THE PERSONAL GYM 秋葉原店は、東京メトロ日比谷線･つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口から徒歩1分、JR各線秋葉原駅中央北口から徒歩2分、「At第一ビル」という雑居ビルの6階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時(最終受付は22時)までなので、仕事終わりや朝活など自分の都合に合わせて通えるでしょう。
NSCA-CPTの資格を持っていたり、ボディビル大会の出場経験があったりするなど、さまざまな経歴を持つトレーナーが在籍しています。
女性トレーナーも在籍しているので、女性目線の指導やアドバイスを受けたい方、同性トレーナーとトレーニングをしたい方にもおすすめです。
一人一人の運動レベルや目標に合わせたトレーニングメニューを提供するので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
タオルやウェアの無料レンタルのサービスもあるので、少ない荷物で通えます。
シャワールームもあるため、トレーニング後は汗を流して身だしなみを整えられます。

ASPI上野店は、上野駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「古谷ビル」という建物の地下1階に入っており、大通り沿いにあるので夜でも道が暗くなることはなく、女性一人でも安心して通えるでしょう。
営業時間は、月曜から金曜が10時～22時、土曜と日曜が9時～22時です。
土曜と日曜は1時間早くから営業しているので、休日の朝活トレーニングに適しています。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNESTA-PFT(全米エクササイズ＆フィットネストレーナー)、NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、エキスパート･ファスティングマスターなど、多種多様な資格を有する実力者ぞろいです。

GOODLIFE GYM 本郷三丁目店は、本郷三丁目駅から徒歩5分の場所にあるセミパーソナルジムです。
近隣にはコンビニエンスストアが点在しているため、トレーニングの前後に簡単な買い物がしやすい便利な立地にあります。
本郷三丁目店は、マンションの1階部分に入居していますが、更衣室やトイレといった設備が充実しています。
マイシューズの保管やレンタルシューズサービスを無料で行っているため、ジムに通う際の手荷物を減らせる他、シューズを購入しなくてもトレーニングに参加できることがメリットです。
また、定休日の月曜日を除く平日は22時まで営業していることに加えて、土日祝日も18時まで営業しています。
平日や日中はジムに通いにくい会社員や学生の方も、隙間の時間を見つけて通い続けやすいジムといえるでしょう。
ただし、ウェアやタオルのレンタルサービスは実施していないため、手ぶらでは通えません。

GOODLIFE GYM新御徒町店は、御徒町駅から徒歩10分、「カーニープレイス新御徒町」というビルの2階(202号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が10時から18時までなので、平日は仕事終わりにも通いやすいです。
最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを扱っており、通常のトレーナーとのマンツーマントレーニングをハードルが高いと感じてしまう方も、利用しやすいでしょう。
ボーリングや親睦会など、オフイベントも定期的に開催されており、他の利用者との交流を深められる機会が多く用意されています。
そのため、ジムを通じて友達作りをしたい方にも適しているでしょう。
シューズのレンタルもあるので、トレーニングシューズを持っていないジム初心者の方にもおすすめです。

パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー 湯島･上野店は、湯島駅3番出口より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
完全予約制･完全個室のジムのため、他の利用者と鉢合わせることなく、トレーニングに集中できます。
湯島店には、3名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
コンテスト出場を目指して自らもボディメイクに励むトレーナーや、10代～80代まで幅広い年齢層の利用者をサポートした実績をもつトレーナーがおり、初心者の方も安心してトレーニングを任せられるでしょう。
また、湯島店の営業時間は8:00～23:00までと長く、仕事や学校、プライベートの予定に合わせてジムに通うスケジュールを決められます。
学生の方は学校やアルバイトの前後に、会社員の方は出勤前後に通える可能性があり、利便性の高いジムです。
デメリットは、在籍するトレーナーが全員男性であり、女性トレーナーが不在なことです。

NEXUS パーソナルジム上野店は、稲荷町駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。
「ファーストコート」というマンションの一室に入っており、周りはマンションが並ぶ住宅街となっています。
ラーメン屋や焼肉屋が近くにあるので、トレーニングのついでにグルメを楽しめます。
営業時間は8時～23時と、朝活をしたい方や仕事終わりや夕方以降にトレーニングしたい方でも通いやすいです。
完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
広告費などを抑えることで3,500円(1回～)の料金を実現しています。
ウェアやウォーター、タオル、バスタオル、プロテインはすべて無料で利用可能です。
トレーニングに持参するものがないため、仕事帰りやお出かけのついでにふらっと通いやすいのが魅力です。
事前予約をすれば、60分の体験トレーニングを無料で受けられます。

リボーンマイセルフ(Reborn Myself) 上野店は、JR上野駅･浅草口から歩いて3分、または東京メトロ上野駅･1番出口から歩いて1分の場所にある女性専門のパーソナルジムです。
駅からのアクセスが良好なので、仕事の帰りやお出かけのついでにも利用しやすいでしょう。
平日は10時から22時まで、土曜･祝日は9時から22時まで営業しています。
夜遅くまで営業しているため、平日に仕事で帰りが遅い方にもおすすめです。
なお、日曜は定休日なので、日曜にジムに通いたい方は注意しましょう。
店舗内は明るく広々としていて、清潔感のある雰囲気が特徴です。
トレーナーはすべて女性で、豊富な会員データに基づいた、女性のためのトレーニングメソッドや食事メソッドが提供されます。
オリジナルソフトを使用して、一人一人に合った最適なプログラムが行われます。
また、その日のコンディションに合わせて強度管理が行われるため、無理なく体を動かすことが可能です。

Private Box Fit 上野は、東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分、東京メトロ千代田線湯島駅から徒歩6分、京成電鉄京成上野駅から徒歩8分、JR上野駅から徒歩10分の位置にあるフィットネスジムです。
上野不二ビルの3から5階にあり、1階部分に大きく店名が表示されています。
店舗の周りには、ラーメン屋やイタリア料理店、そば屋などの飲食店が充実しています。
営業時間は、年中無休で7時～23時です。
店舗内には、24/7ワークアウトで利用できる高品質なマシンがそろっています。
MAX重量が24kgのアジャストダンベル、スピンバイク、MAX重量が137.5kgのスミスマシンを利用可能です。