かたぎり塾 秋津店は、西武池袋線秋津駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているため、平日の仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせやすいでしょう。
完全個室のプライベート空間でトレーニングができるので、1人で集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
ダイエットや筋力アップをはじめ、姿勢改善や若見え、基礎体力向上などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムが用意されているため、自分の目的に合ったトレーニングができます。
友達やパートナーと一緒に通えるペアプランも利用できるので、トレーナーとマンツーマンが苦手な方、誰かと一緒にジムに通いたい方にもおすすめです。
ウェアやシューズなども無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。

Apple GYM東村山店は、東村山駅西口から徒歩3分、「アドヴァンス東村山」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。
電車だけでなく、車や自転車で通うことも可能です。
駅から近いので、東村山エリア在勤の方はもちろん、乗り継ぎなどで東村山駅を利用する方にも適しています。
完全個室型のパーソナルジムのため、人目を気にせずトレーニングに取り組めます。
1人で集中したい方や、周りの視線が気になる方も利用しやすいでしょう。
プロのトレーナーがマンツーマンで指導･アドバイスをしてくれるので、何から始めれば良いのかわからないジム初心者の方にもおすすめです。
オプションを使えば、トレーニングウェアとタオルのレンタルができます。
シューズは自分で用意する必要がありますが、預かりサービスがあるので、通う際の荷物を減らすことは可能です。
水は飲み放題、希望があればプロテインも利用できます。