チキンジム名古屋栄店は、矢場町駅から徒歩2分、栄駅から徒歩9分の好立地にあるパーソナルジムです。
「続けられるトレーニング」を軸としており、お客さまの体の状態をデータ化し、測定結果に基づいた運動･食事を提案してくれます。
短期間での無理な減量を目標とせず、徐々にリバウンドしにくい体へと変えていくので、運動が苦手な方やジムが初めての方にぴったりのジムです。
また、専門店に引けを取らないストレッチや、管理栄養士による食事指導も受けられます。
じっくり時間をかけて行うストレッチは、クールダウンのためだけに行うのではなく、疲労回復や代謝を上げて痩せやすい体を作るのにも効果的です。
食事指導に関しては、フードスペシャリスト･食生活アドバイザー･健康運動指導士の資格を持つ管理栄養士が、無理なく続けられる食生活の改善をサポートしてくれます。
名古屋栄店では、体験トレーニングつきの無料カウンセリングを実施しています。

パーソナルトレーニングジムGRAPは、矢場町駅より徒歩7分、上前津駅･大須観音駅からはそれぞれ徒歩9分の場所にあるパーソナルジムです。
著名な建築事務所「シーラカンスアンドアソシエイツ」が建築したデザイナーズ物件の3階部分に入っています。
ジムの雰囲気はアットホームで、初心者でも緊張しない空間を意識していることが特徴です。
所属するトレーナーは大会受賞者や資格保有者が多く、実績あるトレーナーばかりです。
「楽しく元気よく」がモットーのトレーニングを行うため、年齢やレベルとは関係なく、前向きにボディメイクを楽しめるでしょう。
トレーニングルームには、さまざまな種類のメニューに対応できる設備が用意されています。
また、ウェア･シューズ･タオルの貸し出しサービスも実施中です。
私物のウェアやシューズもジム側で洗濯･保管してくれるため、荷物を持ち込む手間もかかりません。
デメリットは都度払いを利用できず、16回以上の契約が必要なことです。

ビーコンセプト名古屋駅店は、JR名古屋駅太閤通口から徒歩3分、地下鉄東山線･桜通線名古屋駅から徒歩4分、チサンマンション名古屋第一ビルという雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。
近隣にはコンビニエンスストア、アパホテルなどの宿泊施設、居酒屋などがあります。
全日7時～23時まで営業しており、駅から徒歩最短3分とアクセスも良いため、名古屋駅を利用している方は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
女性専用の完全個室パーソナルジムなので、異性の目が気になる方や、周囲を気にせずにトレーニングに集中したい方におすすめです。
下半身･太もも痩せに特化したパーソナルジムであり、専属のトレーナーが一人一人に合った有効なトレーニングメニューを提供します。
下半身痩せを求める方や、ジム初心者で運動が苦手な方も気軽に利用できるでしょう。

ビーコンセプト名古屋栄店は、下半身･太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルジムです。
ベストボディジャパンのパーソナルトレーナー部門の優勝者と、日本整形外科学会専門医が共同開発した「脚痩せメソッド」により、短期間でヒップアップや美脚を目指せます。
他にも、全身痩せ･くびれ･産後ダイエットなど、さまざまなお悩みに対応しているので、「とにかく痩せたい」と考えている方は要チェックです。
名古屋栄店は伏見駅から徒歩1分とアクセスが良く、買いものついでや仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。
店内には清潔なシャワールームが完備されており、トレーニングに必要なウェア･シューズ･ソックス･タオルのすべてを無料で使えるところも魅力です。
さらに水素水やプロテインも無料なので、手ぶらで通えるパーソナルジムを探している方にもおすすめです。
また、ビーコンセプトでは妊娠や引っ越しなどの事情により、通えなくなってしまった方が利用できる、キャンセルポリシー制度を用意しています。
入会する前には、無料カウンセリングや体験トレーニングを受けられるので、初めての方も利用しやすいです。

ASPI名古屋栄店 パーソナルトレーニングジムは、栄駅13番出口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には「名鉄協商パーキング」があり、自動車や自転車を使ってアクセスできます。
名古屋栄店には、モデルが通うのにふさわしいクオリティの設備が整っています。
複数台のマシンが用意されているため、他の利用客がいても順番を待たずに利用できるでしょう。
更衣室には大きな姿見があり、トレーニング前後も身だしなみを整えやすいです。
名古屋栄店には5名のトレーナーが在籍しており、1名は女性です。
全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を持つため、初心者も安心してトレーニングを任せられます。
デメリットは、HPにシャワーなどの設備の有無の詳細がないことです。

ピラティス＆ジム1to1 栄店は、伏見駅の地下街D出口より徒歩1分、丸の内駅からは徒歩5分の場所にあるピラティス&ジムです。
栄駅にも徒歩10分でアクセスできる好立地にあります。
栄店の営業時間は7:00～23:00と長く、朝早く･夜遅くにもトレーニングができます。
仕事前や後の会社員の方や、学校やアルバイト前後の学生の方でも、都合の良い時間を見つけて通い続けやすいことがメリットです。
トレーニング器機はピラティス用のマシンとトレーニングマシンの両方が設置されており、利用者の希望や目的によって使い分けられます。
初心者でも無理なくトレーニングができるアイテムも多く、挫折せずにボディメイクやダイエットを続けやすい環境です。
デメリットは、HPにはトレーナーに関する情報がなく、女性トレーナーの有無や実績を確認できないことです。

ライザップ(RIZAP)名古屋栄店は、完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。
栄駅の7A番出口から徒歩6分の場所にある、洋風デザインが特徴の成田栄ビルの6階に店舗を構えています。
店内は高級感溢れる空間となっており、リッチな気分を味わえるのも特徴です。
ジムエリアには一台で複数のトレーニングに対応できる「マルチマシン」が設置されています。
専属トレーナーが一人一人の体質や運動経験、目標などに合わせてメニューを作成してくれるので、無駄なく効率的に体を鍛えることが可能です。
トレーナーが常にフォローしてくれるため、正しいフォームでの効果的なボディメイクを実現しやすく、けがの予防にもつながります。
手厚いサポート体制に加えて、豊富な無料サービスも魅力です。
名古屋栄店ではウェアやタオルの無料貸し出しを行っており、ミネラルウォーターやメイク落としなどの各種アメニティも無料で利用できます。
運動後にはシャワールームで汗を流せるなど、あると便利なサービス･設備が充実している点もおすすめポイントです。
短期間でのボディメイクを検討している方や、サービスが充実しているジムを探している方は、まずは無料カウンセリングを受けてみると良いでしょう。

ライザップ(RIZAP)名駅南店は、各線名古屋駅から徒歩8分、グランスクエア名駅南というオフィスビルの1階にあるパーソナルジムです。
三蔵通沿いに面しており、周辺にもオフィスビルが多く建ち並んでいます。
営業時間は7時～23時と朝から夜遅くまで営業しているため、仕事や学校の前や後に通うことも可能です。
完全個室のマンツーマントレーニングができるので、人目が気になる方や一人でトレーニングをしても続かないと悩んでいる方にも適しています。
シャワールームとロッカースペースは広々としており、ヘア･ボディウォッシュやメイク落としなどのアメニティも充実しています。
ジムの後に、お出かけなどの予定があるときにも便利です。

UNDEUX SUPERBODY 栄店は、矢場町駅より徒歩3分、栄駅からも徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
すぐ近くには「久屋大通公園」があり、トレーニングの前後に散歩をしながら気分転換しやすい立地にあります。
栄スタジオにはスタイリッシュなパウダールームが備わっており、ハリウッドミラーが設置されています。
「ダイソン」「サロニア」といった一流メーカーのドライヤーやヘアアイロンも用意されており、着替えの時間も贅沢に過ごしやすいでしょう。
また、栄スタジオでは、タオル･トレーニングウェアの貸し出し、シューズの預かりサービスをいずれも無料で行っています。
少ない荷物で通えるので、仕事や学校のついでにジムに通う方にとって便利です。
デメリットは、栄スタジオにはシャワールームが用意されていないことです。

UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオは名古屋駅から徒歩5分、第二千福ビルの8階にあるパーソナルジムです。
周辺にはザ ロイヤルパーク キャンバス名古屋などの宿泊施設や飲食店が多く並んでいます。
8時～22時まで営業しており、駅から徒歩5分とアクセスが良いため、名古屋駅に通勤している方であれば仕事終わりにも通えるでしょう。
ダイエットやボディメイクなどそれぞれの目的に合わせてトレーニングを提供する女性専用のパーソナルジムなので、異性の目が気になる方や、トレーナーとマンツーマンで目標に向かって頑張りたい方におすすめです。
低糖質･低塩分の食事を宅配するサービスもあるため、トレーニングだけでなく日々の食事もサポートしてくれます。

パーソナルジムRat_名古屋栄店は、栄駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジムです。
ビルの一室を利用しており、完全プライベートな空間でトレーニングに集中できます。
ダイエットをメインとしているジムなので、特に痩せることを目的としたジム利用を検討している方におすすめです。
パーソナルジムでは、つらい単調なトレーニングで挫折してしまう方もいらっしゃいますが、こちらのジムでは「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用しています。
ボクシングエクササイズをはじめ、楽しく効果的なトレーニング方法を提案してくれるので「なかなかダイエットが続かない」という方も無理なく続けられるでしょう。
名古屋栄店には、NESTA-FASなどの資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍し、ストレスが少ないダイエットプランを提案してくれます。
男性トレーナーだけではなく、女性トレーナーも在籍しているため、女性ならではのお悩みに配慮したメニューの作成も可能です。
また、トレーニングに必要なウェアやタオルの他、ミネラルウォーター･プロテイン･高級アメニティのすべてが無料なところも見逃せません。
手軽に利用できるパーソナルジムを探している方にもぴったりです。

メルメイク 女性専用･名古屋駅店は、地下鉄東山線名古屋駅から徒歩4分、ブライトビルの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。
ジムの周辺には桂芳院というお寺があり、集合住宅やオフィスビルに囲まれています。
営業時間は24時間で年中無休なので、ライフスタイルに合わせて自分の都合の良いときに通うことができます。
電話対応は平日10時～19時のため、何か問い合わせたいことがある場合は受付時間内に電話しましょう。
メルメイクの店舗のなかでは唯一の女性専用パーソナルジムなので、異性の目が気になる方や女性の体に合ったトレーニングをしたい方におすすめです。
筋肉量を維持しながら脂肪を減らすダイエットに特化したジムなので、美容や健康目的で痩せたいと考えている方に適しています。

メルメイク名駅店は、名古屋駅から徒歩3分、国際センター駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
ビルの一室に店舗を構えており、完全個室でトレーニング指導を受けられるので、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
店内にはパワーラックやエアロバイクの他、パーソナルトレーニングに必要な器具がそろっているため、幅広いトレーニングが実施可能です。
メルメイクでは、採用率10%未満の精鋭トレーナーが指導にあたっており、一人一人の生活環境に合わせたプランを提案しています。
利用者のほとんどが運動経験のない方なので「最近、体を動かしていない」「本格的にトレーニングするのは初めて」という方にもぴったりです。
また、名駅店ではウェアやタオルを無料でレンタルでき、水やプロテインも無料で利用できます。
必要最低限の荷物で通える点も魅力です。
さらに、24時間営業のパーソナルジムなので、仕事や育児などで忙しい方も無理なく通えるでしょう。
利便性が高い上、コース料金が良心的な価格となっているため、気軽に通えるパーソナルジムを探している方におすすめです。

メルメイク伏見店は、完全個室でトレーニング指導を受けられるパーソナルジムです。
周りの目を気にすることなく、集中してダイエットやボディメイクに打ち込みたい方に適しています。
パーソナルジムとしては珍しく、メルメイクは24時間稼働しているのが大きな特徴です。
さらに、伏見店は地下鉄東山線「伏見駅」から徒歩30秒とアクセスが良いので、多くの方にとって通いやすいジムといえるでしょう。
トレーニングに必要なウェア･タオル･水に加えて、トレーニング後のプロテインも無料で提供しているため、手ぶらで通うことも可能です。
伏見店では、NESTA-PFTの有資格者をはじめ、厳しい採用基準をクリアしたトレーナーがパーソナルトレーニング指導にあたっています。
専属の担当制を採用しており、常に同じトレーナーから指導を受けられる点も魅力です。
1回のセッションが75分と長めに設定されていますが、利用者の95%以上の方が運動初心者なので、体を動かすことが苦手な方も安心して利用できるでしょう。
名古屋エリアには数多くのパーソナルジムがありますが、そのなかでもメルメイク伏見店のコース料金はお手頃といえます。
入会金が0円で、初期費用を抑えられる点もおすすめポイントです。

24／7ワークアウト(24／7Workout) 千種店は、名古屋市営地下鉄東山線の千種駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣にはスーパーマーケットの「ロピア 千種店」があり、トレーニング後には日用品を購入してから帰宅できます。
千種店はマンションの9階部分に入居しており、広い窓からの眺望が良く、開放的な雰囲気のなかでトレーニングを重ねられます。
清潔なシャワールームが設けられている他、明るい洗面台には見やすい鏡も設置されており、髪形のセットやメイク直しもしやすいでしょう。
レンタルウェア･レンタルタオル･レンタルシューズのサービスは、いずれも無料です。
手ぶらで通えることに加えて、営業時間が7時から24時までと長いため、仕事や学校の前後にジムに通う予定の方も利用しやすいでしょう。
デメリットは、駐車場や駐輪場が併設されていないため、電車以外では通いにくいことです。

24/7ワークアウト 名古屋久屋大通店は、久屋大通駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
魚ノ棚通沿いにあり、すぐ横には広場があるため、夜間でも安心して通えます。
名古屋久屋大通店には、総勢5名のトレーナーが在籍中です。
スポーツ経験ゼロからトレーニングを重ねてコンテスト入賞した異色のトレーナーもおり、初心者にとっても心強いでしょう。
また、「NSCA(CSCS、NSCA-CPT)」などの有資格者も在籍しています。
名古屋久屋大通店は個室型のジムなので、トレーニング中に他の利用者の視線が気になりません。
レンタルウェアのサービスがある他、シャワールームにドライヤーも完備しています。
手荷物を減らせるため、通勤･通学のついでに通う方も利用しやすいでしょう。
女性トレーナーが在籍しておらず、同性による指導を希望する女性はデメリットです。

24/7ワークアウト 名古屋栄店は、地下鉄東山線伏見駅から徒歩2分、桜通線丸の内駅から徒歩5分、栄駅から徒歩8分のVIVACEという雑居ビルの2階(Ａ2号室)にあるパーソナルジムです。
目の前にはコンビニエンスストアがあり、周辺は企業ビルに囲まれている特徴があります。
7時～24時まで営業しているので、仕事前の朝活として、または仕事終わりのリフレッシュも兼ねてトレーニングをすることが可能です。
完全個室のパーソナルジムのため、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。
トレーニングウェアやシューズ、タオルなどのアメニティはすべてレンタル可能なので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。
一人一人に合った適切なトレーニングプランを作ってくれるため、運動が苦手な方やジム初心者の方も気軽に通えるでしょう。

BEYOND 名古屋駅前店は名鉄名古屋駅から徒歩5分、JR名古屋駅から徒歩8分、笹島ビルの1階にあるパーソナルジムです。
周辺にはダイワロイネットホテル名古屋駅前や衣料品店、企業オフィスが並んでいます。
10時～23時まで営業しているので、仕事終わりに通いやすいのが魅力です。
定休日はなく年中無休のため、平日だけでなく土曜や日曜、祝日にも自分の都合に合わせて通えます。
施設内には有酸素マシンやウェイトマシンが用意されており、フリーウェイトのエリアも充実しています。
トレーナーは5名在籍しており、女性のトレーナーも2名いるので女性目線のトレーニングを受けたい方にもおすすめです。

BEYOND 名古屋栄店は、矢場町駅3番出口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
駅から「光の広場」を挟んですぐ先にあるジムなので分かりやすく、さわやかな気分で通える立地にあります。
名古屋栄店の営業時間は年中無休で8:00～23:00です。
仕事や学校の前後にもトレーニングを行える可能性が高く、都合に合わせて通いやすいでしょう。
名古屋栄店に在籍するパーソナルトレーナーは、女性を含めて全員で5名です。
本格的なボディメイクをしたい場合は、コンテスト優勝歴を持つ実績が豊富なトレーナーを指名できます。
また、姿勢改善やヒップアップを得意とするトレーナーもおり、初心者でも安心して指導を任せられるでしょう。
また、名古屋栄店にはシャワールームやドライヤーなどの設備も整っているため、トレーニング後は身支度を整えることができます。
デメリットは都度払いの料金プランがなく、最小で10回、最短2カ月の契約が必要なことです。

エクササイズコーチ名古屋駅店は、近鉄名古屋駅から徒歩6分またはJR名古屋駅から徒歩10分、地下鉄東山線から徒歩8分または地下鉄桜通線から徒歩10分、AEビルという雑居ビルの7階にあるパーソナルジムです。
周辺にはR＆Bホテル名古屋駅前や駐名古屋大韓民国総領事館があり、企業ビルが多数建ち並んでいます。
平日は12時～21時、土日は10時～19時まで営業しています。
名古屋駅周辺で通勤･通学している方であれば、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
ウェアなどのレンタルもあるので、トレーニング用品を持っていなくても少ない荷物で通えます。
コンピューター制御により、短い時間で効率良くトレーニングできるため、1回のトレーニング時間はなんと20分で完了します。
毎回まとまった時間を確保して通うことが難しい方や、続けられるかどうか不安な方にも気軽に利用できるのがメリットです。

エクササイズコーチ名古屋栄店 超効率パーソナルジムは、栄駅16番出口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
名古屋栄店には女性を含む3名のトレーナーが所属しています。
店長は気軽に相談ができるトレーナーになることを目標としているため、トレーニングや日常生活に関する質問や相談がしやすく、初心者でも安心してボディメイクができるでしょう。
名古屋栄店の店内は清潔感があり、マシンとマシンの距離も適度に保たれたゆとりのある空間です。
待合室やロッカー、カウンセリング室も独立しており、プライバシーを守りながらトレーニングができます。
また、空いた時間にWebから当日予約ができることや、ウェアレンタルが無料のため少ない荷物で通えることもメリットです。
そのため、時間の合間を縫ってジムに通えます。
デメリットは、汗をかかない環境でトレーニングを行うこともあり、シャワーが設置されていないことです。

リボーンマイセルフ(Reborn Myself) 名古屋駅店は、名古屋駅ユニモール12.14番出口から徒歩2分、または国際センター駅･1番出口から徒歩2分の場所にある女性専門のパーソナルジムです。
パーソナルトレーナは全員女性で、豊富な会員データに基づいたオーダーメイドのダイエットプログラムが受けられます。
平日、土日祝日ともに10時から22時まで営業しているため、平日の仕事終わりに利用したい方も、週末の日中に利用したい方も都合に合わせて活用できるでしょう。
また、リボーンマイセルフ(Reborn Myself) 名古屋駅店には、シャワールームや個室のパウダールームも完備されており、ウェア上下やバスタオル、フェイスタオルの無料貸し出しも行っています。
そのため、お出かけやお約束の前に立ち寄りやすいのも特徴です。
なお、HPだけでは自分に合った料金プランが分かりにくいため、詳細は店舗にて確認する必要があるでしょう。

CALORIE TRADE JAPAN GROUP千種店は、千種駅から徒歩2分の位置にある「Couleurs criito」の3階に入っているパーソナルジムです。
同じ建物にはカフェやレストランがあるので、トレーニングのついでに食事を楽しんだり、ひと息ついたりもできます。
営業時間は8:00～23:00なので、夜遅くまでトレーニングできるのも魅力です。
所属するトレーナーは、ボディコンテスト･フィジーク競技に出場した経験や、90kgだった体重を60kg前半まで落とした経験もあります。
そのため、大会に向けたトレーニングを通して、持続することの大切さや自信を培い、体が変わることで気持ちも変わる素晴らしさを熱意をもって指導してくれるのが強みです。
トレーニング後には、オリジナルのプロテインを1杯提供してもらえるのもメリットです。
ウェアやシューズはレンタルできるため、少ない荷物で通えます。

CACHIE(カチエ)名古屋栄伏見店は、伏見駅より徒歩2分、栄駅からは徒歩10分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
24時間年中無休で営業しているため、空いた時間を使って気軽に通えます。
名古屋栄伏見店には、女性のためのマシンラインナップがそろえられています。
お尻や脚、胸、背中、二の腕、腹筋など、希望するあらゆる部位を鍛えることが可能です。
そのため、年齢を重ねるごとに表れる女性特有の悩みも解決させやすいでしょう。
また、高級アメニティが取りそろえられていることも特徴的です。
「レプロナイザー 4D plus」や「ReFa FINE BUBBLE S」などの設備をはじめ、「IPSA」「E STANDARD」などのアメニティもあり、気分良く身支度を整えられます。
デメリットは、パーソナルトレーニングを受けられる回数がプランごとに月0～4回のみで、追加を希望する場合は別料金がかかることです。

キュットレッグ 名古屋栄店は、東山線の伏見駅より徒歩1分の場所にあるジムです。
桜通線の丸の内駅からは徒歩5分、地下鉄の名古屋栄駅も徒歩圏内で、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。
名古屋栄店では「フットリセット技術」や「ペアストレッチ」、「腹膜リリース」といった5つのアプローチで、足腰の疲れの解消を目指せます。
事前に歩き方や姿勢のチェックをすることも特徴で、足のむくみの根本原因を把握することが可能です。
施術によって足のアライメントや血流を改善できる可能性があり、基礎代謝を高められるため、ダイエットにつながる場合もあります。
妊娠中の方も利用できるメニューがあり、将来的にライフステージが変わったとしても、施術を受け続けられます。
デメリットは、有酸素運動や筋トレは行わないため、一般的なジムのようなボディメイクができないことです。

アレスコ名古屋駅前店は、名鉄名古屋駅から徒歩8分、近鉄名古屋駅から徒歩7分、グレイス名駅南というマンションの5階(501号室)にあるパーソナルジムです。
ジムの隣と目の前にはコインパーキングがあります。
駅から少し離れた、閑静なオフィス街に位置しているので、治安が心配な方にもおすすめです。
全日7時～24時まで営業しているので、仕事前の朝活や仕事終わりの運動に利用できます。
アレスコ名古屋駅前店では無料で遺伝子検査ができ、自分の体に合う栄養素との相性をチェックすることが可能です。
炭水化物を中心とした負担の少ない食事制限が行われるので、無理なく続けることができるでしょう。
トレーニング終了後も無料で食事指導やリバウンドサポートが利用できる点もうれしいポイントです。

カムフラージュ(CAMOUFLAGE) は、地下鉄名城線の矢場町駅4番出口または地下鉄東山･名城線の栄駅8番出口より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣にはコインパーキングもあり、有料ではありますがマイカーでも快適にアクセスできます。
平日は10時から23時まで営業しているため、仕事や学校の帰りに立ち寄ってトレーニングを行いたい方にもぴったりです。
シャワールームを完備している他、ドライヤーやクレンジングオイルがそろったロッカールームもあり、丁寧に身支度をしから次の予定に移行できます。
ビルの4階から6階までの3フロアを利用でき、レセプションや更衣室は4階部分に集約されているため、オン･オフを切り替えやすいでしょう。
5階はパーソナルトレーニングをメインとするフロアで、完全個室のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できます。
デメリットは、タオルやウェアのレンタルがオプションとなり、利用する場合は別途費用がかかることです。

パーソナルトレーニング&ピラティススタジオナノ(nano) 伏見店は、地下鉄伏見駅3番出口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣には有料のコインパーキングがあるため、マイカーでも気軽にアクセスできます。
伏見店の特徴は、痛み･姿勢･動きの改善を専門としたサポートを行っていることです。
それぞれの悩みの原因を追究した上で、その改善のために必要な運動と姿勢作りを分かりやすく案内し、ピラティスのパーソナルトレーニングで改善へと導いています。
伏見店には、トレーナー専門誌「NEXT」の「トレーナー･オブ･ザ･イヤー最優秀賞」を受賞した実績を持つトレーナーが在籍中です。
整形外科医や管理栄養士からも推薦されており、高い指導力を活かしたトレーニングを期待できるでしょう。
デメリットは、施設内にシャワールームが設けられていないため、ウェットティッシュで体を拭くといった対策が求められることです。