パーソナルジムCALORE(カローレ)本町店は、大阪メトロ本町駅から徒歩1分、本町吉田ビルというオフィスビルの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。
周辺も企業オフィスが並んでおり、真上には阪神高速道路が通っています。
平日は9時～時、土曜･日曜･祝日は11時～20時まで不定休で営業しています。
本町駅から徒歩1分とアクセスも良いため、本町エリア在勤の方はもちろん、乗り継ぎなどで地下鉄を利用する方も仕事終わりに通えるでしょう。
パーソナルジムCALORE(カローレ)本町店はダイエットに特化したパーソナルジムであり、血液検査をすることで健康状態や代謝の良さを知ることができます。
目標に応じて細かくオーダーメイドのトレーニングメニューが作られ、食事も遠隔サポートが利用できるので、痩せたい方やシェイプアップしたい方におすすめです。

チキンジム心斎橋店は、四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅から徒歩3分の好立地に位置するパーソナルジムです。
「ACN心斎橋ビル」の中に入っており、同じ建物にはコンビニエンスストアやクリニックなどが入っています。
ガラス張りのビルなので、開放的な景色を見ながらトレーニングできるのが魅力です。
営業時間は7:00～23:00と、朝早くから夜遅くまで営業しているので、自分のライフスタイルに合わせて通えます。
体組成計測と体験トレーニングつきの無料カウンセリングを受け付けているので、本契約前に試してみるのがおすすめです。

ASPI心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。
せんば心斎橋筋商店街の中にあり、周囲には複数のカフェや飲食店、ドラッグストアなどが並んでいるので、トレーニングのついでに生活の買い物をしたり、ホッとひと息ついたりできます。
営業時間は、月曜～金曜は10:00～22:00、土曜･日曜は9:00～22:00です。
ASPIは関東圏を中心に展開しているパーソナルジムで、2024年7月4日時点では大阪には心斎橋店のみがオープンしています。
複数のトレーナーが所属しており、全員米国資格を保持しています。
「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」や「米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)」「整体ボディケアセラピスト」など、多種多様な資格を取得したトレーナーが、高いレベルのトレーニング指導をしてくれるのが魅力です。

SPACE GYM心斎橋は、四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「ACN心斎橋ビル」の中に入っており、近隣にはスターバックスなどのカフェもあるので、トレーニング前後にゆっくり快適に過ごせます。
ネイビーとシルバーを基調とした、大人っぽいスタイリッシュな内装が特徴的です。
女性を含めた多数のトレーナーが在籍しており、JATI-ATIの資格保持者や大会出場経験者など、実績とスキルを備えたトレーナーから質の高いトレーニングを受けられます。
ウェアやタオルはレンタルできるので、毎回のトレーニングで持参する必要がありません。
プロテインやプロテインスムージー、水の提供もあり、Wi-Fiも完備されているため、トレーニング前後も快適な時間を過ごせます。

QOOL bodymake gymは、心斎橋駅の北12階段から徒歩3分、または四ツ橋駅1-B出口から徒歩4分、「セピア心斎橋ビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。
ダイエットに向けたトレーニングだけでなく、痩身エステの利用もできるので、トレーニングをしながらセルライト対策や新陳代謝アップ、美肌にもアプローチできます。
専属のトレーナーが、個人の運動レベルや体型に合わせたトレーニングメニューをカスタマイズするため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
姿勢改善のサポートができる美姿勢メソッドを導入しているため、ダイエットだけでなく、美しい姿勢を目指したい方にも適しています。
管理栄養士も在籍しており、個人それぞれに合った食事サポートを行います。
無理して我慢するのではなく、何をどの程度食べて良いのかを知る食事指導が行われるため、厳しい食事制限が辛い方もストレス少なく続けられるでしょう。

RIZAP 京橋店は、大阪長堀鶴見緑地線京橋駅出入口1から徒歩2分、または京阪本線京橋駅中央改札口から徒歩2分、「K2ビル」という雑居ビルの7階にあるパーソナルジムです。
7時から23時まで営業しているため、朝早くに体を動かしたい方から仕事終わりに通いたい方まで、さまざまな予定に合わせられます。
完全個室のプライベートな空間でトレーニングができるため、周囲の利用者を気にする必要がありません。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
個人の体質や目標、運動レベルに合わせたトレーニングメニューがオーダーメイドされるので、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
13種類のトレーニングができるマルチマシンも導入されており、ジムの日以外にセルフトレーニングとして利用できます。
ジムだけでなく、セルフトレーニングも充実したい方におすすめです。

UNDEUX SUPERBODY心斎橋･北堀江店は、地下鉄四つ橋線の四ツ橋駅から徒歩1分、地下鉄御堂筋線の心斎橋駅から徒歩5分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
「StoRK」というビルの4階にあり、1階部分には保育園が入っています。
近隣にはスターバックスなどがあるので、トレーニング前後にゆっくりひと息つけるのが魅力です。
店舗内はあえて完全個室にせず、閉塞感のない快適な空間になっているのが特徴です。
清潔なシャワールームを無料で使えるので、トレーニング後は汗を洗い流して帰れます。
「O by F」の高品質なシャンプーやコンディショナーを無料で使用可能です。
また、タオルやトレーニングウェアも清潔な状態で無料レンタルできます。
お肌にやさしい「F Organics」の基礎化粧品を無料で使えるのも魅力です。
更衣室は広めに設計されているので、ゆったりと着替えや準備を済ませられるでしょう。
シューズ預かりサービスがあるため、毎回のトレーニングで荷物がかさばらないのもうれしいポイントです。

パーソナルジムRat心斎橋は、心斎橋駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジムです。
「グローリー心斎橋」というビルの中にあり、周辺にはカフェや飲食店があるため、トレーニング前後に食事を楽しめます。
営業時間は7:00～23:00で、年中無休で営業しています。
年間1,500セッションの指導経験があるトレーナーが在籍しており、マンツーマンで質の高い指導を受けられるのが魅力です。
無料カウンセリングと体験トレーニングでは、体組成計による詳細な計測も受けられます。
ウェアやタオルは無料でレンタルできる他、ミネラルウォーターも飲み放題なので、手ぶらでジムに通えます。
高級アメニティやプロテインも無料で利用できるので、トレーニング後も快適に過ごせるのが魅力です。

24/7ワークアウト 難波店は、大阪メトロなんば駅から徒歩6分･近鉄大阪難波駅から徒歩9分、SKパレス道頓というマンションの1階にあるパーソナルジムです。
道頓堀川と住吉橋が近く、周辺はマンションが並ぶ住宅街となっています。
営業時間は7時～24時までとかなり長いので、仕事が遅くなってしまった日にも通いやすいのがうれしいです。
駅からやや遠いですが、ジムの近隣はマンションが多い住宅街で繁華街よりも静かなので、遅い時間帯の治安が心配な方にもおすすめです。
パーソナルトレーナーは2名在籍しており、柔道整復師として従事していた経歴があるなど、体のメンテナンスに携わってきた方がいます。
さらに100％オーダーメイドのトレーニングメニューをこなしつつ無理な食事制限をしない仕様なので、リバウンドしない知識で習慣を身につけることができるでしょう。

24/7ワークアウト 大阪心斎橋店は、地下鉄御堂筋線心斎橋駅3番出口から徒歩5分、クリスタ長堀北12出口から徒歩3分、または地下鉄四ツ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分の、南船場BRICKという雑居ビルの4階(404号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時～24時と長く利用できるので、仕事前の朝活や仕事終わりのリフレッシュやトレーニングにも適しています。
夜勤明けなど仕事の時間に合わせて通いやすいのもうれしいポイントです。
駅から徒歩最短3分なので、地下鉄を利用している方にもおすすめです。
完全個室のパーソナルジムのため、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。
さらにシャワールームやボディ･ヘアウォッシュ、ドライヤーなども完備しているので、トレーニング後にお出かけや食事など予定がある場合でも利用しやすいです。
必要なものはすべてレンタル可能であり、少ない荷物で通えます。

BEYOND 谷町四丁目店は、谷町線の谷町四丁目駅3番出口から徒歩約1分の場所にあるパーソナルジムです。
年中無休で22時まで営業しているため、会社員や学生の方など、日中は忙しくてジムに通いにくい方も契約しやすいジムといえます。
店内は広々としており、シャワールームやロッカースペースといった設備も用意されています。
ウェア･シューズ･タオルのレンタルサービスを無料で利用できる他、プロテインや各種サプリメントも無料で提供されており、手ぶらで通える便利なジムです。
谷町四丁目店には、3名のパーソナルトレーナーが在籍しています。
「FWJ BLAZE OPEN Men’s physique-170」など複数の大会で上位入賞を果たした実績あるトレーナーがおり、大会出場を目指す方も有益な指導を受けられるでしょう。
また、女性トレーナーも在籍しているため、女性も安心です。
デメリットは、併設･提携の駐車場や駐輪場がなく、車や自転車では通いにくいことです。

BEYOND 心斎橋店は、大阪メトロ四つ橋線の四ツ橋駅6番出口から徒歩1分、各線の心斎橋駅からは徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には百貨店やコンビニエンスストアがあり、トレーニングの前後に買い物がしやすい立地にあります。
店内は清潔感があり、シャワールームやロッカースペースなどの設備もそろっています。
ロッカースペース内には大きな鏡が設置されているため、シャワーを浴びた後に髪型やメイクを整えやすく、トレーニング後にプライベートの予定がある方も安心です。
心斎橋店には、5名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
「アスリート栄養食アドバイザー」資格を持つトレーナーが在籍しているため、食事に関する的確な指導にも期待できるでしょう。
また、メンズフィジークの大会で優勝した実績を持つトレーナーもおり、上級者向けの指導も任せやすい環境です。
デメリットは、レンタルシューズの提供がなく、手ぶらでは通えないことです。

NEXUSパーソナルジム大阪本町店は、大阪メトロ心斎橋駅から徒歩7分、南久宝寺Fukue2023というマンションの7階(702号室)にあるパーソナルジムです。
周辺にはマンションや企業オフィス、静鉄ホテル プレジオ大阪心斎橋などの宿泊施設があります。
8時～23時まで不定休で営業しているため、仕事前の運動や仕事終わりのリフレッシュのために利用することもできます。
駅からやや歩きますが、周辺はオフィスビルやマンションが並ぶ静かなエリアなので、治安が気になる方にもおすすめです。
完全個室のパーソナルジムのため、人目を気にせずにトレーニングできる点もうれしいしいポイントです。
トレーナーはコンテスト優勝者や入賞者など、さまざまな経歴を持つトレーナーが在籍しているので、悩みや疑問点も気軽に相談できるでしょう。

女性専用24時間ジム Amazones(アマゾネス)難波本店は、JR難波駅より徒歩2分、四ツ橋線･近鉄なんば駅より徒歩3分、パルティール七宝というマンションの1階にある女性専用ジムです。
周辺には関西マツダ ナンバ店やコンビニエンスストアなどがあり、オフィスビルが並んでいます。
女性専用で24時間利用できるジムなので、早朝や深夜などライフスタイルに合わせてジムに通いたい女性にもおすすめです。
また、スタッフ在籍時間である11時～20時まで(水曜と日曜を除く)であれば、電話問い合わせや各種手続きも可能です。
セルフトレーニングだけでなく、パーソナルトレーニングのプランも扱っているため、自分に合った方法でトレーニングを続けられます。
トレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みも相談しやすいでしょう。

パーソナルジムフェリーズ(FELIZ) 上本町店は、近鉄「大阪上本町」駅11番出口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣にはコインパーキングがあるため、有料ではありますが、マイカーでも快適にアクセスできます。
上本町店には「柔道整復師」の国家資格を持つトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心して通えるのがメリットです。
医学的視点からトレーニングやダイエットの指導を行えるトレーナーが所属しているため、腰痛や四十肩･五十肩、膝痛などをケアしたい方にとっても利用する価値があるジムといえます。
特に産後の骨盤矯正に強く、1,000名以上のサポートを行ってきた実績があるため、産後のケアにも通えるのも強みです。
個々のニーズに合ったトレーニングを提供するため、運動初心者で体力に不安がある方や、リバウンドを繰り返してしまう方も、目標達成に近づくトレーニングを受けられます。
デメリットは、レンタルサービスの詳細がHPに明記されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

パーソナルジムフェリーズ(FELIZ) 心斎橋店は、心斎橋駅よりすぐ近くの場所にあるパーソナルジムです。
1番出口のすぐ前のビルに店舗があるため、心斎橋駅ほぼ直結となり、雨の日も濡れずに通えます。
心斎橋店には20台以上のトレーニングマシンがあり、目的に沿ったマシンを使って、効率良く鍛えたい部位を鍛えられるのが特徴です。
リピーターが多いことも心斎橋店の特徴で、利用者のフィードバックを大切にしているため、寄り添った指導が期待できるでしょう。
また、心斎橋店では、エステや脱毛、整体といったトレーニング以外のサービスも利用できます。
累計利用者数は1,000人以上を超えており、経験に裏打ちされた丁寧で分かりやすいレッスンを受けられることもメリットです。
デメリットは、HPには心斎橋店に所属するトレーナーの詳細が掲載されておらず、事前に保有資格などを確認できないことです。

オタクジムクララ(Clara) 心斎橋スタジオ店は、堺筋線の長堀駅より徒歩3分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。
長堀鶴見緑地線の松屋町駅からは徒歩6分、各線の心斎橋駅からも徒歩8分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。
心斎橋スタジオ店のソファには雑誌が取りそろえられている他、トレーニングルームからもアニメのイラストが見えるため、モチベーションを高めやすいでしょう。
一人一人の目標や筋肉の強さに合わせたトレーニング内容で、推しに恥じないボディメイクを目指せることが特徴です。
心斎橋スタジオ店には、2次元･3次元･ゲームいずれのジャンルにも詳しいトレーナーが在籍しているため、ご自身の好みのジャンルに合わせて通えます。
10代から80代まで幅広い年齢層に向けてトレーニングを指導した実績もあり、オタク談議に花を咲かせながら、質の高い指導が受けられるでしょう。
デメリットは、キャンセルできるのが予約の24時間前までとなり、急な予定の変更は対応しにくいことです。

カラージム(color GYM) 本町店は、地下鉄堺筋線の堺筋本町駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
地下鉄各線の本町駅からも徒歩4分と近く、複数の駅を併用できる便利な立地にあります。
本町店はビルの3階部分に入居しており、通行人の視線を気にせずトレーニングに集中できる環境です。
パウダールームは白を基調とした清潔感のある空間で、鏡を見ながら身支度を整えられるため、トレーニング後に予定を控えている方も安心でしょう。
color GYMは「身近に」「手軽に」を掲げる、コストパフォーマンス重視のパーソナルジムです。
累計3,000名以上の顧客が加入しており、継続率は98％に達するほどリピートされているため、満足度の高い指導が期待できます。
デメリットは、HPにトレーナーの情報が掲載されておらず、長所や資格を事前に把握できないことです。

パーソナルジムフェリーズ(FELIZ) 京橋店は、京阪「京橋」駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。
京橋店には「柔道整復師」の国家資格を持つトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心して通えるのがメリットです。
美容分野を得意とし、鍼灸師としても活動するトレーナーが在籍していることも京橋店の特徴であり、西洋医学･東洋医学療法の知見を活かしたアプローチで美を引き出せます。
京橋店はラグジュアリーな雰囲気が漂う完全個室のパーソナルジムであり、トレーニング中に他人の視線が気になることもありません。
そのため、子どもを連れて通う会員も多数在籍しており、育児中の方でも安心してトレーニングを受けられるでしょう。
デメリットは、HPにはレンタルサービスの有無が記載されておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

パーソナルジム ライトフィット(LIGHT FIT) 阿波座･本町店は、阿波座駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
本町駅からも徒歩8分と近く、近隣にはコンビニエンスストアや飲食店も多いため、利便性の高い立地にあります。
阿波座･本町店では、丁寧なカウンセリングと徹底した体評価を行ってからトレーニングの方針を決めています。
体の悩みや困っていることを相談し、体のくせやバランスを把握してもらえるため、本格的なトレーニングがはじめての方も安心して通えるのがメリットです。
阿波座･本町店には、姿勢改善やパフォーマンス･日常生活の向上に向けた指導を得意とするトレーナーが在籍しているため、効果実感が得やすいです。
楽しみながらトレーニングすることをモットーにするトレーナーもおり、挫折した経験がある方もトレーニングを継続しやすいでしょう。
デメリットは、月曜と火曜が定休日に指定されており、トレーニングに通える日数がやや少ないことです。

パーソナルジム ライトフィット(LIGHT FIT) 九条店は、九条駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
九条店では、忙しい現代社会に合わせて、週1回で結果が出るプログラムを提供していることが特徴です。
連日21時まで営業しているため、九条駅周辺にお勤めの方やお住まいの方は、空いた時間を利用して気軽に通いやすいでしょう。
効率の良いトレーニングを実現するために、トレーニングを考案する前は、丁寧なカウンセリングと徹底した体評価を実施しています。
カウンセリング時に悩みや困りごとを打ち明けられるため、一人で不安を抱えることなくトレーニングをはじめられます。
デメリットは、定休日が月曜と火曜の週2回に設定されており、スケジュール次第では通いにくいことです。