The exercise coach溝の口店は、溝の口駅東口から徒歩5分、イトーヨーカドー溝ノ口店の2階にあるパーソナルジムです。
商業施設内にあるので、買い物のついでにジムへ通えるでしょう。
駐車場は3時間まで無料、駐輪場もあるため、車や自転車で通いたい方にも適しています。
営業時間は10時から21時までであり、最終受付は20時30分です。
AI搭載のトレーニングマシンを導入しているのが特徴であり、AIが筋力と可動域を測定して適したトレーニングを提案します。
また、パーソナルトレーナーが個人に合ったダイエットプログラムを作ってくれるので、AIとトレーナーのダブルサポートを受けることが可能です。
トレーニング時間は1回20分と短く、仕事などであまりジムに通う時間を確保できない方も利用しやすいでしょう。
ウェアやシューズなどは無料レンタルできるので、少ない荷物で通えます。