The exercise coach高崎店は、JR信越本線北高崎駅から徒歩10分の場所にある、平屋建てのパーソナルジムです。
店舗前に駐車場もあるので、車で通いたい方にもおすすめです。
営業時間は9時から22時まで(最終受付は21時30分)となっており、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
AIが搭載されたトレーニングマシンを導入しており、それぞれの筋力や可動域に合わせたトレーニングを提案してくれます。
また、パーソナルトレーナーが、AIが測定した結果や目標に合わせてダイエットプログラムを立案するので、運動が苦手な方やジムを初めて利用する方も無理なく続けられます。
トレーニング時間も1回20分と短いので、ジムへ通う時間をあまり確保できない方も利用しやすいでしょう。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

リボーンマイセルフ高崎店は、JR高崎駅西口から徒歩8分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
オフィスビルの1階に入っているため、開放的かつ清潔な空間でトレーニングできます。
また、無料駐車場が完備していることもメリットです。
高崎店には複数のトレーニングマシンがあり、目標に応じた内容のメニューが組まれます。
利用者だけでなくトレーナーも全員女性なので、男性の視線が気になることもありません。
設備には個室のパウダールームも含まれており、ゆっくりと支度をしてから出発できます。
高崎店のスタッフは、女性のさまざまな悩みにアプローチすることを得意としています。
個々の体質に合わせて、ボディメイクやダイエットに向けたメニューを丁寧に考案するため、運動経験や年齢などを気にせずにサポートを任せられるでしょう。
デメリットは都度払いがなく、入会金として22,000円がかかることです。

Private Box Fit 高崎店は、高崎駅西口から歩いて4分の場所にある、パーソナル完全個室貸切のプライベートジムです。
高崎駅西口を出て、大通り沿いにある日本旅行のある店舗の3階にあり、駅からのアクセスは良好といえます。
パーソナルジム「24/7Workout」で使用するアジャストダンベルやスピンバイク、スミスマシンなどを備えた個室を貸切できるため、周りの目が気になる方や一人で静かにトレーニングしたい方におすすめです。
月額3,980円～とリーズナブルな価格で月の利用制限もないため、自分の目標やライフスタイルに合わせて利用できます。
また、Private Box Fitは全店を自由に利用できるため、外出先や旅行先、出張先などでも、欠かすことなく体を鍛えたい方にも適しているでしょう。
デメリットとしては、あくまでも個室貸切のジムなので、トレーナーによるサポートが受けられないことです。
HPに掲載されているトレーニング動画を視聴しながら、マシンの使用方法を確認したり、トレーニング内容を自分で計画したりする必要があるため、初心者の方にとっては難しいと感じるかもしれません。