かたぎり塾 勝どき店は、都営大江戸線勝どき駅から徒歩1分、「中央ロードス」というマンションの6階(606号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりから週末利用まで幅広いスケジュールに対応できます。
完全個室なので、他の利用者を気にせずにトレーニングができます。
周囲の人がいると気になってしまう方や、運動している姿を見られたくない方も、のびのびと快適に体を動かせるでしょう。
ダイエットや筋力アップ、機能改善などさまざまな目的に合わせてトレーニングを行えるため、体作りをしたい方から健康のために運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応できます。
白を基調としたおしゃれなトレーニングルームでアロマオイルも焚かれているなど、女性も通いやすい環境です。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

エレメント(ELEMENT) 豊洲店は、豊洲駅から徒歩3分、ららぽーと 豊洲2の2階、ドゥ･スポーツプラザ豊洲内にあるパーソナルジムです。
営業時間は10時から22時までであり、仕事終わりや買い物ついでなど自分の都合に合わせて通えます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、一人一人の運動レベルや目標に合わせた科学的･医学的根拠に基づいたトレーニング指導が受けられるのが特徴です。
体を鍛えたい方やダイエットを目指す方から運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応しています。
トレーニングの時間は1回30分と短いので、運動する時間があまり確保できない方にも通いやすいのが魅力です。
ウェアやシューズ、タオルなどの無料レンタルも可能なため、手ぶらで通いたい方にも適しています。
女性のトレーナーも在籍しているので、女性ならではのボディメイクの悩みなども相談できるのもメリットです。