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ヨガスタジオ シファル(yoga studio Sifar)は、地下鉄青葉通り一番町駅より徒歩5分、仙台駅より徒歩15分の位置にある女性専用のヨガスタジオです。
「ルミナビル」の4階に入っていて、周囲にはコンビニエンスストアがあるので、レッスンの前後で軽い買い出しを済ませられます。
こぢんまりとしたスタジオなので、アットホームな雰囲気の中でリラックスしてヨガができるのが特徴です。
少人数制を取り入れているため、一人一人の悩みや状態に応じたレッスンを受けられます。
入会金や年会費は無料で、都度払いも可能なので、ライフスタイルに合わせて自分のペースで通えるのも魅力です。
ハタヨガ･シヴァナンダヨガなど豊富なレッスンプログラムが用意されており、ハタヨガは好みの運動量に合わせてリラックスヨガ･ベーシックヨガ･リフレッシュヨガの3種類のメニューから選べます。
また、グループレッスンだけでなく、パーソナルレッスンが用意されているので、マンツーマンで教わりたい方にもおすすめです。