WHOEVER新横浜店は、JR新横浜駅から徒歩2分、または市営地下鉄ブルーライン新横浜駅から徒歩1分の、エクセレントプラザ新横浜というマンションの11階(1101号室)にあるパーソナルジムです。
隣には新横浜歯科衛生士･歯科技工士専門学校や、企業オフィスや飲食店などが多くあります。
営業時間は9時～23時までと夜遅くまで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
完全予約制･個室でのトレーニングとなるため、他の会員様とすれ違う事がありません。
また、他の利用者の視線を気にせずに集中してトレーニングできるのがうれしいポイントです。
筋力トレーニング×キックボクシングエクササイズ×有酸素運動を掛け合わせた独自のメソッド【脂肪破壊ダイエットプログラム】はダイエットはもちろん、運動に飽きやすい方にも楽しくトレーニングが継続出来ます。
また、食事指導も付いていて、会員様には担当トレーナーが着くので、いつでも相談可能です。
ウェアやタオルのレンタルは無料であり、水やプロテイン･シャワーなども無料で利用でき、手ぶらで通えるのも大きなメリットです。
子連れでの利用もできるため、お子さまを連れて利用したい方にも適しています。

かたぎり塾 新横浜店は、横浜線新横浜駅から徒歩2分、「食遊館デ･プリマ」というビルの7階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているため、仕事終わりや週末利用、お出かけの合間など自分の予定に合わせやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムなので、1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な知識や技術を活かした指導とアドバイスを受けることが可能です。
筋力アップだけでなく、姿勢や機能改善を目指せるプログラムも用意されているため、体の不調を和らげたい方にもおすすめです。
一人一人の骨格や体質に合わせたトレーニングを行うので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。

かたぎり塾 大倉山店は、東急東横線大倉山駅から徒歩1分、「大倉山駅前共同ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、他に利用者がいない環境でトレーニングできます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
JATI-ATIやPHIピラティスなどの資格を持つトレーナーが在籍しているため、幅広い知識と技術を活かした指導を受けられます。
体作りで悩みがあるときも、気軽に相談できるでしょう。
基礎体力向上や姿勢改善にアプローチできるトレーニングもあるので、運動不足を解消したい方にもおすすめです。

パーソナルジム かたぎり塾 菊名店は東急東横線菊名駅から徒歩2分、高橋ビルという雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。
ジムの周辺は住宅街で特に目立ったものはありませんが、ジムの入っているビルの色が黄色なので分かりやすいでしょう。
月曜から金曜は10時～22時まで、土曜と日曜は9時～20時まで営業しているため、仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。
完全個室のパーソナルジムですが内装は広々としており、除菌や換気など感染症対策にも注力しているため、気兼ねなくトレーニングに励むことができます。
また、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など利用者一人一人に合わせたメニューが提供されます。
「運動不足を解消したい」「痩せたい」などはじめてジムを利用する初心者の方にもおすすめです。

Apple GYM(アップルジム)菊名店は、JR菊名駅西口より徒歩1分のパーソナルジムです。
菊名店では、目的に応じて各部位に効果的にアプローチできるよう、さまざまなトレーニング器機や設備を用意しています。
重量を調節できる「可変式ダンベル」などもあり、初心者の方でも無理のない強度から、トレーニングを始められることが特徴的です。
菊名店のパーソナルトレーナーは、アメリカに拠点をもつ団体の資格である「NSCA-CPT」を保有しています。
これは、安全で効果的なプログラムの計画を実行する、知識･技能をもつことを証明する資格です。
また、菊名店は、子連れOKのジムでもあります。
子育て中の方でも気兼ねなく利用できるため、産後ダイエットを目指す女性にもぴったりです。
デメリットは、店舗内にシャワーなどの入浴設備が設置されていないことです。