セオリー(SEORY) 五反田店は、山手線･五反田駅から歩いて7分、または都営浅草線･高輪台駅 A1出口から歩いて6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
営業時間は、平日が9時から22時、土曜祝日は9時から19時までです。
土曜祝日は平日よりも営業時間が短いため、注意しましょう。
なお、日曜は定休日となります。
セオリー(SEORY) 五反田店では、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムにより、ウエイトトレーニングやピラティスマシンを用いた指導が受けられます。
ダイエットのサポートはもちろん、腰･膝･肩などの慢性痛の予防や改善、健康的な体作りなど幅広い悩みに対応可能です。
また、別途費用はかかりますが、トレーニング指導の他に栄養アドバイスも受けられます。
ご自身の体の状態や不足している栄養素について知り、食生活の改善につなげることに役立つでしょう。