リラクゼーション&ピラティス gait
店舗情報
- 住所
- 岡山県岡山市北区内山下2丁目11-16小山ビル1F
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- -
- 入会金
- -
- コース料金
- 1,200円
- 支払方法
- 現金、PayPay、楽天ペイ、楽天カード
- ピラティス
- オンライン
- レンタルその他
メリット
- ピラティスレッスンとストレッチを組み合わせたケアを受けられる
- 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- 脳卒中認定理学療法士による自費リハビリも受けられる
- ダイエットやボディメイクだけでなく体の不調にアプローチできる
デメリット
- 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは確認できない
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このジムの概要
リラクゼーション&ピラティス ゲイト(gait)は、岡山県岡山市北区内山下に位置するピラティススタジオです。
「小山ビル」の1階に入っており、近くには旭川が流れているので、落ち着いた雰囲気でレッスンに集中できる環境といえます。
ストレッチとピラティスレッスンを組み合わせた、独自メソッドでのアプローチをしてくれるのが特徴です。
理学療法士とピラティスインストラクター資格を取得しているスタッフが、一人一人の運動歴やライフスタイル、体の状態を踏まえて、適切なケアと指導をしてくれます。
ピラティスでは、FRP(ファンクショナルローラーピラティス)と呼ばれるフォームローラーを使用しておこなうため、姿勢の変化が実感できます。
また、所属するスタッフは「脳卒中認定理学療法士」の資格も保有しており、体を根本から改善する自費リハビリに対応しているのも特徴です。
病院のリハビリで不調が改善されなかった方などに適しています。
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