かたぎり塾 赤坂店は、千代田線赤坂駅から徒歩2分、「赤坂栄ビル」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までなので、週末に通いたい、仕事終わりに体を動かしたいなど自分のスケジュールに合わせられるでしょう。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、周囲の利用者を気にせず体を動かせます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な経験や知識、技術を活かした指導が行われます。
一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行うため、本格的なボディメイクから運動不足解消まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。

UNDEUX SUPERBODY 赤坂店は、赤坂駅より徒歩4分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。
近隣には飲食店が点在しているため、トレーニングの前後に食事を楽しみやすい立地といえます。
赤坂店の特徴は、マシンピラティスも用意されていることです。
しなやかで女性らしい体へとボディメイクをしたい方や、肩こりなどの不調から脱却したい方も、赤坂店のトレーニングで目標を達成できる可能性があります。
赤坂店はシャワールームを完備しており、シャンプー･コンディショナーも無料で利用できます。
パウダールームにはハリウッドミラーが設置されているため、気持ちよく化粧直しをしてから帰宅できるでしょう。
デメリットは、入会金が33,000円かかるため、気軽には入会しにくいことです。

BEYOND 麻布十番店は、各線麻布十番駅6番出口から徒歩4分、赤羽橋駅から徒歩7分でアクセスできるパーソナルジムです。
年中無休で連日22時まで営業しているため、日中は忙しい会社員や学生の方でも利用しやすいジムといえます。
店内は無駄のない内装でトレーニングに集中しやすく、清潔感があり広々とした洗面台も設けられています。
ウェア･シューズ･タオルは無料でレンタルしているほか、各種サプリメントやプロテインが無料で提供されており、手ぶらで通えることも特徴的です。
麻布十番店には、3名のパーソナルトレーナーが在籍しています。
大会出場歴が豊富なトレーナーもおり、初心者の方はもちろん、大会出場を目指す上級者の方も有益な指導を受けやすいでしょう。
また「女性専用フィットネスグループレッスン インストラクター」資格を持つ女性トレーナーもおり、同性からの指導を希望する女性も安心して通えます。
駐車場や駐輪場は設けられていないため、徒歩以外でジムに通いたい方は注意しましょう。

BEYOND六本木店は、六本木駅から徒歩3分、六本木一丁目駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルトレーニングジムです。
同じビルには、系列店の肩こり専門ボディケア整体院も入っています。
トレーナーは「NSCA-CPT」や「NESTA-PFT」「柔道整復師」などの資格を持っており、一人一人に合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事指導を行います。
施設内には、シャワールームやロッカースペースが完備されており、ミネラルウォーター･プロテイン･サプリメントも用意されているのが魅力です。
また、トレーニングウェア･シューズ･タオルは、レンタル可能です。
無料カウンセリングや体験トレーニングも実施しており、初めての方でも安心して利用できます。
料金プランも多様で、10回の回数券から3カ月で24回のプランまで幅広く設定されています。

ティップネス六本木は、六本木駅から南西方向に徒歩3分の位置にある、アクセス抜群の総合フィットネスクラブです。
六本木ヒルズまで徒歩5分なので、トレーニング前後に映画やショッピングも楽しめます。
トレーニングジムだけでなく、プールやスタジオ、お風呂、サウナなど、さまざまな設備が充実しています。
プログラムが充実している点も魅力の一つです。
筋力トレーニングやダンス、格闘技、スイミングなど幅広いジャンルのプログラムがあるので、自分に合ったフィットネスを行うことが可能です。

世田谷 フィジコ 港区出張所店は、東京メトロの六本木駅、もしくは青山一丁目駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
「東京ミッドタウン」の近隣にあるため、トレーニングの前後にはショッピングも楽しみやすい立地にあります。
港区出張所店の特徴は、パーソナルトレーニングに加えて、キックボクシングなどの個性的なプログラムでボディメイクを行えることです。
整体やストレッチのサービスも行っており、運動初心者の方も安全に体の柔軟性を高められます。
また、ジム内に直営レストランが併設されている、日本初の「食事付きジム」であることも港区出張所店の特徴です。
過度な食事制限をせず、一人一人が目指す目標に合わせた食事が提案されるため、ストレスも抱えにくいでしょう。
デメリットは、所在地や電話番号が非公開なため、無料体験に申し込むまで店舗の詳細が分からないことです。

アージェム(AGEM) 六本木店は、乃木坂駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
六本木駅からも徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
六本木店では、健康寿命を延ばすことをコンセプトに、エステとトレーニングを組み合わせたメニューを提供していることが特徴です。
会員限定の健康モニタリング(遺伝子検査)を基にしたオーダーメイドのプログラムにより、一生涯の健康管理をサポートしています。
六本木店に所属するトレーナーは個性豊かで、「ミスワールド」で特別賞を受賞した経歴を持つ人物も在籍中です。
「中学校･高等学校一種免許状」を持つトレーナーも所属しており、丁寧で分かりやすい指導にも期待できるでしょう。
デメリットは、入会金が55,000円に設定されており、周辺のジムと比較して相場がやや高額なことです。

データフィットネス 六本木店は、六本木一丁目駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
飲食店やコンビニエンスストアが点在するエリアに位置するため、トレーニング前後に食事や買い物がしたい方にとって便利な立地といえます。
トレーニングウェアやシューズ、タオルを無料でレンタルできるため、手ぶらで気軽に通えることが六本木店のメリットです。
24時間営業のため、仕事や学校の前後にもトレーニングに通いやすく、日中は忙しい方も運動を継続しやすいでしょう。
六本木店には、パーソナル指導歴だけでも200名以上の指導実績を持つ、ベテランのトレーナーが在籍しています。
「マッスルゲート大会デッドリフトコンテスト」など、複数の大会で優勝した経験があるトレーナーもおり、上級者向けのハイレベルな指導も可能なジムです。
デメリットは、駐車場･駐輪場を併設していないため、終電後は通いにくいことです。

クロスフィット六本木(CrossFit Roppongi) 六本木店は、六本木駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣にはショッピングモールの「東京ミッドタウン」があり、トレーニングの前後にはお買い物やお食事も楽しめます。
六本木店は早朝営業に対応しており、平日は6時30分から営業をスタートしています。
六本木周辺に在勤･在学中の方は、仕事や学校の前にトレーニングを受けられるため、忙しい方でも運動を習慣化させやすいでしょう。
六本木店で行っているのは、さまざまな身体機能を向上させ、健康的な体作りを目指すアメリカ発祥のトレーニングです。
一人一人のレベルやコンディションに合わせたトレーニングを行うため、筋力や運動機能の向上に合わせて着実なステップアップができます。
デメリットは、タオルやウェアのレンタルがいずれも有料のオプションとなり、別料金がかかることです。

パーソナルジム イントゥーナイン(INTO9) 六本木店は、日比谷線･大江戸線の六本木駅6番出口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
飲食店が点在するエリアにあるため、トレーニング後には食事を楽しみやすい立地といえます。
六本木店は完全予約制のパーソナルジムのため、待ち時間が発生しない他、他の利用者の視線が気になる心配もありません。
トレーニングに骨格診断と体質診断をプラスしていることが特徴で、理想のボディメイクの実現に近づけます。
六本木店には「骨格診断アドバイザー」資格を持つトレーナーが在籍しており、個々の体質を正確に分析することが可能です。
エステやフェイシャルに精通したトレーナーも所属しているため、美容を意識したボディメイクも的確に進められるでしょう。
デメリットは、ウェアやタオルのレンタルがオプション扱いとなり、別料金がかかることです。

BLC パーソナルジム(Personal Gym) 六本木店は、乃木坂駅より徒歩2分の場所にあるピラティス&トレーニングジムです。
六本木駅からも徒歩7分と近く、複数の路線と駅を利用できる交通アクセスが良好な立地に位置しています。
六本木店の特徴は、トレーニングの習慣化に特化した指導プログラムを提供していることです。
最終的には、顧客一人一人が自分でトレーニングや食事の管理ができることを目標にしているため、さまざまなノウハウを惜し気もなく伝えてくれます。
専属の理学療法士が所属していることも特徴的で、肩こりや腰痛などの解消を目指すサポートも行っています。
使用するトレーニング機材は、トレーナーが実際に使用し、安全や効率性を事前に確認しているため、初心者の方も安心して利用できるでしょう。
デメリットは、毎週土曜日が定休日に指定されているため、週末にトレーニングを行いにくいことです。

ワイフォージム(Y-4GYM)は、都営大江戸線の麻布十番駅6番出口より徒歩0分のパーソナルジムです。
近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
Y-4GYMには著名人やアスリートのクライアントが多く、プロが認める上質な環境が整備されているのが特徴です。
30種類以上のマシンはすべてオーダーメイドで、目的に合った理想のマシンが見つかるでしょう。
「栄養士」資格を持つトレーナーが在籍しており、健康的なボディメイクを行えます。
内装や照明にいたるまで、さまざまな空間をラグジュアリーな雰囲気に仕上げられていることも4GYMの特徴です。
営業時間も7時から23時までと長く、日中は忙しい方も、空いた時間を活用してトレーニングを継続しやすいでしょう。
デメリットは、会員種別により利用できる時間帯が制限される場合があることです。