CALDO 草津滋賀は、JR琵琶湖線の草津駅東口から徒歩4分の位置にあるホットヨガ･ヨガスタジオ･ジムです。
併設の駐車場を1時間無料で使える他、駐輪場もあるので、車や自転車で通いたい方も利用しやすい特徴があります。
所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンスRYT200」や「シニアヨガ指導者養成講座」「ウーマンライフヨガ指導者養成講座」「陰陽ヨガ指導者養成講座」「ヨガニードラ指導者養成講座」「マタニティーヨガ指導者養成講座」「ヴィンヤサヨガスキルアップ指導者養成講座」などを修了し、豊富な知識とスキルを備えているため初心者から上級者まで安心して利用可能です。
ホットスタジオだけでなく、ジムエリアも設置されています。
ダイエットや基礎体力アップを目的としたマシンを導入しており、操作も簡単なので、初心者の方でも安心して利用可能です。
ヨガレッスンの前後にトレーニングをすることで、より高い脂肪燃焼効果が期待できます。
室温40℃、湿度55％に保たれるよう管理された、遠赤外線の床暖房により体を内側から温まるため、ダイエットや体質改善、美肌、代謝UPなど、さまざまな効果が期待できるのもメリットです。

ホットヨガのカルド草津滋賀店は、JR草津駅東口から徒歩4分の場所にあるホットヨガスタジオです。
駐車場は1時間無料、駐輪場も併設されているので、自転車や車で通いたい方にもおすすめできます。
営業時間は月曜と水曜が10時から22時30分、火曜と金曜が10時から21時30分、土曜･日曜･祝日が10時から18時までです。
レベルや目的に合わせて選べる、複数のヨガプログラムが用意されています。
初心者向けのビギナーヨガや、上級者まで対応できるベーシックヨガ、その他にダイエットやストレス解消、不調改善などさまざまな問題にアプローチできます。
ただホットヨガをしたいという方だけでなく、ダイエットやリラックスを目的としている方にも適しているでしょう。
有酸素マシンやウェイトマシンが使えるジムエリアもあるので、トレーニングマシンを使って体を鍛えたい方にも向いています。
予約不要で通えるため、気が向いたときに気軽に利用できるのもうれしいポイントです。

ボディーズ 近鉄草津は、草津駅より徒歩3分の場所にある女性専用のフィットネスジムです。
「近鉄百貨店 草津店」の4階部分に入居しており、トレーニングの前後にはそのままショッピングも楽しめます。
草津店には、ドライヤーを完備したパウダールームがあります。
トレーニング終えた後は、髪型やメイクを整えてから出発できるため、トレーニング後に仕事やプライベートの予定を控えている方も安心です。
スタジオ内では、サーキットトレーニングやランニングといったトレーニングが可能な他、「ゲルマニウム温浴」や「ヨガ」のプログラムも利用できます。
「BODIES CAFE」も併設されており、その日の体調に合わせて、幅広い使い方ができることも草津店のメリットです。
デメリットは、レッスン時間が1回30分と短く、強度の高いトレーニングを希望する方は物足りなさを感じる可能性があることです。

ホットヨガスタジオ LAVA 草津店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。