上田市のフィットネスクラブを
ダイエット、安さ、女性専用、駅近の観点で厳選！

7件掲載

最終更新日：2025/03/28

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上田市にある7店舗をくわしく見る編集部が上田市のフィットネスクラブを厳選！

カーブス上田ユーメイト店 / イオンスタイル上田店 / 上田原店 / 上田中丸子店

女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!

カーブスは、全国47都道府県に2,000近くの店舗を構える女性専用のパーソナルジムです。トレーニング時間は1回につき30分と短く、予約をせずとも好きなタイミングで体を動かせます。コーチによる運動サポートのほか、体に無理のない運動方法や機械の使い方も教えてもらえます。ハードな運動を続ける自信がない方、運動自体が苦手な方も長きにわたって続けられるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#無料体験

コースと料金

料金: 6,820円(税込)

月会費

1ヶ月で6,820円(税込)～

1ヶ月あたり約 6,800円

ほかのコース料金も見る

基本情報

上田ユーメイト店

住所	長野県上田市中央5丁目13-31ユーメイト2F
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	あり
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.curves.co.jp/

イオンスタイル上田店

住所	長野県上田市常田2丁目12-18イオンスタイル上田店2F
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	あり
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	web
無料体験	あり
公式HP	https://www.curves.co.jp/

上田原店

住所	長野県上田市神畑484ー5
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.curves.co.jp/

上田中丸子店

住所	長野県上田市中丸子1647ー7
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.curves.co.jp/

WEBでかんたん予約

ホットヨガスタジオ LOIVE 上田店

WEBでかんたん予約

上田駅徒歩19分、女性専用ホットヨガ。無料駐車場完備。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#ヨガ
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#水素水提供

ほかのコース料金も見る

他では聞けないホットヨガスタジオ LOIVEの魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

上田店

住所	長野県上田市常磐城2丁目1-10
営業時間	火水金10:00~22:00 木17:00~22:00 土10:00~20:00 日10:00~16:45
定休日	毎週月曜日
駐車場	あり
支払方法	クレジットカード、口座引落し
予約方法	WEB、電話
無料体験	あり
公式HP	https://www.hotyoga-loive.com/

WEBでかんたん予約

ホットヨガスタジオ LOIVE 上田店の詳細ページ

チョコザップ (chocoZAP) 上田原店

WEBでかんたん予約

24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます！

チョコザップ (chocoZAP)は、全国1,600以上の店舗数を誇るトレーニングジムです。一部店舗をのぞいて24時間365日利用でき、すきま時間の運動からじっくりと時間をかけたトレーニングまで幅広いシーンに活躍します。セルフネイルやマッサージチェアなどが設置されている店舗もあり、心身ともに健康な状態へと改善できるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#ロッカー完備
#体組成計
#共用トイレ
#Wi-Fi利用可
#他店舗利用可能
#防犯カメラ

コースと料金

料金: 3,278円(税込)

月額プラン

1ヶ月で3,278円(税込)～

1ヶ月あたり約 3,200円

ほかのコース料金も見る

基本情報

上田原店

住所	長野県上田市上田原796-3クリーネ七曜館1F
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	あり
支払方法	クレジットカード
予約方法	アプリ
無料体験	なし
公式HP	https://chocozap.jp/

WEBでかんたん予約

チョコザップ (chocoZAP) 上田原店の詳細ページ

エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 上田店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#男女別トイレ
#Wi-Fi利用可
#完全個室
#他店舗利用可能
#無料体験
#水素水提供
#防犯カメラ

基本情報

上田店

住所	長野県上田市常磐城2-1-10 1F
営業時間	24時間
定休日	なし
駐車場	あり
支払方法	クレジットカード、デビットカード
予約方法	WEB入会
無料体験	あり
公式HP	https://www.anytimefitness.co.jp/

エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 上田店の詳細ページ

監修者: 田中健斗; 【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格

NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)

2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝総合優勝

プロフィール: 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。; THE PERSONAL GYM公式サイト

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