得を目指すトレーナーとマンツーマンでマシンピラティスができるのが特徴です。
プロにピラティスの指導をしてほしい方はもちろん、運動が苦手な方やピラティス初心者の方にも適しています。
また、不調改善や筋力アップ、シェイプアップなど自分の目的に合わせてメニューを選ぶことも可能です。
1回のトレーニング時間は最短30分と短いので、長時間の運動が苦手な方や運動する時間をあまり確保できない方にも通いやすいでしょう。
必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのもメリットです。