ELEMENT三宿店は、三軒茶屋駅から徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。
「テラスコート三軒茶屋」というマンションの305号室に入っており、周辺は住宅街のため落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できます。
マシンピラティスとウェイトトレーニングをメインとしており、マシンピラティスで体を整えてから、ウェイトトレーニングを受けられるのが特徴です。
在籍するトレーナーは、ボディコンテストの優勝経験者や、ボディメイクを得意とするトレーナーなど6名が在籍しており、オーダーメイドのトレーニングを提案してくれます。
1回30分のトレーニングで運動を習慣化できるので、初心者でも通いやすく、続けやすいのがメリットです。
ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインなどが無料で利用できるため、手ぶらで通えます。
ELEMENT三宿店では、お子さま連れでも利用できるので、子連れでトレーニングに通うことも可能です。
初回体験は、入会すれば無料ですが、入会しない場合は3,300円がかかり完全な無料体験ではないため注意しましょう。

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 三軒茶屋は、三軒茶屋駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣にはスーパーマーケットの「Seria ダイエー三軒茶屋店」があり、レッスンのついでに日用品を購入して帰宅できます。
三軒茶屋店は、ビルの2階部分にあります。
大きな窓が特徴的で、日中は太陽光が差し込む爽やかな雰囲気です。
しかし、外からは反射して、室内の様子が見えにくいため覗き込まれにくく、ピラティスに集中できます。
三軒茶屋店では最大12名のグループレッスンが開かれており、インストラクターを務めるのは、国際資格も持つ経験豊富な人物ばかりです。
レッスンごとにレベル分けされているため分かりやすく、今のスキルに合ったレッスンを受講できます。
デメリットは、営業時間が7時30分以降となり、クラブ ピラティスの他店と比べるとやや遅いことです。