パーソナルトレーニングジムASPI川崎店は、JR川崎駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
「共栄ビル」の3、4階の2フロアを使っており、広々とした空間でトレーニングができます。
周りには飲食店やコンビニエンスストアが並んでおり、トレーニングの前後で食事や買い物を済ませられるのも魅力です。
営業時間は、月曜から金曜は10時～22時で、土曜と日曜は9時～22時です。
土曜と日曜は平日よりも1時間早くから営業しているので、休日の朝活としてトレーニングをしたい方に適しています。
店舗内には更衣室やロッカーが備わっているため、荷物の保管や着替えも可能です。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、AT(日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー)などの資格を取得したハイスキルなトレーナーがそろっています。
女性トレーナーも所属しているので、男性トレーナーの目を気にせずにトレーニングしたい方も安心です。

ライザップ(RIZAP)川崎店は、JR川崎駅東口より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
ラウンジや更衣室、シャワー、トレーニングルームなどの設備が整っており、トレーニングのモチベーションを高めやすいでしょう。
料金プランは「BASICプラン」と「PRIMEプラン」の2種類です。
BASICプランは2カ月間、全16回のパーソナルトレーニングを327,800円～利用できます。
一方のPRIMEプランは月額制で、登録料の400,000円を含み、料金は合計594,000円です。
また、一定の条件を満たした場合は全額返金保証を適用できます。
専属のトレーナーが、自分自身の目的や目標を達成するための専用プログラムを組み、二人三脚でボディメイクに取り組んでくれることがライザップのメリットです。
何カ月で何キロ痩せられるかなどは、無理な勧誘が一切ない無料カウンセリングで教えてもらえます。
ライザップのデメリットは、近隣のパーソナルジムと比較して料金が高額に設定されているため、入会のハードルが高いことです。
また、トレーナーと一緒にボディメイクを進めるため、トレーナーとの相性が合わないと通いにくくなってしまいます。

パーソナルジムRat川崎店は、JR川崎駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
大手パーソナルジムの元店長を務めたトレーナーが在籍しており、選択理論検定3級を保有しています。
完全個室にて、「思い切り遊ぶように」をテーマとしたマンツーマンのトレーニングを受けられます。
料金プランは「シェイプアップコース」「美ボディメイクコース」「短期ダイエット集中コース」の3種類です。
一例としてシェイプアップコースの料金は121,440円ですが、Ratが指定する信販会社を利用してローンを組むと、月々4,300円～に抑えられます。
パーソナルジムRat川崎店のメリットは、ウェアやタオルなどを無料レンタルできることや、プロテインが無料なこと、女性トレーナーが在籍していて子連れでも利用できることなどさまざまです。
また、結果に満足できなかった場合は、30日間の全額返金保証を適用できます。
デメリットは、シェイプアップやボディメイクを中心としたコース内容であり、筋力アップには不向きなことです。