かたぎり塾 都筑ふれあいの丘店は、横浜市営地下鉄グリーンライン都筑ふれあいの丘駅から徒歩2分、「Minor」というビルの1階(101号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅くにも通いやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムであり、他の利用者がいないプライベート空間で体を動かせます。
人目が気になる方や運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。
筋力アップやダイエットはもちろん、基礎体力向上や機能改善などさまざまな悩みにもアプローチできるのが、かたぎり塾 都筑ふれあいの丘店の特徴です。
一人一人の骨格や体質、目的に合わせたトレーニングを行うため、運動不足を解消したい方や体の不調を和らげたい方にも適しているでしょう。

ポルフィット(POLFIT) 仲町台店は、横浜市営地下鉄ブルーラインの仲町台駅より徒歩1分の場所にある女性専用スポーツジムです。
仲町台店は、女性専用の24時間営業を行っているジムであり、火曜･木曜のノースタッフデイを除き、11時から20時まではスタッフが滞在しているため、トレーニングマシンの使い方が分からない方も丁寧なサポートを受けられます。
結果にこだわりたい方は、有料でパーソナルトレーニングも利用可能です。
また、完全予約制のプライベートヨガレッスンも受けられるため、目的に合わせて利用できるのもメリットです。
女性のボディメイクに特化したトレーニングマシンをそろえていることに加えて、清潔感のあるパウダールームも完備しています。
「ReFa」の高級アメニティを利用して髪型のセットやメイク直しができるため、トレーニング後に予定を控えている方も安心です。
デメリットは、駐車場が併設されていないため、終電後には通いにくくなることです。