かたぎり塾池上店は、東急電鉄池上線の池上駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
「IMビル」の1階に入っており、周辺は飲食店が並んでいて賑わっているので、遅い時間帯でも安心して歩けるでしょう。
コンビニやドラッグストアもあるため、トレーニング前後に買い物も可能です。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きがあるため、体の悩みに寄り添ったトレーニングが受けられます。
学生時代からウエイトトレーニングを継続し、トレーニングを続けることの大切さと心身の成長を実感した経験から、少しでも多くの方にトレーニングの良さを知ってもらおうと熱意をもって活動しているのが特徴です。
毎回のトレーニングでは、専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。
そのため、トレーナーによって指導が違うといった混乱の心配がないのがメリットです。
セッション間の消毒や室内の清掃、消毒、換気など、感染症対策を徹底しているのも特徴です。
ウェアやシューズは清潔なものを毎回無料でレンタルできるので、軽い荷物でジムに通えます。

OUTLINE蒲田店は、蒲田駅から徒歩11分、「西蒲田ビル」という雑居ビルの2階(201号室)にある女性専用パーソナルジムです。
7時から23時まで営業しているため、朝活や仕事終わりなど自分の都合に合わせやすいのも魅力です。
筋肉が太くなりにくい、女性らしいボディラインを目指せるトレーニングマシンを導入しており、女性目線に合わせたトレーニングができます。
筋肉を増やして大きく見えることに抵抗がある、女性らしい引き締まった体を目指したい方に適しているでしょう。
完全予約制で個室型のパーソナルジムなので、人目を気にせず、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
そのため、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
タオルやシューズ、ウェアなど必要なものはすべてレンタルできるため、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。
ライフスタイルに合わせた食事指導も受けられるので、トレーニングだけでなく、日々の食生活を改善したい方にもおすすめです。