編集部のおすすめポイント
- 複数の駅から徒歩でアクセスできる
- 中高年から高齢者に向けた指導に特化している
- プラン内で食事指導も受けられる
サービス内容
レンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
その他サービス
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 駅から5分以内
特徴
日本橋駅徒歩1分、健康と美を叶えるパーソナルジム
IGF日本橋は、日本橋駅C4出口から徒歩1分、三越前駅B6出口から徒歩5分、茅場町駅6番出口から徒歩7分_、東京駅八重洲口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。
｢エグゼトゥール日本橋｣という建物の中にあり、周りには飲食店が多く並んでいます。
中高年から高齢者の男女をターゲットに、筋力や体力の向上、健康状態の改善を目指して指導を行っています。
体組成や血液データ、既往歴などから総合的に判断し、一人一人に合ったトレーニングを提案しているのが特長です。
40代半ばから50代後半の利用者が数多く通っています。
所属するパーソナルトレーナーは、NSCA認定資格を取得しています。
ウェア、タオル、ミネラルウォーターは無料でレンタル可能なので、手ぶらで通えるのも魅力です。
プランには食事指導も含まれているため、食生活の改善をしたい方にもおすすめです。
こんな人におすすめ
- 日々のパフォーマンスを向上させたい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 筋肉を付けたい人
コース一覧
トレーニング8回コース
- プラン料金
- 104,000円
コース 料金(税込) 有効期限 8回 104,000円 2ヶ月 ※50分/回ウェア&タオル貸・シューズ預・飲料水は無料です。 ※50分/回ウェア&タオル貸・シューズ預・飲料水は無料です。 月1回モニタニングプラン ※自己管理をサポートする コース 料金(税込) 有効期限 6回 78,000円 6ヶ月 12回 150,000円 12ヶ月 ※50分/回・ウェア&タオル貸・飲料水は無料です。 食事管理オプション月20回の食事チェック 料金(税込) 有効期限 11,000円 1ヶ月 22,000円 2ヶ月 ※期間中にLINEやメールで食事の内容を送信いただくサービスです。その内容を見てコメントさせて頂きます。お客様はそのコメントをもとに食事を調整し、より効率的な体質改善を実現します。 ※お食事や自主運動に関する疑問・質問にも可能な範囲でお答えします。 ※週2日はお返事をお休み致します。
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 33,000円
- コース料金
- 104,000円
- コース回数
- 8回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 13,000円
トレーニング16回コース
- プラン料金
- 200,000円
コース 料金(税込) 有効期限 16回 200,000円 4ヶ月 ※50分/回ウェア&タオル貸・シューズ預・飲料水は無料です。 ※50分/回ウェア&タオル貸・シューズ預・飲料水は無料です。 月1回モニタニングプラン ※自己管理をサポートする コース 料金(税込) 有効期限 6回 78,000円 6ヶ月 12回 150,000円 12ヶ月 ※50分/回・ウェア&タオル貸・飲料水は無料です。 食事管理オプション月20回の食事チェック 料金(税込) 有効期限 11,000円 1ヶ月 22,000円 2ヶ月 ※期間中にLINEやメールで食事の内容を送信いただくサービスです。その内容を見てコメントさせて頂きます。お客様はそのコメントをもとに食事を調整し、より効率的な体質改善を実現します。 ※お食事や自主運動に関する疑問・質問にも可能な範囲でお答えします。 ※週2日はお返事をお休み致します。
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 33,000円
- コース料金
- 200,000円
- コース回数
- 16回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 12,500円
トレーニング24回コース
- プラン料金
- 288,000円
コース 料金(税込) 有効期限 24回 288,000円 6ヶ月 ※50分/回ウェア&タオル貸・シューズ預・飲料水は無料です。 ※50分/回ウェア&タオル貸・シューズ預・飲料水は無料です。 月1回モニタニングプラン ※自己管理をサポートする コース 料金(税込) 有効期限 6回 78,000円 6ヶ月 12回 150,000円 12ヶ月 ※50分/回・ウェア&タオル貸・飲料水は無料です。 食事管理オプション月20回の食事チェック 料金(税込) 有効期限 11,000円 1ヶ月 22,000円 2ヶ月 ※期間中にLINEやメールで食事の内容を送信いただくサービスです。その内容を見てコメントさせて頂きます。お客様はそのコメントをもとに食事を調整し、より効率的な体質改善を実現します。 ※お食事や自主運動に関する疑問・質問にも可能な範囲でお答えします。 ※週2日はお返事をお休み致します。
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 33,000円
- コース料金
- 288,000円
- コース回数
- 24回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 12,000円
トレーニング24回コース
- プラン料金
- 414,000円
コース 料金(税込) 有効期限 36回 414,000円 9ヶ月 ※50分/回ウェア&タオル貸・シューズ預・飲料水は無料です。 ※50分/回ウェア&タオル貸・シューズ預・飲料水は無料です。 月1回モニタニングプラン ※自己管理をサポートする コース 料金(税込) 有効期限 6回 78,000円 6ヶ月 12回 150,000円 12ヶ月 ※50分/回・ウェア&タオル貸・飲料水は無料です。 食事管理オプション月20回の食事チェック 料金(税込) 有効期限 11,000円 1ヶ月 22,000円 2ヶ月 ※期間中にLINEやメールで食事の内容を送信いただくサービスです。その内容を見てコメントさせて頂きます。お客様はそのコメントをもとに食事を調整し、より効率的な体質改善を実現します。 ※お食事や自主運動に関する疑問・質問にも可能な範囲でお答えします。 ※週2日はお返事をお休み致します。
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 33,000円
- コース料金
- 414,000円
- コース回数
- 36回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 11,500円
価格は全て税込表記です。
メリット・デメリット
- ○
複数の駅から徒歩でアクセスできる
- ○
中高年から高齢者に向けた指導に特化している
- ○
プラン内で食事指導も受けられる
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水曜と土曜の午後、日曜･祝日は利用できない