ポルフィット(POLFIT) 北新横浜店は、横浜市営地下鉄ブルーラインの北新横浜駅より徒歩1分の場所にある24時間営業のスポーツジムです。
近隣にはスーパーマーケットがあり、トレーニング後には買い物を済ませてから帰宅できます。
ポルフィット(POLFIT) は、経験豊富なパーソナルトレーナーが「通い続けられる」をコンセプトにして作られたジムのため、初心者から上級者まで納得して利用できるジムです。
北新横浜店では、初心者向けのトレーニング講習を毎日開催しており、本格的なトレーニング方法や、トレーニングマシンの使い方をトレーナーが無料で丁寧に指導してくれます。
結果にこだわりたい方は、有料でパーソナルトレーニングを受けることも可能です。
トレーニングエリアはジムスペースとフリーウェイトスペースに分かれています。
カーディオ(有酸素)エリアやストレッチエリアもあり、目的や課題に沿ったトレーニングを重ねられることもメリットです。
注意点は、高校生が利用できるのはスタッフ常駐時間に限られ、24時間の利用ができないことです。

アーク(ARC) 新横浜店は、新横浜駅より徒歩9分の場所にある、女性専用のスポーツジムです。
数台分の駐輪スペースが設けられているため、近隣にお住まいの方は自転車を使って快適にアクセスできます。
新横浜店の料金は月額3,278円とお手頃でありながらも、毎月1回はパーソナルトレーニングも無料で受けられるのがメリットです。
自分に合ったトレーニングが提案される他、トレーニングマシンの使い方も教えてもらえるため、初心者の方や未経験者の方にもおすすめできます。
入館時にシューズを履き替える必要がなく、土足のままでトレーニング器具を使えるため、仕事や学校の帰りにふらっと立ち寄れることもメリットです。
契約の縛りがなく、いつ退会しても解約金がかからないため、気軽に入会できます。
デメリットは、駐車場が併設されておらず、マイカーでは通いにくいことです。
駅から徒歩で通うにもやや遠く、通いやすい立地とはいえません。