パーソナルジム かたぎり塾 浅草橋店は、JR総武線･都営浅草線の浅草橋駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
「穴原ビル」というビルの2階に位置し、周りはマンションやビルに囲まれています。
飲食店やカフェも近くにあるので、トレーニングの前後に食事を楽しめるのも魅力です。
完全個室･マンツーマンでのパーソナルトレーニングを行っており、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できるのが魅力です。
所属するトレーナーはコンテストなどへの参加歴があり、「かたぎり塾認定トレーナー」に認定されています。
子ども用のパーソナルスペースを用意しているので、子ども連れでも気軽に通えます。
ウェアやシューズが無料でレンタルできるのもメリットです。
白を基調としたきれいな内装にもこだわり、アロマを焚くなどして快適に過ごせる工夫が凝らされています。

パーソナルジム かたぎり塾 東日本橋店は、東日本橋駅と馬喰横山駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
大通りに面した路面店のため、夜間でも安心して通えます。
東日本橋店に在籍するパーソナルトレーナーは、17年間の野球歴をもつスポーツマンです。
現在も、ボディコンテストに向けた減量を行いながらトレーニングのサポートを行っているため、ダイエットやボディメイクをする方の気持ちを深く理解してくれます。
また、東日本橋店は、完全個室･マンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
運動中に他の利用者の視線が気にならないため、集中しやすいでしょう。
また、新型コロナウイルスをはじめとする感染症のリスクも抑えられるため、安心してトレーニングに励めます。
デメリットは、毎週木曜日と日曜日が定休日となり、利用できないことです。

Apple GYM(アップルジム)人形町店は、人形町駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
駐輪場を併設しているため自転車で通える他、近隣には駐車場もあり、車を使ったアクセスもできます。
人形町店には2名のパーソナルトレーナーが在籍しています。
日本体育大学を卒業し、ベストボディジャパン岐阜大会で5位入賞を果たしたトレーナーも在籍しており、初心者の方も安心してボディメイクを進められるでしょう。
会員の割合としては女性の比率が高く、カップルや夫婦で利用する方もいます。
学生からお年寄りまで幅広い年齢の会員がおり、運動に慣れていない方への指導も得意とするパーソナルジムです。
デメリットは、店内にシャワーや浴室といった設備がないことです。
これはApple GYM全体の方針ですが、設備費を抑えて料金をお得にする方針を掲げているため、シャワーは利用できません。

Apple GYM(アップルジム)神田店は、神田駅東口または1番出口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
周辺は飲食店が建ち並ぶ陽気な雰囲気で、夜間に明るい道を通ってジムに通いたい方には特に適しています。
神田店には、利用者ごとのリクエストに対応できるよう、さまざまな種類の設備をそろえています。
トレーニング機材が豊富なため、ダイエットやボディメイクに対応することはもちろん、姿勢やスタイルの改善に向けたトレーニングも可能です。
神田店でパーソナルトレーナーを務めるのは「フィジーク」のコンテストで、合計3回の優勝歴をもつ人物です。
利用者の悩みや目標を丁寧に聞いた上で計画を立てる方針を大切にしているため、初心者の方にとって頼りがいのあるトレーナーといえるでしょう。
デメリットは、神田店に女性トレーナーが在籍していないことです。

ピラティス スタジオ エクセル(Pilates Studio excel)日本橋店は、JR総武線の馬喰町駅もしくは都営地下鉄新宿線の馬喰横山駅より、徒歩1分のヨガスタジオです。
東日本橋駅や小伝馬町駅も徒歩5分圏内にあり、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。
スタジオ内は白を基調とした爽やかな雰囲気で、ロッカールームにはゆとりを持って身だしなみを整えられる鏡が設置されています。
土日祝日も8時30分から営業しているため、レッスンを終えた後に次の予定へと移行しやすいでしょう。
日本橋店では、リフォーマーと呼ばれる専用マシンを使用したピラティスを提供しています。
新感覚のスペシャルイベント「音と光のスペシャルプログラム」なども実施しており、効果的かつ楽しみやすいレッスンに参加できることが魅力的です。
デメリットは、解約は希望月の前々月までに店舗で手続きをする必要があり、やや煩雑なことです。