長後駅のフィットネスクラブおすすめ20選と全80店舗リスト

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 藤沢店は、JR藤沢駅より徒歩1分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣には複数のカフェがあるため、レッスンまでに時間ができてしまった場合は時間調整がしやすい他、リラックスしてレッスンに臨めます。 藤沢店は、全国のthe SILLでも珍しいパーソナルレッスンの実施店舗です。一人一人の体に合わせてカスタマイズしたプログラムのレッスンを受講できるため、自分のレベルや目的に合ったレッスンを受講したい方に適しています。 また、パウダールームには4名で同時に利用できるスペースがあり、落ち着いてメイク直しや髪型のセットができます。ドライヤー･ヘアアイロン･コテはいずれも高品質なRefa製品であり、レッスン後に予定がある方も安心です。 デメリットは、入会時に入会金と手数料が合計11,000円かかるため、お試し感覚では入会しにくいことです。

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス マルエツ綾瀬店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 湘南台店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 横浜いずみ中央店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 湘南ライフタウン店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 藤沢善行店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 高座渋谷店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 横浜岡津店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 横浜中田店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス イトーヨーカドー湘南台店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 無理せずダイエットしたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 無理せずダイエットしたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 戸塚店は、JR横須賀線･横浜市営ブルーラインの戸塚駅西口より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。向かいにはスーパーマーケットの「業務スーパー 石黒 戸塚店」があり、レッスン後に買い物をしやすい立地にあります。 戸塚店は女性専用のスタジオであり、女性目線の設計が施されていることが特徴です。トレーニングルームのみならず、フロントやロッカールームにも清潔感があります。レッスン後は、大きな鏡を見ながらドライヤーを使って身支度を整えられるため、その後に予定を控えている方も安心でしょう。 レッスンの内容も幅広く、体に関するさまざまな悩みに対応できます。おなかを引き締めるレッスンや後姿を美しく整えるレッスン、アクティブに動いて代謝を高めるレッスンもあり、目的に沿ったトレーニングが可能です。 デメリットは、日曜日が定休日となるため、休日には通いにくいことです。

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• 駐車場
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 辻堂店は、JR東海道本線･JR湘南新宿ラインの辻堂駅北口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。駐車場は2時間まで、駐輪場は3時間まで無料で使えるため、マイカーや自転車でも気軽にアクセスできます。 辻堂店のレッスンでは、専用マシンのリフォーマーを使ったピラティスを行っています。気になる部位にピンポイントで負荷をかけられるため、ボディラインを美しく整えたり、猫背を補正したりする効果が期待できることがメリットです。 また、インストラクターがマシンの使い方や体の動かし方をレクチャーするため、初心者の方や未経験者の方も安心です。レッスンにはスクリーンも併用しており、目的に合わせたレッスンを効率良く受講できます。 ただし、毎週日曜日が定休日となるため、休日しかレッスンに通えない方は注意しましょう。

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 大和店は、小田急江ノ島線･相模鉄道本線の大和駅小田急口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。飲食店が多いエリアのため、食事を楽しんでから帰宅できます。 大和店では多彩なレッスンを展開しており、目的に合わせたプログラムを受講できることが特徴です。マシンに付属するジャンプボードを使い、跳びはねるように動きながら代謝をアップさせるレッスンもあり、ダイエット目的の方にも適しています。 また、レッスンはインストラクターが一人一人に合わせてサポートするため、ピラティスが未経験の方も安心です。悩みや不安も相談しやすく、まるでパーソナルレッスンのような感覚でトレーニングに臨めるでしょう。 デメリットは、靴下やウェアのレンタルがオプション扱いとなり、無料では利用できないことです。

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

BEYOND湘南台店は、小田急電鉄･相模鉄道･横浜市営地下鉄の湘南台駅から徒歩1分の位置にある「NSビル」の4階に入っているパーソナルジムです。営業時間は7:00～24:00で、朝早くから夜遅くまでトレーニングできます。 所属するトレーナーは、「TSR Student Body U-25 men's physique」で1位、「world legend classic men's physique novice +175」で6位、「power house gym classic men's physique novice +175」で5位など、さまざまな大会で上位に入賞しているため、減量やダイエットなど理想のボディメイクが目指せるのが特徴です。「JATI-ATI」の資格を有したトレーナーも所属しており、質の高いトレーニング指導をしてくれるため、初心者でも安心して通えます。 シャワールームが備わっており、ドライヤーやヘア･ボディウォッシュなどのアメニティも充実しているので、トレーニング後は汗を流して帰れるのもメリットです。

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

パーソナルジム BEYOND 藤沢店(パーソナルトレーニング)は、藤沢駅北口より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。駅からは大通りの「藤沢駅町田線」を直進するのみのため分かりやすく、初めて訪れる方でも迷いにくいでしょう。 藤沢店には「2021 SUMMER STYLE AWARD 東京大会 ビキニモデル」など、複数のコンテストで優勝した実績を持つトレーナーが在籍しています。机上の空論ではなく、トレーナーの実体験を根拠としたボディメイクが可能なことがメリットです。 また、藤沢店の営業時間は0:00までと長いことも特徴的です。仕事の帰りや学校の帰り、アルバイトの帰りにも立ち寄りやすく、生活リズムに合った通い方ができます。 デメリットは、都度払いのプランがないことです。「回数券コース」と「短期集中コース」のいずれかを選ぶ必要があり、1回ごとの利用はできません。

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

BEYOND 戸塚店は、JR東海道線の戸塚駅西口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。7時～24時までと営業時間が長く、年中無休のため、平日や日中は忙しい会社員や学生の方も利用しやすいでしょう。 店内は広々としており、大きな窓からの眺望も良く、開放的な気分でトレーニングを楽しめます。シャワールームやロッカースペースといった設備も充実しており、ドライヤーも用意されているため、身支度を整えてから出発できる点もメリットです。 戸塚店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。「TRXサスペンショントレーニングトレーナー」の資格を持つトレーナーもおり、丁寧できめ細やかな指導が期待できます。また、大会出場歴を持つトレーナーもおり、大会出場に向けたボディメイクも得意とするジムです。 ただし、女性トレーナーは在籍していないため、女性の指導を希望する方は注意しましょう。

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

BEYOND 大和店は、相鉄線の大和駅南口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休に加えて営業時間が7時～24時までと長く、日中はトレーニングの時間を割きにくい会社員や学生の方も利用しやすいでしょう。 店内は広々としており、窓も多く開放的な雰囲気ですが、ビルの4階に入居しているため、通行人の視線は気になりません。また、ウェア･シューズ･タオルのレンタルを無料で行っており、手ぶらで通えることもメリットです。 大和店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍しています。4年制大学で栄養学や心理学を学んだ経験を持つトレーナーも在籍しており、初心者の方も分かりやすい説明を受けながらトレーニングに励みやすい環境です。 駅近の店舗ではありますが、大和店には駐車場や駐輪場が併設されていないため、徒歩以外でのアクセスはやや不便です。

サービス内容

• 体組成計
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

ファディー 湘南台は、小田急電鉄･相模鉄道･横浜市営地下鉄の湘南台駅より徒歩3分の場所にある女性専用AIパーソナルジムです。駅からのルートにはコンビニエンスストアがあり、トレーニングに必要な買い物が済ませられます。 湘南台店は路面店のため広々としており、トレーニングスペースから離れた場所にはカウンセリングスペースも設置されています。ロッカールームにはカーテン付きの着替えペースが完備しており、プライバシーの配慮が行き届いていることもメリットです。 また、店内には抗菌･抗ウイルスコーティングが施されているため、感染症対策も万全です。平日･土曜の9時から18時まではスタッフがサポート対応をしており、運動初心者の方も安心して通えるでしょう。 デメリットは、駐車場や駐輪場が併設されておらず、公共交通機関以外ではアクセスしにくいことです。