zen place pilates 名駅スタジオは、名古屋駅ミヤコ2出口より徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
駅近かつ大通りに面したスタジオのため、夜遅い時間帯に通いたい方も治安面で不安を感じにくいでしょう。
名駅スタジオは早朝から利用ができ、平日は7時から予約を入れられます。
仕事や学校などで忙しい方も、出勤前や仕事終わりなどのスケジュールに合わせたスキマ時間を使ってレッスンを受けられることがメリットです。
名駅スタジオには「BASI pilates faculty」として活動する経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、初心者でも通いやすいのが特徴です。
女性だけでなく男性のインストラクターもおり、同性ならではのトレーニングの悩みも相談しやすいでしょう。
デメリットは、設備の充実度がより良い「グレード01」のスタジオに指定されており、「グレード02」の他店よりも料金が一般的に高いことです。

ホットヨガスタジオ LAVA 名古屋mozoワンダーシティ店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ティップネス江南店は、「ヴィアモール江南」2階にあるスポーツクラブです。
同じ建物には、ショッピングモール･衣料品･パソコン教室など豊富なテナントがあり、買い物や習い事などさまざまな目的に合わせて利用できます。
全身を鍛えられるウェイトマシンや、自重を使って体幹をトレーニングできる器具など、ジムエリアにはさまざまな設備があり、多彩な鍛え方が可能です。
照明や空調完備のスタジオでは、筋力トレーニングから新感覚ストレッチまで、22種類のレッスンを受けられます。
フロアには、お風呂に加えてスパさながらの本格ドライサウナもあり、仕事終わりに立ち寄ってリフレッシュして帰ることも可能です。
周辺に勤務先があるビジネスパーソンには、もってこいの施設といえます。
なお、江南店に在籍しているインストラクターの情報は、確認できません。
体験や見学申し込みが可能なので、店内やレッスンの雰囲気チェックも兼ねて利用してみると良いでしょう。

スポーツクラブ メガロステラッセ納屋橋は、24時間いつでも利用できるスポーツジムです。
営業時間を気にする必要がないため、自分のペースで運動したい方や、早朝･深夜にトレーニングをしたい方に向いています。
伏見駅から徒歩7分の好立地にあり、2時間無料の駐車場がついている点もうれしいポイントです。
開放的なジムエリアには、豊富なバリエーションの器具･マシンが備えられています。
フリーウェイトの他、ランニングマシンやレジスタンスマシンを使ったトレーニングができ、目的に合わせて体を動かすことが可能です。
納屋橋店は、パーソナルトレーニングにも対応しています。
そのため、効率良く体を鍛えたい方や短期間で痩せたい方、健康維持に必要なサポートを受けたい方にもおすすめです。
ジムエリア以外には、女性専用のホットスタジオが完備されており、24時間使えるシャワールームやパウダールームも設置されています。
女性が心地良く過ごせるよう、おしゃれな内装にこだわったり、話題のアメニティを用意したりしている点も魅力です。

ソラ(Sola) 名駅スタジオ店は、名古屋駅から歩いて6分の場所にあります。
店舗では、落ち着いた雰囲気のなかで岩盤ホットヨガのレッスンが受けられます。
明るく清潔なパウダールームや個室のシャワールームが完備されているため、お出かけ前にも利用しやすいでしょう。
店舗では体験レッスンを実施しており、ウェアやタオル類、ヨガマット、お水、紙ショーツなどは無料で利用可能です。
なお、店舗は女性限定となっており、男性の方は利用できないため注意しましょう。