ピラティス＆ジム1to1大宮店は、大宮駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
マシンピラティスとゆるトレを専門とし、女性らしさのあるしなやかな体を無理のないトレーニングで目指せます。
プロのパーソナルトレーナーが、一人一人に合った食事プランをLINEでサポートしてくれるため、食事面で不安がある方や初心者の方でも相談しやすいでしょう。
ピラティス&トレーニングは、40分･60分･80分のコースから、自分のライフスタイルに合わせて選択が可能です。
短期集中で痩せたい方には、2カ月のダイエットコースもおすすめです。
ウェアやシューズは無料レンタルが可能なので、仕事や学校の帰りに手ぶらで通えます。
近くにはナチュラルローソンもあるので、トレーニングの前後に軽食や飲みものなどの購入もできます。

ピラティス K(pilates K) 大宮店は、JR各線の大宮駅東口(北)より徒歩3分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。
「エキニア大宮」の4階に入っており、周辺には飲食店やコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに食事を楽しんだり、軽い買い出しを済ませたりできます。
駅から店舗までの道順は、公式ホームページで詳しく説明されています。
店内はカジュアルでスタイリッシュな雰囲気に統一されており、くつろいだ気持ちでレッスンに臨めるのが特徴です。
音楽に合わせたグループレッスンで、楽しくピラティスを学べるため初心者でも安心して通えます。
レッスンに必要なウェアの上下は、有料でレンタル可能です。
おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しているので、自分のレベルや目的に合わせて適切なレッスンを選べます。
レッスン予約や体験予約は、Web上で簡単に行えるのもポイントです。

ピラティスK川越店は、西武新宿線の本川越駅から徒歩6分の距離にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
JR川越駅から徒歩8分のため、どちらの路線からもアクセス良好です。
「クレアモール」という商店街を通ってアクセスできるため、買い物のついでに立ち寄りやすい立地だといえます。
マシンを使ったピラティスでは、体重を落とすだけでなくボディラインを整えることを重視しているのが特徴です。
そのため、おなかやお尻など気になる部位に特化したトレーニングができます。
川越店では体験レッスン60分間が無料となっているのもうれしいポイントです。
店内は、ピラティスKならではの白木とホワイトをベースとした空間のため、明るく落ち着いてトレーニングに集中できる環境です。
1日1レッスン平日通い放題のマンスリーデイメンバープランもあるため、集中的にボディメイクに挑戦したいという方にもおすすめできます。
定休日は毎週月曜日で、土曜･日曜･祝日も営業しています。
ただし、曜日によって営業時間が異なるので、予約の際は確認が必要です。

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 大宮店は、JR大宮駅より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。
近隣には百貨店があり、ショッピングのついでにレッスンを受講できる便利な立地にあります。
大宮店では、複数名の受講者と一緒にエクササイズを楽しめる、グループレッスンを実施しているのが特徴です。
難易度別のプログラムが用意されているため、初心者の方はもちろん、上級者の方も満足できるレッスンを受講できます。
パウダールームには4名が同時に利用できるスペースがあり、メイク直しや髪型をセットするための待ち時間も発生しにくいです。
Refa製で高品質なヘアアイロン･コテ･ドライヤーが備わっていることも、快適に通い続けられる理由と言えます。
デメリットは、ウェア･タオルなどのレンタルはオプション扱いとなり、別料金がかかることです。