カーブス 菊名駅前は、JR横浜線の菊名駅から徒歩3分にある女性専用ジムです。
1階に明光義塾がある桜ビルという雑居ビルの3階にあり、隣には不動産のピタットハウスがあります。
周辺には、菊名西口医院やミサワ鍼灸整骨マッサージ院、中華料理屋や焼肉などの飲食店もあります。
駅の近くには、CIAL菊名などのショッピングモールもあるので、お買いものついでにジムに行けるでしょう。
平日は10時から19時(13時から15時まではクローズ)、土曜日は10時から13時まで、予約不要で1回30分利用できます。
たった1回30分のトレーニングなので、ハードなトレーニングではなく、運動不足を解消したい･体力作りをしたい方も通いやすいでしょう。
着替えなどを持参する必要もないので、思い立ったときに気軽に行ける点も、カーブス 菊名駅前の魅力です。

カーブス 横浜片倉店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。
その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。
この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。
また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。
これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。
トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。
定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。
特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。
さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

ファストジム24(FASTGYM24) 六角橋店は、東急東横線の白楽駅から徒歩6分、または東急東横線の東白楽駅から徒歩8分、「ヴィルヌーヴ白楽」というマンションの2階と3階にあるスポーツジムです。
ジムは24時間利用できますが、見学や入会などの手続きができる受付対応時間は、火曜と木曜が11時から15時と16時から19時30分まで、土曜と祝日が10時から15時と16時から17時30分までです。
24時間いつでも好きな時間にジムへ通えるので、仕事終わりや早朝に運動したい方など自分のライフスタイルに合わせて利用できるでしょう。
マシンやフリーウェイト、ストレッチエリアで、自分のペースに合わせて体を動かすセルフトレーニングが基本です。
有料でパーソナルトレーニングを受けることも可能なので、定期的にトレーナーの指導を受けたい方にも適しています。
施設内には監視カメラも設置されており、24時間警備会社が警備をしています。
荷物は鍵付ロッカーで保管できるので、防犯面が心配な方も利用しやすいでしょう。

エニタイムフィットネス 新横浜一丁目店は、JR横浜線の新横浜駅篠原口から徒歩7分、または横浜市営地下鉄ブルーライン岸根公園駅から徒歩15分で行ける、24時間営業のジムです。
東海道新幹線名古屋方面の高架下にあるので、新横浜駅から行かれる方は線路沿いに歩けば到着できるでしょう。
周辺には、マクニカ第二ビルや名給東京支店流通センターなど、企業オフィスや物流関係の建物が多く並んでいます。
新横浜駅の方へ行けば、飲食店やビックカメラ、キュービックプラザ新横浜などがあるので、お買いものや食事におすすめです。
ジムの利用は24時間可能ですが、平日11時から20時、土曜と日曜･祝日は10時から19時までがスタッフ在籍時間です。
パーソナルトレーニングを希望する方や見学(予約必須)、入会手続きなどの申し込みは、スタッフ在籍時間内に利用する必要があります。
セルフでトレーニングをするだけでなく、パーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングできるので、自分の体に悩みがある方や、セルフで鍛えても結果が出ないという方はぜひ相談してみてください。
疲労回復効果が期待できる水素水サーバーや、トレーニングに欠かせないプロテインサーバーも有料で利用可能です。