The exercise coach浦安店は、東京メトロ東西線浦安駅南口から徒歩1分、「A･IビルURAYASU」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時(最終受付は21時30分)、土曜･日曜･祝日が8時から19時(最終受付は18時30分)までであり、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
AI搭載のトレーニングマシンが個人の可動域や筋肉量を分析し、適したトレーニング方法を提案します。
その結果に基づいて、専任トレーナーがダイエットプログラムを組み立てるので、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
トレーニング時間も1回20分と短いので、仕事などでジムへ通う時間を確保しにくい方にも適しているでしょう。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。

ティップネス南行徳店は、南行徳駅北口から徒歩1分、千葉銀行の裏にあるスポーツクラブです。
提携駐車場が2カ所、合計34台と少ない一方、駐輪場には自転車200台とバイク10台を停められます。
系列店のスタジオは、腰や膝への負担を抑えた安全設計が特徴ですが、南行徳店ではさらに24時間の換気も実施しており、レッスンに安心して参加することが可能です。
床には立ち位置マークもあるため、周囲の方と一定距離を保ちながら運動できます。
レッスンは、体力に自信がない方も始めやすいストレッチから、ダイエット向けの有酸素トレーニングまで幅広いプログラムが実施されています。
五輪代表などの指導経験を持つパーソナルトレーナーも在籍しており、ケアまで含めたトレーニング指導を受けることが可能です。
1～4階の4フロアには、他にもトレーニングマシンが豊富なジムエリア、アクアプログラムが受けられるプールエリア、天然の人工温泉など、充実した設備が整っています。
サウナやお風呂だけの利用も可能なので、トレーニング以外でも気軽に立ち寄りやすいでしょう。