ザ ポスチャーピラティス(THE POSTURE PILATES)は、高崎駅西口より徒歩6分の位置にあるピラティススタジオです。「アークプラザ」の1階に入っていて、周りには飲食店やカフェが充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 所属するインストラクターは、「理学療法士」や「ファンクショナルローラーピラティスアドバンスインストラクター」「IBMAマットピラティスインストラクター」「ボディコントロールピラティス産前産後ピラティスインストラクター」などの資格を保有している実力者ぞろいなので、一人一人に合った質の高い指導を受けられるのが特徴です。 グループレッスンでは、広々としたスタジオで4台のリフォーマーを用いたレッスンを受けられます。また、パーソナルクラスでは一人一人に合ったカウンセリングと、オーダーメイドのトレーニングを受けられるため、初心者でも安心して通えるのが魅力です。更衣室が完備されているので、トレーニング前後の支度もゆったり行えます。