ボディーズアトレ川越スタジオ店は、川越駅東口から徒歩1分、「アトレマルヒロ」というショッピングモールの7階にある女性専用スポーツジムです。
営業時間は10時から21時まで、最終チェックインは20時30分です。
他の店舗よりも長く営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返すサーキットトレーニングを導入しており、一定の心拍数を保ちながら効率良く筋肉トレーニングと有酸素運動ができます。
運動不足を解消しながら女性らしい引き締まった体を目指せるため、健康目的で体を動かしたい方はもちろん、ダイエット目的の方にもおすすめです。
ヨガやランニングのプログラムも定期的に開催されるので、さまざまな手段で楽しく体を動かせるでしょう。
トレーニングの後はゲルマニウム温浴が利用でき、手足を温めて発汗を促すため、汗をかいてリフレッシュしたい方にも適しています。