三鷹駅のパーソナルジムおすすめ19選と全26店舗リスト
最終更新日：2026/05/22
三鷹駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
ザ パーソナルジム 高級感・清潔感ある内装
- 食事指導
- 無料体験
- ウェア
- おすすめコース料金
- 408,000円
-
かたぎり塾 業界店舗数No.1
- 食事指導
- 無料体験
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 59,400円
-
アップルジム 海外式ボディメイク
- 完全個室
- ウェア
- おすすめコース料金
- 69,960円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【三鷹駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
三鷹駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | × | × | 22,000円 | 食事指導コース
3ヶ月/24回 | 408,000円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 3 |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | × | × | 33,000円 | 完全マンツーマンプラン12回チケット | 69,960円 |
| 4 |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 5 |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 7 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 10 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 11,000円 | スタンダード | 85,800円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 40,700円 | リバウンド防止付プログラム | 221,760円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | STANDARD 10 | 102,300円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ダイエットコース | 179,685円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 35,600円 | ライフメイクプラン月4回45分 | 29,700円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 22,000円 | ダイエットプラン
ベーシックコース
【筋肉食堂DELIの宅食付き】 | 332,220円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
三鷹駅で他のジャンルの店舗を探す
三鷹駅のパーソナルジム全店を紹介
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)三鷹店
高級感・清潔感ある内装
408,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
お得情報
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
THE PERSONAL GYM 三鷹店は、各線三鷹駅南口から徒歩3分、「WELINA」という建物の1階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時まで(最終受付は22時)なので、仕事終わりや朝早くに運動したい方も通いやすいでしょう。 JSPO-ATや理学療法士などの資格を持つトレーナーが在籍しており、ボディビル大会への出場経験もあります。専門的な知識と経験、指導技術のあるトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、ダイエットをしたい方はもちろん、体作りをしたい方にも適しています。それぞれの運動レベルに合ったトレーニングを実施するため、運動が苦手な方や初心者の方も通いやすいでしょう。 タオルやウェアなどの無料レンタルもあるので、少ない荷物で通えます。糖質制限はせず、無理のない食事指導が行われるため、食事をしっかり摂りつつダイエットをしたい方にも向いています。
プラン一覧
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 408,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,044,000円
- 回数券40回券 総額 286,000円
- 回数券20回券 総額 165,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 281,600円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 720,000円
- 回数券10回券 総額 88,000円
- 月額コース 月額2回 総額 17,600円
- 回数券30回券 総額 231,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 594,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
- ○
23時まで(最終受付は22時)営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- ○
資格所有者や大会出場経験のあるトレーナーから指導を受けられる
- ○
運動レベルに合ったトレーニングを提供する
- ○
糖質制限のない食事指導が行われるため無理なく続けやすい
- ×
シャワールームがない
- ×
シューズのレンタルはできない
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 三鷹店
- 住所
- 〒181-0012東京都三鷹市上連雀2-1-1WELINA1F
- アクセス
- 三鷹駅南口徒歩3分武蔵境駅徒歩20分
- 距離
- 三鷹駅から147m
- 運営会社
- First fit株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE電話
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かたぎり塾三鷹店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 三鷹店は、JR中央本線の三鷹駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「山本ビル」の3階に入っており、周りにはレストランやカフェなどが充実しています。 所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNASM-PES(全米スポーツ医学協会認定資格)、R-Conditioning Coachなどの資格を取得した実力者がそろっています。契約前に60分の無料パーソナルトレーニングを受けられるため、質の高いトレーニング指導を体験できるのが魅力です。また、店舗の公式Instagramでは、トレーニングの様子やジム内の雰囲気をチェックできます。 店舗内には子ども用のパーソナルスペースを設けているので、小さな子ども連れでも安心して通えます。ウェアやシューズ、ドリンクはすべてレンタルできるため、少ない荷物でジムに立ち寄れるのもポイントです。営業時間は、平日は10時～22時、土曜と日曜は9時～22時で夜遅くまで利用できるので、仕事帰りなどにも通いやすくなっています。
プラン一覧
- 月8プラン 総額 59,400円
- 無期限チケット 総額 8,800円
- 月4ペアプラン 総額 49,500円
- 月4プラン 総額 33,000円
- 月8ペアプラン 総額 79,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 13,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
ハイスキルなトレーナーが集まっている
- ○
無料で体験トレーニングを受けられる
- ○
子どものパーソナルスペースが備わっている
- ×
専用駐車場がない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 三鷹店
- 住所
- 〒180-0006東京都武蔵野市中町1丁目10-7山本ビル3F
- アクセス
- JR中央本線三鷹駅徒歩3分
- 距離
- 三鷹駅から298m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00?土日9:00~20:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐ解約可能.
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アップルジム (Apple GYM)三鷹店
海外式ボディメイク
69,960円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
お得に通えるキャンペーン実施中
26/5/31
今月中の入会で入会金半額
当日入会の場合に適応されます
5月31日までに体験予約をされた方が対象となります｡
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
Apple GYM三鷹店は、JR三鷹駅南口から徒歩3分、「アージェントビル」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。自転車でも通える上、近隣に駐車場もあるので、車の利用もできます。営業時間は9時から21時25分までなので、仕事が終わった後にも通えるでしょう。 完全個室型のパーソナルジムであり、トレーナーとマンツーマンでトレーニングをします。専門知識と技術を持つトレーナーのアドバイスを受けながらトレーニングできるので、大会を目指したい中級者の方から運動が苦手な初心者の方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。人目を気にする必要がないため、運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。 また、オプションでトレーニングウェアとタオルのレンタルが利用できます。シューズは自分で用意する必要がありますが、預かりサービスもあるため、毎回持ち歩く必要はありません。子連れでの利用もできるので、小さい子どもがいる方にも適しています。
プラン一覧
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 69,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 20,460円
- ペア割プラン8回チケット 総額 36,960円
- ペア割プラン12回チケット 総額 52,470円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 27,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 49,280円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
- ○
完全個室型のパーソナルジムで人目を気にせずにトレーニングできる
- ○
中級者から初心者まで幅広く対応している
- ○
トレーニングウェアとタオルをレンタルできる
- ○
子連れでも利用できる
- ×
シャワーの設備がない
- ×
シューズは預かりサービスのみ
基本情報
- 施設名
- アップルジム (Apple GYM) 三鷹店
- 住所
- 〒181-0013東京都三鷹市下連雀3-23-12アージェントビル502
- アクセス
- 三鷹駅徒歩3分
- 距離
- 三鷹駅から249m
- 運営会社
- 株式会社REXIV
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカードQRコード
- 予約方法
- WebLINE
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3RD Place Body Make Studio
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サービス内容
- シャワー
- 無料体験
基本情報
- 施設名
- 3RD Place Body Make Studio
- 住所
- 〒180-0006東京都武蔵野市中町1-5-8 B1
- アクセス
- 三鷹駅徒歩1分
- 距離
- 三鷹駅から147m
- 営業時間
- 平日9:30〜22:00土曜日9:30〜18:00日曜日9:30〜15:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web電話
スポーツクラブメガロス三鷹店
総合型フィットネスクラブ
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サービス内容
- プール
- サウナ
- ホットヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 他店舗利用
- 無料体験
- 水素水
基本情報
- 施設名
- スポーツクラブメガロス 三鷹店
- 住所
- 〒180-0006東京都武蔵野市中町1-12-10武蔵野タワーズタワーズモール3F･4F
- アクセス
- JR中央線/総武線三鷹駅徒歩2分
- 距離
- 三鷹駅から210m
- 運営会社
- 野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎週月曜日夏期年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web電話
- 退会について
- メガロスアプリまたはフロントにて承ります.前月10日までのお手続きで当月末までご利用終了となります.
PERSONAL TRAINING STUDIO U三鷹女性専門店
全店最寄駅から徒歩3分前後
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サービス内容
- マシンピラティス
- 子連れOK
- 無料体験
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- PERSONAL TRAINING STUDIO U 三鷹女性専門店
- 住所
- 〒181-0013東京都三鷹市下連雀3－22－5青木ビル1F
- アクセス
- JR中央･総武線三鷹駅徒歩2分
- 距離
- 三鷹駅から257m
- 営業時間
- 9:00-23:15
- 定休日
- 火･木
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金
- 予約方法
- WebLINE電話
REALWORKOUT三鷹店
パーソナルトレーニングジム
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
基本情報
- 施設名
- REALWORKOUT 三鷹店
- 住所
- 〒180-0006東京都武蔵野市中町1-24−2ブルームヌーベル武蔵野1F
- アクセス
- 三鷹駅より徒歩4分
- 距離
- 三鷹駅から297m
- 運営会社
- 株式会社WORKOUT
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード現金
- 予約方法
- WebLINE
OneSelF三鷹店
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サービス内容
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- OneSelF 三鷹店
- 住所
- 〒181-0013東京都三鷹市下連雀3-33-8三鷹婦人会館藤ビル2F
- アクセス
- JR三鷹駅で降車いただき南口から徒歩5分
- 距離
- 三鷹駅から376m
- 営業時間
- 平日8:00-13:20/15:00-20:20土日祝7:20-12:40/14:00-19:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)吉祥寺店
高級感・清潔感ある内装
408,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
お得情報
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店は、各線吉祥寺駅北口から徒歩4分、「Santa Fe」という建物の1階(1-B号室)にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業(最終受付は22時)しているので、仕事終わりや朝活など自分の都合に合わせやすいでしょう。 施設内は広々としており、最大2名の利用が可能です。カップルや友達と一緒に行きたい方や、1人でトレーニングするのは緊張するという方にもおすすめです。また、NSCA-CPTやサッカーコーチの資格を持つトレーナーなど、さまざまな経歴を持つトレーナーが複数在籍しています。専門の技術や知識を持ったトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、ダイエットをしたい方から本格的にボディメイクをしたい方まで、幅広いニーズに応えられるでしょう。 タオルやウェアの無料レンタルもあるので、少ない荷物で通えます。
プラン一覧
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 408,000円
- 回数券10回券 総額 88,000円
- 回数券20回券 総額 165,000円
- 回数券30回券 総額 231,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 281,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 594,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 720,000円
- 回数券40回券 総額 286,000円
- 月額コース 月額2回 総額 17,600円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,044,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩4分というアクセスの良さ
- ○
7時から23時まで営業(22時が最終受付)しているので仕事終わりにも通いやすい
- ○
資格を所有している複数のトレーナーから指導を受けられる
- ○
同時に2名のトレーニングが可能なので友人やカップルでの利用もおすすめ
- ○
タオルやウェアの無料レンタルがある
- ×
シャワールームがない
- ×
シューズは自分で用意しなければならない
- ×
完全個室ではない
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 吉祥寺店
- 住所
- 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12SantaFe1-B
- アクセス
- 吉祥寺駅北口徒歩4分三鷹駅徒歩20分
- 距離
- 三鷹駅から1303m
- 運営会社
- First fit株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE電話
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ライザップ (RIZAP)吉祥寺店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- タオル
- ウェア
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 自分を追い込みたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
ライザップ (RIZAP)吉祥寺店は、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺駅北口から徒歩6分の、ミュプレ吉祥寺というマンションの2階にあるパーソナルジムです。東急百貨店を過ぎた先の吉祥寺らしいおしゃれなエリアにあり、周辺にはバレエスクールやオーガニック料理店、ヨキヒ吉祥寺という商業施設もあります。 営業時間は7時～23時と長いので、仕事前の朝活や仕事終わりに通う、または買い物ついでに行くことも可能です。レンタルウェアやミネラルウォーターのサービスもあり、ヘア･ボディウォッシュやメイク落とし･ドライヤーなどのアメニティもあるので、トレーニング後にお出かけの予定がある際にも安心です。 パーソナルトレーニングだけでなく専用アプリによる食事管理ができ、食事内容についてアドバイスをもらえるので、体を鍛えるだけでなく健康管理をしたい方にも適しています。
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 327,800円
- PRIME PLAN 総額 594,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
7時～23時までなので朝活や仕事終わりの運動もできる
- ○
レンタル品やアメニティの種類が充実している
- ○
アプリに食事内容を入力するとアドバイスがもらえる
- ×
専用の駐車場･駐輪場がない
- ×
マンションの1フロア規模なのでスペースは狭め
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 吉祥寺店
- 住所
- 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4ミュプレ吉祥寺2F
- アクセス
- JR中央本線吉祥寺駅北口徒歩6分JR総武線吉祥寺駅北口徒歩6分京王線吉祥寺駅北口徒歩6分
- 距離
- 三鷹駅から1513m
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web電話
- 退会について
- 来店のうえ書面で行う
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プライベートジムHPER(ハイパー)三鷹店
格安ダイエット
85,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- 駐車場
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
HPER三鷹店は、JR中央線三鷹駅から徒歩14分、「三幸ビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。無料の駐車場が利用できるので、車で通いたい方にもおすすめです。9時から23時まで営業しているので、仕事終わりなど自分のスケジュールに合わせやすいでしょう。 完全個室のプライベートジムなので、周囲の視線を気にせずにトレーニングできます。人目が気になる方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。個人の体の状態や目的に合ったトレーニングメニューを組み立て、全身の筋肉トレーニングと時短有酸素運動を行います。メールで食事アドバイスが毎日送られてくるので、ジムに行かない間の食生活もバランスの良いものに意識できるでしょう。ダイエットを継続するためのメンタルサポートも行っているため、挫折しそうなときや悩みがあるときも気軽に相談できます。
プラン一覧
- スタンダード 総額 85,800円
- シュウイチコース 総額 46,200円
- 回数券利用 総額 25,300円
- 1日体験コース 総額 3,850円
- シュウイチコース 総額 68,200円
- モニターコース 総額 74,800円
- シュウイチコース 総額 89,650円
- 回数券利用 総額 68,200円
- 回数券利用 総額 36,300円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駐車場が無料なので車でも通いやすい
- ○
23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- ○
完全個室なので人目を気にせずに利用できる
- ○
個人の体質や目的に合った食事や運動のサポートを行う
- ○
ダイエットを継続するためのメンタルサポートもある
- ×
駅からはやや距離がある
- ×
ウェアとシューズは自分で用意する必要がある
基本情報
- 施設名
- プライベートジムHPER(ハイパー) 三鷹店
- 住所
- 〒181-0013東京都三鷹市下連雀4丁目1-11三幸ビル4階
- アクセス
- JR中央線三鷹駅徒歩11分JR中央線吉祥寺駅徒歩20分
- 距離
- 三鷹駅から951m
- 運営会社
- 株式会社HPER
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 予約方法
- WebLINE電話
かたぎり塾武蔵境ANNEX店
業界店舗数No.1
13,200円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
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サービス内容
- 体組成計
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾武蔵境ANNEX店は、JR中央線の武蔵境駅から徒歩4分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。「新倉ビル」の1階に入っており周辺にはコンビニがあるため、トレーニング前後で買い物を済ませられます。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」の資格を保有しているため、体の悩みに寄り添ったトレーニングが受けられます。筋トレが体だけでなく精神的にも良い影響があると感じ、利用者が心身ともに健康的な生活を送れるよう、丁寧にサポートしてくれるのが特徴です。 また、毎月研修を受けているトレーナーが、医学的根拠にもとづいた医師監修のトレーニングによって、体の歪みを直せるようサポートしてくれる点も魅力です。ボディメイクやダイエットにとどまらず、姿勢改善や肩こり、腰痛改善など、さまざまな不調に対してアプローチできます。 子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、小さい子どもを連れての利用もできるため安心です。
プラン一覧
- 無期限チケットペアプラン 総額 13,200円
- 月8プラン 総額 59,400円
- 月4ペアプラン 総額 49,500円
- 月8ペアプラン 総額 79,200円
- 月4プラン 総額 33,000円
- 無期限チケット 総額 8,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
- ○
有資格のトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
- ○
姿勢改善や肩こり、腰痛改善にも効果が期待できる
- ○
子ども用のパーソナルスペースが備わっているため、子連れでも通いやすい
- ×
月曜と木曜は定休日なので利用できない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 武蔵境ANNEX店
- 住所
- 〒180-0023東京都武蔵野市境南町2丁目10新倉ビル1階
- アクセス
- 武蔵境駅徒歩4分
- 距離
- 三鷹駅から1369m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ翌月からすぐに可能です
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かたぎり塾武蔵境店
業界店舗数No.1
8,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾武蔵境店は、JR中央線の武蔵境駅から徒歩3分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。「エルベセッタ田家」というマンションの1階に入っており、周辺はマンションに囲まれた閑静な住宅街となっているため、落ち着いてトレーニングに集中できます。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NESTA_PFT(米国認定トレーナー)」「スポーツフードスペシャリスト」の資格を保有しているため、運動と理論的な食事管理でサポートしてくれます。豊富な専門知識に基づいて、一人一人に合ったトレーニング指導と食事指導をしてくれるのが魅力です。 単なるボディメイクやダイエットだけではなく、姿勢改善や肩こり、腰痛改善を目的としたトレーニングにも対応しています。猫背や肩こりなどの不調が整体院などで解決しなかった方でも、根本から改善が目指せるためおすすめです。
プラン一覧
- 無期限チケット 総額 8,800円
- 月8ペアプラン 総額 79,200円
- 月4ペアプラン 総額 49,500円
- 無期限チケットペアプラン 総額 13,200円
- 月8プラン 総額 59,400円
- 月4プラン 総額 33,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
- ○
食に関する資格をもったトレーナーが、トレーニング指導と食事指導をしてくれる
- ○
姿勢の歪みや肩こり、腰痛などの悩みにもアプローチできる
- ○
閑静な住宅地にあるので、落ち着いてトレーニングに集中できる
- ×
土曜と日曜は夜遅くまで利用できない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 武蔵境店
- 住所
- 〒180-0022東京都武蔵野市境1丁目4-8エルベセッタ田家102
- アクセス
- JR中央線武蔵境駅徒歩3分
- 距離
- 三鷹駅から1396m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00?土日9:00~20:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐ解約可能.
関連記事
かたぎり塾吉祥寺店
業界店舗数No.1
8,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 吉祥寺店は、JR中央線吉祥寺駅から徒歩1分、「井の頭ビル」という雑居ビルの5階(506号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないのでいつでも自分の都合に合わせて通えます。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングできるのが魅力です。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な技術や知識を活かした指導が行われます。 ベビーサークルも完備されているので、小さい子どもがいる方や産後ダイエットをしたい方も通いやすいでしょう。
プラン一覧
- 無期限チケット 総額 8,800円
- 無期限チケットペアプラン 総額 13,200円
- 月8プラン 総額 59,400円
- 月8ペアプラン 総額 79,200円
- 月4プラン 総額 33,000円
- 月4ペアプラン 総額 49,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
- ○
定休日がないのでより自分の予定に合わせやすい
- ○
完全個室なので周囲の視線を気にせず利用できる
- ○
NSCA-CPTの資格を持つトレーナーから指導を受けられる
- ○
ベビーサークルがあるので子どもと一緒に通える
- ×
完全個室なのでスペースは狭め
- ×
平日は10時、週末は9時から営業なので朝早くの利用はできない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 吉祥寺店
- 住所
- 〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町1ー4ー1井の頭ビル506号室
- アクセス
- JR中央線吉祥寺駅徒歩1分
- 距離
- 三鷹駅から1716m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
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ビーコンセプト吉祥寺店
下半身痩せ
221,760円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
トリプルキャンペーン実施中!
25/12/1 〜 26/10/31
スタートがしやすい!
入会金が無料!①体験レッスン無料
コース料金10%OFF
③2週間分無料(プラス2回)
各店舗､毎月先着15名様
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 無料体験
- 水素水
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ビーコンセプト吉祥寺店は、JR吉祥寺駅南口(公園口)･京王井の頭線吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩1分、井の頭ビルという雑居ビルの8階にある女性専用パーソナルジムです。1階にはエクセルシオールカフェが入っており、隣にはサイゼリヤがあります。南口の繁華街の中心地にあるので、周辺には飲食店が多く立ち並んでいます。電車利用の方は駅から徒歩1分のため通いやすいでしょう。 月曜～日曜の7時～23時まで営業しているので、平日の仕事終わりはもちろん、シフト制の方も仕事終わりに通いやすいのがうれしいポイントです。朝7時から営業しているため、仕事前の朝活にも利用できます。 シューズやソックス、タオルなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで行けるのも大きなメリットです。3食しっかり食べる食事管理をしながら、主に太ももなど下半身にアプローチするトレーニングを行うので、脚痩せや下半身太りの解消を目指す方におすすめです。
プラン一覧
- リバウンド防止付プログラム 総額 221,760円
- 太ももダイエットプログラム 総額 199,650円
- トライアルプラン 総額 44,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
毎日7時～23時まで営業している
- ○
レンタル利用できるので手ぶらで通える
- ○
太ももや下半身を重視したトレーニングが受けられる
- ×
完全個室なのでスペースは狭め
- ×
下半身特化のジムなので上半身を鍛えたい方には不向き
基本情報
- 施設名
- ビーコンセプト 吉祥寺店
- 住所
- 〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目４?１ 井の頭ビル 803
- アクセス
- 吉祥寺徒歩1分
- 距離
- 三鷹駅から1713m
- 運営会社
- 株式会社ビーコンセプト
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
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ビヨンド (BEYOND)吉祥寺店
やせるだけじゃない
102,300円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
BEYOND 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺北口から徒歩6分、SAURUS吉祥寺という雑居ビルの地下1階にあるパーソナルジムです。ビルはコンクリート打ちっぱなしの外観で、1階にはマロン薬局が入っています。周辺は飲食店はもちろん、アンティークショップや古着屋の販売店が並んでいます。 10時～22時まで営業しているため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。また、年中無休なので自分の都合に合わせて通える点もうれしいポイントです。レンタルのシューズやウェアもあり、手ぶらで通えます。周辺にはファッション系のおしゃれなお店が多いので、買い物ついでに行くのも楽しみの一つです。 在籍トレーナーは4名で女性トレーナーも在籍しているため、女性目線から指導してほしいと考える方にもおすすめです。トレーナーの方々は、ボディビルの大会出場経験者や元プロサッカー選手であったり、健康運動実践指導者の資格を持っていたりなど、多様な経歴があります。さまざまな視点からアドバイスをもらえるので、はじめてジムを利用する方やトレーニング方法に悩みがある方にも適しているでしょう。
プラン一覧
- STANDARD 10 総額 102,300円
- BEYOND 30 総額 264,000円
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
レンタル品も完備しているので手ぶらで通える
- ○
女性トレーナーが在籍している
- ○
大会出場経験者や資格保持者などさまざまな経験を持ったトレーナーがいる
- ○
入会金が無料
- ×
地下なので開放感はない
- ×
スペースは狭め
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 吉祥寺店
- 住所
- 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目14-5SAURUS吉祥寺B1F
- アクセス
- 中央線吉祥寺駅北口から徒歩8分京王井の頭線線吉祥寺駅北口から徒歩8分
- 距離
- 三鷹駅から1598m
- 運営会社
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE電話
- 退会について
- 各店舗にご相談ください.
ビヨンド (BEYOND)吉祥寺ANNEX店
やせるだけじゃない
187,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
BEYOND(ビヨンド)吉祥寺アネックスは、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺駅北口から徒歩8分、吉祥ビルというビルの1階にあるパーソナルジムです。繁華街の喧騒を離れた閑静な住宅街の中にあり、ジムの周辺にはアクセサリ―ショップやアンティークショップなどおしゃれなお店が多くあります。 営業時間は10時～22時までなので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。駅から少々遠いため電車通勤の方は不便かもしれませんが、繁華街を離れた静かなエリアなので、治安が心配な方にはおすすめです。 内装は白を基調とした空間が広がっており、フリーウェイトやウェイトマシンが充実しています。トレーナーは4名在籍しており女性トレーナーもいるので、女性目線のアドバイスを受けたい方や、同性のトレーナーに指導してほしい女性の方にも適しているでしょう。
プラン一覧
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- ○
フリーウェイトやウェイトマシンの設備が充実している
- ○
女性トレーナーが在籍している
- ×
完全個室ではない
- ×
駅からやや距離がある
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 吉祥寺ANNEX店
- 住所
- 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-7吉祥ビル1F
- アクセス
- 中央線吉祥寺駅北口から徒歩8分京王井の頭線線吉祥寺駅北口から徒歩8分
- 距離
- 三鷹駅から1629m
- 運営会社
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE電話
- 退会について
- 各店舗にご相談ください.
ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1)吉祥寺店
ピラティスとゆるトレ
179,685円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
体験レッスンキャンペーン
26/10/31
今なら体験レッスンが無料!
通常価格5500円(税込)→0円
1回6600円(税込)から通える!
ウェア･シューズレンタル無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- シャワー
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ピラティス＆ジム1to1 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅南口(公園口)または京王井の頭線吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩1分、井の頭ビルという雑居ビルの8階(803B)にあるピラティスとゆるトレが組み合わさったパーソナルジムです。ビルの1階にはエクセルシオールカフェが入っているため、比較的分かりやすいでしょう。繁華街の中心地に位置しており駅からも近く、電車を利用する予定の方や、治安が心配な方も安心して通えます。 ピラティス＆ジム1to1 吉祥寺店のトレーニングは、ピラティスとゆるいトレーニングによって女性らしいボディラインを目指すので、ゴツゴツした体になりにくいのが特徴です。しなやかな筋肉をつけることで、太りにくい体をつくることを目的としているため、ダイエットや体質改善･シェイプアップを目指す方におすすめです。 通常のジムのようなきつい筋肉トレーニングなどではないため、幅広い年齢層の方に適しています。60代以降のシニアの方の体力作りにもぴったりです。
プラン一覧
- ダイエットコース 総額 179,685円
- ピラティス＆トレーニング60分コース 総額 9,900円
- ピラティス＆トレーニング80分コース 総額 13,200円
- ピラティス＆トレーニング40分コース 総額 6,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
ピラティスを取り入れた無理のないトレーニングができる
- ○
ゴツゴツした体ではなく女性らしいしなやかな体を目指す
- ○
駅から徒歩1分なので通いやすい
- ×
強い負荷をかける筋肉トレーニングをしない
- ×
平日の19時以降は予約が取りにくい可能性がある
基本情報
- 施設名
- ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1) 吉祥寺店
- アクセス
- JR中央線・総武線吉祥寺駅南口（公園口）徒歩1分京王電鉄井の頭線吉祥寺駅南口（公園口）徒歩1分
- 距離
- 三鷹駅から1716m
- 運営会社
- 株式会社 アジュールコラボレーション
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
ドリームキューブワン三鷹店
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サービス内容
- ロッカー
- 子連れOK
- 他店舗利用
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- ドリームキューブワン 三鷹店
- 住所
- 〒181-0013東京都三鷹市下連雀4－6－7アンジュール三鷹1F
- アクセス
- 三鷹駅徒歩13分
- 距離
- 三鷹駅から1074m
- 定休日
- 火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込現金
- 予約方法
- WebLINE電話
Dr.トレーニング吉祥寺店
医学的根拠のある運動法
29,700円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- タオル
- ウェア
- シューズ
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 日々のパフォーマンスを向上させたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ドクター(Dr.)トレーニング 吉祥寺店は、吉祥寺駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。飲食店が点在するエリアにあるため、トレーニングを終えた後に食事をしてから帰宅したい方に適した環境といえます。 吉祥寺店では、医学的根拠に基づき、500種類以上のトレーニングを一人一人の理想に合わせたカスタムメイドで提供しています。ダイエットやボディメイクだけでなく、パフォーマンスアップやマタニティなど、目的や状況に合った指導を受けられることが特徴です。 吉祥寺店には「JATI-ATI」資格を持つトレーナーが在籍中です。女性スタッフも在籍しており、月経関係やマタニティ、産後のお悩みなどを抱えている方も、女性ならではの視点を活かした有益な指導を受けられるでしょう。 デメリットは、特定のトレーナーを指名する場合に、通常料金とは別の指名料が発生することです。
プラン一覧
- ライフメイクプラン月4回45分 総額 29,700円
- ワークアウトプラン24回45分（チケット制） 総額 165,600円
- ワークアウトプラン24回60分（チケット制） 総額 220,800円
- ライフメイクプラン月8回45分 総額 57,600円
- ライフメイクプラン月4回60分 総額 39,600円
- ワークアウトプラン16回45分（チケット制） 総額 114,000円
- ワークアウトプラン16回60分（チケット制） 総額 152,000円
- ワークアウトプラン（チケット制） 総額 216,000円
- ライフメイクプラン月8回60分 総額 76,800円
- ワークアウトプラン（チケット制） 総額 288,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
吉祥寺駅より徒歩3分の好立地にある
- ○
500種類以上のメニューから一人一人にカスタムしたトレーニングを実施している
- ○
「JATI-ATI」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- ○
周辺には飲食店が多く、トレーニング後に食事がしやすい
- ×
特定のトレーナーを指名する場合は指名料がかかる
基本情報
- 施設名
- Dr.トレーニング 吉祥寺店
- 住所
- 〒180-0005東京都武蔵野市御殿山1丁目5-5N's吉祥寺1階
- アクセス
- 吉祥寺駅から徒歩3分
- 距離
- 三鷹駅から1420m
- 運営会社
- 株式会社Dr.トレーニング
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE電話
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よくある質問
三鷹駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 三鷹駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【三鷹駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
三鷹駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、三鷹駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
三鷹駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、三鷹駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
三鷹駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、三鷹駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、三鷹駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
三鷹駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
三鷹駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
三鷹駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが三鷹駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
三鷹駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
三鷹駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、三鷹駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
三鷹駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、三鷹駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
三鷹駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、三鷹駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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