ノックス(KNOX)は、札幌地下鉄東西線の西28丁目駅から徒歩3分、「キタコーアーモンドビル」の4階にあるパーソナルジムです。営業時間は8時から22時までと、朝早くから体を動かしたい方から仕事終わりに通いたい方までさまざまな予定に合わせられるでしょう。駐車場も完備しているため、車で通いたい方にもおすすめです。 完全貸切のプライベートな空間で体を動かせるため、周囲の視線が気になる方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。初心者向けのパーソナルジムであるため、呼吸や姿勢、可動域などの基礎を作る独自のトレーニングを行っており、正しく動く体を目指せるのがメリットです。そのため、運動が苦手な方や運動不足を解消したい方にも適しているでしょう。 また、支払いはチケット制なので、定期的に通うことが難しい場合でも無理なく続けることが可能です。