ファディーコープ府中寿町店は、府中駅西口から徒歩7分、コープみらいの3階にある女性専用パーソナルジムです。
駐輪場と駐車場があるので、自転車や車で通いたい方にもおすすめできます。
営業時間は9時から22時30分まで、スタッフ対応時間は平日が10時から19時まで、土曜が9時から18時までです。
スタッフ対応時間内であれば、トレーナーのサポートを受けられます。
AIマシンを使ったパーソナルトレーニングを行っており、AIがそれぞれに適したトレーニングメニューを提案、動きなどをチェックし、アドバイスをする仕組みです。
年齢や体力、目標に合わせたトレーニングメニューなので、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
1回当たりのトレーニング時間は30分なので、仕事などでまとまった時間を確保することが難しい方も通いやすいでしょう。