横浜のジム

24時間営業、充実設備で理想の体へ

FASTGYM24 大倉山は、東急東横線の大倉山駅東口から徒歩2分にある、24時間営業のジムです。

Re.Ra.Ku大倉山店というマッサージ店の隣(少し奥にあります)にある、F･ラポッシュというマンションの1階がFASTGYM24 大倉山です。

周辺には、クリエイト薬局港北大倉山店や、横浜大倉山郵便局があります。

月曜･水曜･金曜は、11時から15時･16時から19時30分、土日祝は10時から15時･16時から17時30分が入会などの受付対応時間であり、利用は24時間可能です。

専用の駐輪場もあるので、自転車で通いたい方にも適しているでしょう。

施設内は、ウェイトマシンや有酸素マシンをはじめ、フリーウェイトなど設備が充実しているのが特徴です。

鍵つきロッカーを無料で使えて、更衣室やシャワールームも利用できるため、ジムの後に予定がある方も安心です。

菊名駅徒歩3分、女性専用!30分運動で美活スタート!

カーブス 菊名駅前は、JR横浜線の菊名駅から徒歩3分にある女性専用ジムです。

1階に明光義塾がある桜ビルという雑居ビルの3階にあり、隣には不動産のピタットハウスがあります。

周辺には、菊名西口医院やミサワ鍼灸整骨マッサージ院、中華料理屋や焼肉などの飲食店もあります。

駅の近くには、CIAL菊名などのショッピングモールもあるので、お買いものついでにジムに行けるでしょう。

平日は10時から19時(13時から15時まではクローズ)、土曜日は10時から13時まで、予約不要で1回30分利用できます。

たった1回30分のトレーニングなので、ハードなトレーニングではなく、運動不足を解消したい･体力作りをしたい方も通いやすいでしょう。

着替えなどを持参する必要もないので、思い立ったときに気軽に行ける点も、カーブス 菊名駅前の魅力です。

24時間営業、多目的マシン完備。効率よく理想の体へ。

chocoZAP新横浜は、JR横浜線新横浜駅JR北口から徒歩2分にある、24時間営業のジムです。

富士火災横浜ビルというオフィスビルの地下1階にあり、周辺にはドコモショップや横浜実践看護専門学校があります。

その他にも、マクドナルドや大戸屋ごはん処 新横浜駅前店、タリーズコーヒーなどの飲食店やカフェもあるので、ジムの後に食事をすることも可能です。

トレッドミルやバイク、レッグプレスなどのマシンはもちろん、ピラティス用の設備も備わっています。

セルフエステや脱毛などの美容機器もあるので、トレーニングをしながら美容にもこだわりたい方におすすめです。

さらに、パソコンなどを置いて使いながら乗れるデスクバイクなど、他の作業をしながらトレーニングできるマシンもあります。

読書や映画鑑賞はもちろん、パソコンで作業が必要なときにも、効率良く運動をしながら進められるでしょう。

AIを駆使したコスパ重視の時短筋トレ派の方へ

エクササイズコーチは、米国発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。

横浜店は、横浜駅西口から徒歩5分の近さにあるビルの5階にあり、1階に｢すき屋｣があるので分かりやすいでしょう。

1回20分という短いながらも、効率の良いパーソナルトレーニングを駅近で受けられるのが、エクササイズコーチ横浜店の魅力です。

エクササイズコーチ横浜店では、最先端の生体力学や運動科学などを組み合わせて、AIが個人のデータに適合したトレーニングプログラムを作成してくれます。

ダイエットだけでなく、生活習慣病の予防にも効果が期待できるのもメリットです。

さらに、米国らしい合理的な考え方を採用することで、費用も低価格に抑えられています。

また、女性コーチも在籍し、無料で指名もできるので、同性からトレーニングを教えてもらいたい女性にもおすすめのジムです。

横浜駅徒歩5分、燃焼と筋トレ、あなたに合うレッスンがきっと見つかる!

FEELCYCLE横浜店は、横浜駅みなみ西口出口(相鉄口)･5番出口から徒歩5分、第3宮本ビルにあるジムです。

通りを挟んで向かいに、若竹横川ビルと幸理容店、隣に居酒屋いっちゃが･旬彩やまぐちなどがある場所です。

レッスンは、バイクを使用したトレーニングを中心に、下腹部や背中などパーツを重点的に鍛えるプログラムも充実しています。

脂肪の燃焼が期待できる全身運動プログラムは、初心者向けから高難度のものまでレベルが分かれています。

体力にあまり自信がない方や、体を動かすことに慣れてきた方も、自分に合った内容のレッスンを選びやすいです。

横浜店では、5名のインストラクターが各レッスンを担当していますが、詳細に関する記載は公式HPにありません。

南方面に足を伸ばせば、さまざまなアクティビティが楽しめるラウンドワンがあります。

一緒にレッスンに参加したジム仲間と訪れたり、レッスン終わりに近くで友人たちと待ち合わせて、遊びに行ったりするのもおすすめです。

生涯きれいにカッコよく

LUAANAパーソナルジム鶴見店は、鶴見駅から徒歩5分圏内にある完全個室のパーソナルジムです。

｢生涯きれいにカッコよく｣をコンセプトに、ダイエット・ボディメイク・健康維持・姿勢改善など、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。

初心者の方や運動が苦手な方でも安心して通えるよう、経験豊富なトレーナーが丁寧にサポート。

食事指導も含め、無理なく継続できる習慣づくりを大切にしています。

完全個室のため周囲の目を気にせずトレーニングに集中でき、女性のお客様にも多くご利用いただいております。

全店舗相互利用が可能で、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境を整えています。

理想の身体づくりから健康づくりまで、長期的にサポートいたします。

安心の大手ジムで幅広く鍛えたい方に

ティップネス横浜は、横浜駅西口から徒歩6分にあるスポーツジムです。

ハマボールイアスという商業施設の3階にあり、施設内には飲食店やカラオケ、美容院、携帯ショップなどが入っています。

周辺エリアには横浜ビブレがあるので、ジムに行くついでに食事やお買いものもできます。

平日は9時30分から23時まで、土曜は10時から22時まで、日曜と祝日は9時から20時まで営業しているので、仕事終わりにも立ち寄りやすいのも魅力です。

マシンの種類も豊富で、セルフトレーニングだけでなく、ヨガやダンスなどのプログラムも受けられます。

マンツーマンでトレーニングできる、パーソナルトレーニング(有料)にも対応しているので、とことんシェイプアップしたい方にもおすすめです。

ジムの後は、大浴場の人工温泉や炭酸泉に浸かったり、サウナを利用したりするなど、体を癒やせます。

ジムで入浴まで済ませられるので、家に帰ってからが楽でしょう。

横浜ランドマークで美と健康を手に入れる。

Bodies 横浜ランドマークスタジオは、みなとみらい線みなとみらい駅から徒歩3分にある女性専用ジムです。

横浜ランドマークタワーの2階にあり、施設内には雑貨屋や衣装品店、カフェや飲食店などさまざまな店舗が入っています。

お買いものがてら、ジムに通うことも可能です。

さらに周辺には、日本丸メモリアルパークや、ヨコハマ グランドインターコンチネンタル ホテルなどもあり、横浜で定番の港の景観を楽しめるでしょう。

全日10時から20時まで営業(最終チェックインは19時30分)しており、平日はもちろん、土曜･日曜･祝日の利用も可能です。

無酸素運動と有酸素運動を繰り返すサーキットトレーニングと、体の芯を温める効果が期待できるゲルマニウム温浴が利用できるので、体を鍛えるだけでなく、心身ともに癒やされるでしょう。

パウダールームは清潔で広々としており、無料で使える会員ロッカーもあります。

(専用ロッカーを契約することも可能)ドライヤーも完備しているので、ジムの後にお出かけの予定がある日にも安心です。

インスパ(INSPA) 横浜は、JR東神奈川駅･京急東神奈川駅より無料送迎バスで5分、横浜駅より市営バスで約10分の位置にあるスポーツジム･スパです。

施設内にカフェ&バーが併設されているので、トレーニングの前後でゆったりとした時間を過ごせます。

ジムエリアには、初心者から上級者まで使える70台以上のマシンが完備されており、フリーウエイトエリアも充実しているため、自分の好みに合わせてトレーニングが可能です。

トレッドミルやリカンベントバイク、アップライトバイク、クロストレーナーなど、4種類もの有酸素マシンを備えているのも魅力です。

プロによるパーソナルトレーニングも受けられます。

一人一人の目標に応じて、マンツーマンで指導をしてもらえるため安心して利用可能です。

また、スタジオもあり、ダンスやヨガ、エアロ、格闘技系など週100本を超えるレッスンを展開しています。

スパエリアでは、天然温泉や遠赤ドーム、岩盤浴、ロウリュサウナを堪能できるため、トレーニング後に体を休めたい方にもおすすめです。

アトリオドゥーエ たまプラーザは、たまプラーザ駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。

ショッピングモールの｢たまプラーザTERRACE｣の一角にあるパーソナルジムのため、トレーニングの前後にショッピングや食事を楽しみやすい立地にあります。

たまプラーザ店は、提供しているサービスが豊富です。

パーソナルトレーニングの他に、回数制のスクールや、ボディ･フェイシャルを中心としたエステティック、痛みを軽減させる鍼灸･整体など、体調に合わせて好みのプランを選べます。

また、営業時間が長いことも、たまプラーザ店の特徴です。

平日は9時から23時まで、土曜日も9時から21時まで営業しているため、仕事や学校、プライベートの予定の後に立ち寄ってトレーニングを行えます。

デメリットは、毎週金曜日が休館日となる他、夏季や年末年始に休業する可能性があることです。

新横浜駅徒歩圏、24時間営業ジム。マンツーマン指導で目標達成!

エニタイムフィットネス 新横浜一丁目店は、JR横浜線の新横浜駅篠原口から徒歩7分、または横浜市営地下鉄ブルーライン岸根公園駅から徒歩15分で行ける、24時間営業のジムです。

東海道新幹線名古屋方面の高架下にあるので、新横浜駅から行かれる方は線路沿いに歩けば到着できるでしょう。

周辺には、マクニカ第二ビルや名給東京支店流通センターなど、企業オフィスや物流関係の建物が多く並んでいます。

新横浜駅の方へ行けば、飲食店やビックカメラ、キュービックプラザ新横浜などがあるので、お買いものや食事におすすめです。

ジムの利用は24時間可能ですが、平日11時から20時、土曜と日曜･祝日は10時から19時までがスタッフ在籍時間です。

パーソナルトレーニングを希望する方や見学(予約必須)、入会手続きなどの申し込みは、スタッフ在籍時間内に利用する必要があります。

セルフでトレーニングをするだけでなく、パーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングできるので、自分の体に悩みがある方や、セルフで鍛えても結果が出ないという方はぜひ相談してみてください。

ハコジム 井土ヶ谷駅前店は、京急本線の井土ヶ谷駅より徒歩4分の場所にある、24時間営業の個室ジムです。

近隣にはコンビニエンスストアがあり、ドリンク類などトレーニングで必要なものは現地で調達できます。

井土ヶ谷駅前店には3つのトレーニングルームがあり、そのうち一つはAIトレーナーの指導が鏡に映し出される｢スマートミラー｣に対応しています。

最大92.5kgまでに対応できるバーベルプレートセットも用意されており、本格的なトレーニングも可能です。

また、井土ヶ谷駅前店には｢MFAインストラクター資格｣を保有するインストラクターが在籍中です。

食事制限の指導を得意とするトレーナーも在籍しているため、リバウンドなどによる失敗を経験したことのある方も、有意義なレッスンを受けやすいでしょう。

デメリットは、併設された駐車場や駐輪場がなく、電車以外のアクセスがやや不便なことです。

ティップネス･キッズ 鴨居店は、神奈川県横浜市都筑区池辺町にあるフィットネスクラブです。

近隣には、ショッピングモールの｢ららぽーと横浜｣があり、レッスンの前後にはショッピングや食事、映画鑑賞も楽しめます。

鴨居店には3時間まで無料で利用できる駐車場と、完全無料の駐輪場が併設されています。

さらに、無料送迎バスのサービスも実施しているため、仕事や家庭の都合で送迎ができない保護者の方も、安心してお子さまを預けやすいでしょう。

30℃前後に調整された温水プールがあり、レッスン後は採暖室で温まってから着替えられるため、ヒートショックなどの問題も防ぎやすいです。

オープンタイプのロッカーも用意されており、鍵の管理が苦手な子どもも安心して利用できます。

デメリットは、鴨居駅から歩く場合はやや距離があり、徒歩では通いにくいことです。

健康の森 弘明寺アーケード教室は、京急線または市営地下鉄の弘明寺駅より徒歩3分の場所にある、フィットネス&ストレッチです。

｢弘明寺かんのん通り商店街｣のアーケード内にあり、商店街に入った後は雨の日も濡れずにアクセスできます。

弘明寺アーケード教室には休憩スペースが設けられており、水素水サーバーも無料で利用できます。

血流を測定できる特殊なスコープも設置されており、採血をすることなく、トレーニング前後の血流の違いを確認できることも特徴的です。

弘明寺アーケード教室には、猫背や腰曲がりの解消を目指すストレッチを得意とするトレーナーが在籍中です。

運動だけでなく、会員限定のバスツアーにも参加できるなど、遊び仲間を見つけられることも弘明寺アーケード教室に通うメリットといえます。

デメリットは、シャワールームが用意されていないため、汗が気になる場合は着替えを持参する必要があることです。

ポルフィット(POLFIT) 北新横浜店は、横浜市営地下鉄ブルーラインの北新横浜駅より徒歩1分の場所にある24時間営業のスポーツジムです。

近隣にはスーパーマーケットがあり、トレーニング後には買い物を済ませてから帰宅できます。

ポルフィット(POLFIT) は、経験豊富なパーソナルトレーナーが｢通い続けられる｣をコンセプトにして作られたジムのため、初心者から上級者まで納得して利用できるジムです。

北新横浜店では、初心者向けのトレーニング講習を毎日開催しており、本格的なトレーニング方法や、トレーニングマシンの使い方をトレーナーが無料で丁寧に指導してくれます。

結果にこだわりたい方は、有料でパーソナルトレーニングを受けることも可能です。

トレーニングエリアはジムスペースとフリーウェイトスペースに分かれています。

カーディオ(有酸素)エリアやストレッチエリアもあり、目的や課題に沿ったトレーニングを重ねられることもメリットです。

注意点は、高校生が利用できるのはスタッフ常駐時間に限られ、24時間の利用ができないことです。

ボディエンス(BODIENCE) センター南店は、市営地下鉄センター南駅4番出口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。

近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。

センター南店は完全予約制のプライベートジムのため、周囲の視線が気にならず、トレーニングに集中できるのが特徴です。

短時間で効率的な運動ができる加圧トレーニングができる他、高酸素カプセルを完備しており、トレーニングの疲れをケアできます。

センター南店には｢加圧インストラクター｣資格を持つトレーナーが複数名在籍しているため、高いレベルの指導が期待できます。

健康美を目指すトレーニングを得意とするトレーナーも所属しており、無理なく健康的なダイエットを目指せることもメリットです。

デメリットは、原則として個別料金が請求されるため、相談するまでは予算の目安を立てにくいことです。

エスフォルタ横浜は、JR石川町駅北口より徒歩1分の場所にあるスポーツジムです。

飲食店が点在するエリアに位置するため、トレーニング後には食事をしてから帰宅できます。

エスフォルタ横浜は、鍛えるだけでなく、生活習慣として常に利用できるスポーツジムです。

ジムエリアには、筋トレからリハビリまでさまざまな用途で使えるマシンが並んでいる他、プールやサウナ、エステなど、リフレッシュ目的で利用できる設備も充実しています。

また、タオル･ウェア･シューズ･水着などは毎回無料でレンタルできるため、手ぶらで気軽に通えることもエスフォルタ横浜の魅力です。

営業時間も平日は7時から23時までと長く、仕事や学校の行き･帰りにも立ち寄りやすいでしょう。

デメリットは、初期費用として入会金と事務手数料を合わせた38,500円がかかるため、気軽に入会しにくいことです。

ヨガ スパ(YOGA SPA)は、各線横浜駅より徒歩5分の場所にある、24時間営業･年中無休のスポーツジムです。

複合商業施設の｢スカイビル｣に入居しているため、レッスンの前後は同じビル内でお買いものやお食事も楽しめます。

ヨガ スパ(YOGA SPA)は、ビルの14階部分にある｢天空スパ｣で、浴室などの至るところから横浜の街並みを一望できます。

フィンランドサウナや寝湯、人工温泉などの多彩なラインナップがそろい、その日の気分に合った場所でリラックスタイムを過ごせることが特徴です。

｢SAUNA THEATER｣では、ヨガ講師によるヨガの呼吸･瞑想を取り入れた｢サウナメディテーション｣に参加できます。

また、Wi-Fiに接続できるコワーキングスペースも完備しているため、状況に応じて緊急の仕事にも対応できるでしょう。

デメリットは、8時30分から10時30分までは清掃時間となり、サウナを含む浴室を利用できないことです。

アーク(ARC) 新横浜店は、新横浜駅より徒歩9分の場所にある、女性専用のスポーツジムです。

数台分の駐輪スペースが設けられているため、近隣にお住まいの方は自転車を使って快適にアクセスできます。

新横浜店の料金は月額3,278円とお手頃でありながらも、毎月1回はパーソナルトレーニングも無料で受けられるのがメリットです。

自分に合ったトレーニングが提案される他、トレーニングマシンの使い方も教えてもらえるため、初心者の方や未経験者の方にもおすすめできます。

入館時にシューズを履き替える必要がなく、土足のままでトレーニング器具を使えるため、仕事や学校の帰りにふらっと立ち寄れることもメリットです。

契約の縛りがなく、いつ退会しても解約金がかからないため、気軽に入会できます。

デメリットは、駐車場が併設されておらず、マイカーでは通いにくいことです。

駅から徒歩で通うにもやや遠く、通いやすい立地とはいえません。