プレイグラウンド キョウト(playground kyoto) 四条烏丸は、京都市営地下鉄四条駅または阪急烏丸駅から徒歩5分、「高辻三原ビル」の2階にあるパーソナルジムです。営業時間は9時から21時までであり不定休なので、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えます。 完全予約制で個室のパーソナルジムのため、周囲の視線を気にせずトレーニングに集中したい方に適しています。運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。また、ダイエットやボディメイクはもちろん、特定の部位を引き締めたいなど、個人の目標や運動レベルに合わせてトレーニングメニューをオーダーメイドで提供しているのが特徴です。健康維持を目的とする方から体作りをしたい方まで、幅広いニーズに対応可能です。 食事指導も行っており、制限だらけの厳しいものではなく、正しい食生活を身につけるためのサポートをしてくれます。運動だけでなく、食事習慣を見直したい方にもおすすめです。