パーソナルマシンピラティス＆ジム エレメント(ELEMENT) 倉敷店は、新倉敷駅から車で17分、またはバス停「沖新町」から徒歩1分の場所にある、2024年8月にオープンした比較的新しいマシンピラティスジムです。
10時から22時まで営業しているので、仕事終わりなど夜遅くの利用もしやすいのが魅力です。
マシンピラティスを主に扱っており、筋力アップやシェイプアップ、不調改善にアプローチできます。
トレーナーとのマンツーマントレーニングとなるため、分からないことや悩みを気軽に相談したい方や運動が苦手な方、ピラティス初心者の方にも適しているでしょう。
1回のトレーニング時間は最短30分なので、長時間の運動が苦手な方も無理なく続けやすいです。
タオルやウェア、シューズなど必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで通いたい方やピラティスの道具を持っていない方も気軽に利用できます。