カーブス 横浜片倉店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。
その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。
この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。
また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。
これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。
トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。
定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。
特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。
さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

アーク(ARC) 新横浜店は、新横浜駅より徒歩9分の場所にある、女性専用のスポーツジムです。
数台分の駐輪スペースが設けられているため、近隣にお住まいの方は自転車を使って快適にアクセスできます。
新横浜店の料金は月額3,278円とお手頃でありながらも、毎月1回はパーソナルトレーニングも無料で受けられるのがメリットです。
自分に合ったトレーニングが提案される他、トレーニングマシンの使い方も教えてもらえるため、初心者の方や未経験者の方にもおすすめできます。
入館時にシューズを履き替える必要がなく、土足のままでトレーニング器具を使えるため、仕事や学校の帰りにふらっと立ち寄れることもメリットです。
契約の縛りがなく、いつ退会しても解約金がかからないため、気軽に入会できます。
デメリットは、駐車場が併設されておらず、マイカーでは通いにくいことです。
駅から徒歩で通うにもやや遠く、通いやすい立地とはいえません。