CALDO 大森は、大森駅東口から徒歩1分、ヒューリック大森ビルの9階にあるホットヨガスタジオです。
土曜日は8時30分から営業しており、朝活でヨガを始めたい方も通いやすいでしょう。
ダイエットインストラクターの資格を持つ方や、腸活セルフケア講師として活動する方などがレッスンを担当します。
プログラムの内容は、姿勢改善･骨盤矯正･肩こりや腰痛改善などさまざまで、体に関する悩みの解消が期待できます。
ゆったりとしたスピードでポーズをとる内容のヨガもあり、ヨガ初心者や運動が苦手な方も安心して参加可能です。
ホットスタジオはエリア最大級の広さを有しており、レッスン中も周囲を気にせずに体をのびやかに動かせるでしょう。
パウダールームは2台の洗面所にドライヤーが17台、椅子が全部で6脚と設備が充実していて、利用する際に長時間待たされる恐れは少ないです。
カルド大森はトレーニングマシンが併設されておらず、ヨガレッスン前後に店内での有酸素運動はできません。

ホットヨガスタジオ LAVA 大森店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。