#生活習慣を改善したい方 七ツ屋の 
8件掲載 
最終更新日：2025/03/28
七ツ屋にある8店舗をくわしく見る 編集部が七ツ屋のを厳選！
カーブス 金沢元町店 / アル・プラザ金沢店
女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!
カーブスは、全国47都道府県に2,000近くの店舗を構える女性専用のパーソナルジムです。 トレーニング時間は1回につき30分と短く、予約をせずとも好きなタイミングで体を動かせます。 コーチによる運動サポートのほか、体に無理のない運動方法や機械の使い方も教えてもらえます。 ハードな運動を続ける自信がない方、運動自体が苦手な方も長きにわたって続けられるでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #女性専用エリア
- #男女別トイレ
- #無料体験
コースと料金
- 料金
- 6,820円(税込)
-
- 月会費
- 1ヶ月で6,820円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 6,800円
基本情報
金沢元町店
| 住所 | 石川県金沢市森山2丁目26-20 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日祝日 |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | カード、口座引き落とし |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
アル・プラザ金沢店
| 住所 | 石川県金沢市諸江町30番1号 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日祝日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | カード、口座引き落とし |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 金沢店
金沢駅近く、女性専用パーソナルジム。
リボーンマイセルフ(Reborn Myself)は、北海道から福岡県まで約30店舗を展開する女性専用パーソナルジムです。 女性特化型のトレーニングと食事管理を通じて、一人一人の理想に合った体づくりができます。 自身の体調に合わせたメニューを組んでもらえるため、負荷をかけ過ぎず、長く続けたい女性向けといえるでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #女性専用エリア
- #男女別トイレ
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #子供と一緒にトレーニング
- #子連れ利用可
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 74,800～279,420円(税込)
-
- ダイエットプラン ショートコース
- 16回で184,800円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- ダイエットプラン ベーシックコース
- 24回で250,800円(税込)～
- 1回あたり約 10,400円
-
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
- 16回で213,420円(税込)～
- 1回あたり約 13,300円
-
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
- 24回で279,420円(税込)～
- 1回あたり約 11,600円
-
- チケットプラン フルタイム8回
- 8回で83,600円(税込)～
- 1回あたり約 10,400円
-
- チケットプラン デイタイム8回
- 8回で74,800円(税込)～
- 1回あたり約 9,300円
-
- チケットプラン フルタイム16回
- 16回で158,400円(税込)～
- 1回あたり約 9,900円
-
- チケットプラン デイタイム16回
- 16回で140,800円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- チケットプラン フルタイム24回
- 24回で224,400円(税込)～
- 1回あたり約 9,300円
-
- チケットプラン デイタイム24回
- 24回で198,000円(税込)～
- 1回あたり約 8,200円
基本情報
金沢店
| 住所 | 石川県金沢市片町1-4-19亀井ビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~21:00土/日/祝10:00~21:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 一括払いの場合銀行振込、クレジットカード(VISA/Master/JCB/AMERICAN EXPRESS)、分割払いの場合月々9,100円∼※分割回数により変動します. |
| 予約方法 | 店側からの連絡 |
| 無料体験 | なし |
プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 金沢店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #体組成計
- #完全個室
- #他店舗利用可能
- #防犯カメラ
コースと料金
- 料金
- 12,540～50,160円(税込)
-
- ゴールド
- 4回で50,160円(税込)～
- 1回あたり約 12,500円
-
- スタンダード
- 1回で12,540円(税込)～
- 1回あたり約 12,500円
-
- プレミアム
- 2回で25,080円(税込)～
- 1回あたり約 12,500円
基本情報
金沢店
| 住所 | 石川県金沢市片町1-1-29香林坊ファーストビル7階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~21:00 |
| 定休日 | 毎週土日曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | LINE |
| 無料体験 | なし |
セントラルフィットネスクラブ 金沢店
金沢駅直結！充実施設で美と健康を叶える。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #スポーツジム
- #ヨガ
- #ピラティス
- #プール付き
- #サウナ付き
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #Wi-Fi利用可
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #水泳ギアレンタル可
- #手ぶら可
- #他店舗利用可能
基本情報
金沢店
| 住所 | 石川県金沢市本町2-15-1ポルテ金沢5F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00~22:00土9:00~20:00日祝9:00~19:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日季節休館日 |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | カード、口座振替 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
チョコザップ (chocoZAP) 金沢駅通店 / 金沢三口店 / 金沢西念店
24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます！
チョコザップ (chocoZAP)は、全国1,600以上の店舗数を誇るトレーニングジムです。 一部店舗をのぞいて24時間365日利用でき、すきま時間の運動からじっくりと時間をかけたトレーニングまで幅広いシーンに活躍します。 セルフネイルやマッサージチェアなどが設置されている店舗もあり、心身ともに健康な状態へと改善できるでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #ロッカー完備
- #体組成計
- #共用トイレ
- #Wi-Fi利用可
- #他店舗利用可能
- #防犯カメラ
コースと料金
- 料金
- 3,278円(税込)
-
- 月額プラン
- 1ヶ月で3,278円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 3,200円
基本情報
金沢駅通店
| 住所 | 石川県金沢市武蔵町16-371F2F |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | 5台 |
| 支払方法 | クレジットカード カード |
| 予約方法 | 専用アプリ |
| 無料体験 | なし |
金沢三口店
| 住所 | 石川県 金沢市 三口町火330 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | アプリ |
| 無料体験 | なし |
金沢西念店
| 住所 | 石川県 金沢市 西念1ー17ー13 カーサウエストT 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | アプリ |
| 無料体験 | なし |
- 監修者
- 田中健斗
- 【THE PERSONAL GYM 代表】
SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。
- 保有資格
- NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS
- 実績
- SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
- 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
- 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
- 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
- 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
- プロフィール
- 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
- THE PERSONAL GYM公式サイト
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