アシスト山陽小野田店は、JR小野田線の南小野田駅から徒歩2分、コーナービルの2階にあるスポーツジムです。
コンビニや郵便局などさまざまな店舗が点在しており、トレーニング前後に買い物や用事を済ませられます。
休業日はなく24時間365日利用可能で、平日にお休みの方や仕事の都合により夜間しか時間が取れない方も利用しやすいです。
ただし、土曜･日曜･祝日はスタッフが常勤しておらず、トレーニングマシンの使い方で不明な点がある場合は相談できません。
スポーツジムをはじめて利用する方は月曜や火曜など、スタッフがいる曜日にトレーニングに通うと安心でしょう。
マシンとマシンの間は適度な距離が保たれており、利用する方が多い時間帯でも隣や周囲を気にせず筋力トレーニングに集中しやすいのが特徴です。
スタッフにトレーニングシートを無料で作成してもらうことも可能なため、トレーニング内容に迷うことなく体を鍛えられます。

アシスト山口宇部店は、琴芝際波線沿いの「OAマンション」の1階にあるスポーツジムです。
周辺に駅がない一方、駐車場が用意されているため車で通いたい方に適しています。
施設内に設置されているトレーニングマシンは、上半身の筋力アップに効果的なチェストプレス･ロータリーソー･ラットプルダウンなど10種類以上あるのが特徴です。
有酸素運動に取り組みたい方にうれしいランニングマシンも複数台あり、タイミングによっては待ち時間なしで利用できるでしょう。
スタッフがいる時間帯であればサポートが受けられるため、スポーツジム未体験の方も気軽に続けられます。
ただしノースタッフデーとして日曜と祝日があり、週末や祝日にはじめて筋力トレーニングに挑戦しようと考えている方は、別の曜日を利用した方が安心して利用できるでしょう。
休業日はなく24時間365日いつでも利用可能で、スケジュールを調整することなく鍛えたくなったときに足を運んでトレーニング可能です。