Apple GYM 鶴見店は、JR鶴見駅西口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
連日9時～21時25分まで営業しているため、日中は忙しい会社員や学生の方も、スケジュールの合間を縫って通いやすいジムと言えます。
鶴見店には重さを自在に調節できるダンベルがあり、トレーニングの進捗に合わせて最適な負荷を選べるため、一人一人の筋肉量に合わせてトレーニングが可能です。
トレーナーと二人三脚でトレーニングを重ねられ、体の変化も実感しやすいため、モチベーションを保ちながら目標達成を目指しやすいでしょう。
鶴見店に所属するパーソナルトレーナーは、「NSCA-CPT」資格を保有する人物です。
筋肉を付けるためのトレーニングだけでなく、ボディメイクを効率良く進める食事法を熟知しているため、特に初心者の方にとっては頼りがいがあります。
デメリットは、ウェア以外のレンタルサービスがなく、手ぶらでは通えないことです。

エレメント(ELEMENT) 鶴見中央店は、京急の鶴見駅またはJR線の鶴見駅から徒歩4分、「ツクダ中央ビル」の1階にあるパーソナルジムです。
10時から22時まで利用できるので、平日の仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせて通えます。
トレーナーとのマンツーマントレーニングが可能であり、1回のトレーニング時間は30分と短いため、運動する時間をあまり確保できない方にも利用しやすいのが魅力です。
一人一人の目標や運動レベルに合わせて、トレーニングメニューをオーダーメイドで提供してくれるので、運動が苦手な方も続けやすいでしょう。
ウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタルが可能なため、手ぶらで通えます。
隙間時間などにトレーニングに行きたい場合に、手元にトレーニング用品が揃っていない場合でも気軽に利用できるのはメリットです。

川崎パーソナルジムノウベスト(NOUVST) 川崎店は、JR浜川崎駅もしくはJR小田栄駅より徒歩15分の場所にあるパーソナルジムです。
駐車場を完備している他、JR川崎駅や京急川崎駅などから送迎も行っており、快適にアクセスできます。
川崎店の特徴は、現代の生活習慣がもたらす、体の問題の解消を目指せることです。
長時間の座り仕事などで発生する、筋肉の固まりや骨格の歪みを解消するアプローチを重視しており、体質の改善を前提としたトレーニングを受けられます。
短期間でダイエットを実現させたい方のために「ハイパーナイフ」を活用した脂肪撃退の施術を行っていることも、川崎店の特徴です。
その他にも、血行促進に効果的とされる「薬石浴」ができるスペースを設けるなど、個性的なメニューを利用できます。
デメリットは、最寄り駅からの距離がやや遠く、電車を使って自力でアクセスするのがやや難しいことです。