女性専用パーソナルジムNEXT GYM TOKYO 目黒店は、目黒駅の東口から徒歩で約2分とアクセスの良いジムです。
マンション「ルミエール上大崎」の12階の1室にあるジムですが、1階に入っているぬいぐるみショップ「dear bear」を目印にすると迷いづらいでしょう。
建物に向かって左にはタリーズコーヒー 目黒東口店があり、周辺には複数の飲食店があるため、食事も摂りやすい環境です。
車で利用する場合は、建物正面のファミリーマート 上大崎三丁目店の裏、もしくは、50m手前にあるコインパーキングを利用できます。
NEXT GYM TOKYOの特徴は、ブライダルコースや産後ダイエットコースなどを含む8種類のコースが用意され、目標に最適化された指導が行われる点です。
このうち、筋トレに特化したボディデザインコースでは「太っていないのに締まりがない」という方にも効果的なトレーニングが提供されています。
毎日の食事にトレーナーが細かくフィードバックするなど、食事管理と筋トレの組み合わせで理想の体を目指します。
追加料金を支払えば、オンライン食事サポートも受けることも可能です。
ウェアやタオル、水などは無料でレンタルでき、各種アメニティも用意されています。

NEXT GYM TOKYO駒込店は、各線駒込駅南口から徒歩30秒、「駒込TSビル」という雑居ビルの6階(602号室)にある女性専用パーソナルジムです。
営業時間は8時から22時30分(最終受付は21時30分)まで、定休日などはないので、平日の仕事終わりはもちろん、週末利用にもおすすめです。
完全個室のプライベート空間でトレーニングができるので、周囲の利用者を気にせず通えます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
担当のトレーナーが個人それぞれの目標や運動レベルに合わせてトレーニングメニューを組み立てるので、運動が苦手な方も無理なく通えます。
1歳児未満の子どもを連れて利用することも可能なため、産後ダイエットをしたい方にも適しています。
ウェアやシューズ、タオルなど必要なものはすべて無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのもメリットです。

アウトライン赤羽は、赤羽駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
営業時間が7:00～23:00までと長いため、仕事や学校が忙しい会社員･学生の方でも気軽に通えます。
また、ベビーサークルが設置されており、小さなお子さまを連れて通えるジムでもあります。
赤羽店に在籍する女性トレーナーは、大手女性専用ジムで店長を3年間務めた、実績ある人物です。
さまざまな年齢の女性のボディメイクを成功させた実績があり、結婚式前や産後のダイエットなど、女性ならではのボディメイクも安心して任せられます。
雑居ビルの一角に構えるジムですが、室内は整然としており、ゆとりをもってトレーニングできる設備がそろっています。
完全個室なので、他の利用者と顔を合わせることもありません。
デメリットは、回数制や都度払い制のプランがなく、1カ月単位の契約が必要になることです。

CREBIQ田町･三田店は、JR田町駅西口･地下鉄三田駅から徒歩5分、「CROSS三田」という雑居ビルの8階(8B号室)にある女性専用パーソナルジムです。
平日は9時から23時まで、土曜･日曜･祝日は9時から21時まで営業しているので、平日は仕事終わりなど自分の都合にも合わせやすいでしょう。
また、女性専用のパーソナルジムなので、異性の視線を気にせず利用できます。
くびれや美尻、美脚など女性向けのトレーニングが充実しており、女性らしいしなやかで引き締まった体を目指せます。
専属の栄養士がそれぞれのライフスタイルに合った食事指導を行うため、自炊する時間がない方から飲み会が多い方まで、さまざまな生活リズムに合わせながら食生活を整えられるでしょう。
ウェアやタオルなども無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

UNDEUX SUPERBODY 赤坂店は、赤坂駅より徒歩4分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。
近隣には飲食店が点在しているため、トレーニングの前後に食事を楽しみやすい立地といえます。
赤坂店の特徴は、マシンピラティスも用意されていることです。
しなやかで女性らしい体へとボディメイクをしたい方や、肩こりなどの不調から脱却したい方も、赤坂店のトレーニングで目標を達成できる可能性があります。
赤坂店はシャワールームを完備しており、シャンプー･コンディショナーも無料で利用できます。
パウダールームにはハリウッドミラーが設置されているため、気持ちよく化粧直しをしてから帰宅できるでしょう。
デメリットは、入会金が33,000円かかるため、気軽には入会しにくいことです。

パーソナルプライベートジムトリプルエム(パーソナルプライベートジムMMM) 六本木店は、都営大江戸線の六本木駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
千代田線の乃木坂駅からも徒歩4分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。
六本木店の面積は約20坪と広く、完全貸切の環境で落ち着いてトレーニングを行えます。
女性目線で作られたデザイン性の高い内装も特徴の一つで、温かみのある空間で、上質なトレーニングとトリートメントを楽しめることが特徴です。
六本木店には、キャビテーションやラジオ波の施術が可能なエステ機器が設置されています。
脂肪やセルライトなど気になる部位に機材をあて、超音波を照射して発生したエネルギーを使って燃焼効果を高められるため、トレーニングとの相乗効果が期待できるのもメリットです。
デメリットは、体験トレーニングに9,900円の費用がかかり、その場で入会しなかった場合は返金されないことです。