パーソナルマシンピラティス＆ジム エレメント(ELEMENT) 東岡山店は、高島駅から徒歩21分の場所にあるマシンピラティスジムです。
10時から22時まで営業しているので、仕事の後や買い物ついでなど自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。
トレーナーの指導をマンツーマンでマシンピラティスができるので、運動が苦手な方やピラティス初心者の方も無理なく続けやすいのが特徴です。
マシンピラティスによって筋力アップやシェイプアップ、不調改善を目指せるため、体作りをしたい方から健康を維持したい方まで幅広いニーズに対応できます。
また、通いたい回数や時間帯などに合わせてプランを選べるので、自分のライフスタイルに合わせて通えるのも魅力です。
タオルやウェア、シューズなど必要なものは無料でレンタル可能なので、手ぶらで通いたい方にも適しているでしょう。

パーソナルトレーニングジム ステラ(STELLA) 中区藤原店は、JR高島駅から徒歩11分、「苔口ビル」の1階(101号室)にあるパーソナルジムです。
専用の駐車場があるので、車で通うことも可能です。
営業時間は9時から22時までであり、仕事終わりやお出かけのついでなど遅い時間にも通いやすいでしょう。
完全個室のプライベートな空間でトレーニングできるので、人目が気になる方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
マンツーマンのパーソナルトレーニング以外に、2人で利用できるセミパーソナルやマタニティトレーニング、ダイエット集中プログラムなど、自分の目的やライフスタイルに合わせてプランを選べます。
トレーナー養成スクールもあるので、将来教える立場になりたいと考えている方にもおすすめです。
在籍しているトレーナーはNESTA-PFTなどの資格を持っているので、専門的な技術や知識を活かしたハイクオリティで丁寧な指導が期待できるでしょう。